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       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      濕氣重可以吃月餅嗎
      
        
      
            大道家園
            2023-08-14 18:00:07
        
      

        
      
           
      一般情況下
      ，濕氣重患者可以適量吃月餅，但是不能過(guò)量食用
        。
      濕氣重主要是由于脾失健運(yùn)
      、氣候潮濕等原因引起的
      ，患者適量食用月餅并不會(huì)造成體內(nèi)的濕氣加重
      。月餅中含有豐富的脂肪
        、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
        ，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
        ，促進(jìn)體力恢復(fù)
        。但是月餅屬于高糖
        、高油脂的食物，過(guò)量食用可能會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)
        ，造成脾胃功能異常
        ，無(wú)法運(yùn)化水濕，導(dǎo)致患者病情加重
      。
      濕氣重的患者若是出現(xiàn)頭身困重
      、四肢酸楚等癥狀，需盡快到中醫(yī)科就診
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；颊呷粘Ｉ顟?yīng)避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中，適當(dāng)進(jìn)行跑步
      、騎自行車等運(yùn)動(dòng)
      ，促進(jìn)汗液排泄，加快體內(nèi)濕氣的排出
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/39889.html.
      
          
      
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