脾虛為什么一直治不好

脾虛一直治不好可能與飲食不當、生活習慣不良、缺乏運動等因素有關(guān)。

1.飲食不當

脾虛患者在治療過程中飲食不規(guī)律，或進食辛辣刺激、生冷油膩的食物，可能會加重腸胃負擔，導致脾胃損傷加重，出現(xiàn)一直治不好的現(xiàn)象。

2.生活習慣不良

部分患者在治療脾虛期間，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導致身體過度勞累，同時，精神壓力較大或長期處于焦慮、抑郁等負面情緒下，也會使脾臟生理功能紊亂，從而加重脾虛現(xiàn)象，導致遷延不愈。

3.缺乏運動

患者在治療過程中，缺乏運動鍛煉，會使機體免疫力下降，脾胃失去運化功能，從而造成脾虛治不好的情況。

脾虛怎么根治

脾虛需根據(jù)不同證型進行用藥治療，主要包括脾氣虛、脾虛氣陷、脾陽虛、脾不統(tǒng)血等，其中以脾氣虛、脾陽虛為常見。脾虛多與飲食、精神、生理、疾病、生活等因素有關(guān)。
1、脾氣虛證
牌氣虛證一般是指脾氣不足，運化失職，以納少、腹脹、便溏及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。主要表現(xiàn)為食欲不振或飲食減少，腹脹，進食后腹脹明顯，便溏。主要是由于飲食不節(jié)或不規(guī)律引起的。治療上可使用六君子湯、參苓白術(shù)散等，還可使用人參、白術(shù)、茯苓、甘草、砂仁等藥物熬湯、藥進行調(diào)理。
2、脾虛氣陷證
脾虛氣陷證又名中氣下陷證，是指脾氣虛弱，升舉無力而反下陷，以眩暈、泄瀉、脘腹重墜、內(nèi)臟下垂及氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。主要表現(xiàn)為眩暈、久泄，脘腹重墜作脹，進食后更加明顯。當脾氣虛進一步發(fā)展或久瀉久痢，會損傷脾氣，清陽下陷，就會容易出現(xiàn)脾虛氣陷的情況。治療上可使用補中益氣湯，還可使用黃芪、人參、當歸、白術(shù)、升麻等藥物進行熬湯藥進行調(diào)理。
3、脾陽虛證
脾陽虛證是指脾陽虛衰，失于溫運，陰寒內(nèi)生，以納少、腹脹、腹痛、便清及陽虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。主要表現(xiàn)為腹痛綿綿、喜溫喜按，納少、腹脹，大便清稀或完谷不化。畏寒肢冷、肢體浮腫、白帶清稀量多、小便短少。當過多地食用生冷食物，會容易損傷脾陽，使中焦陽氣溫煦能力減弱，繼而出現(xiàn)脾陽虛的癥狀。可在醫(yī)生指導下使用理中丸、附子理中丸等藥物進行治療，還可使用干姜、附子、人參等進行調(diào)理。
4、脾不統(tǒng)血證
脾不統(tǒng)血證又名氣不攝血證，是指脾氣虛弱，統(tǒng)血失常，血溢脈外，以各種出血及脾氣虛癥狀為主要表現(xiàn)的證。主要表現(xiàn)為各種出血，如便血、尿血，婦女月經(jīng)過多、崩漏等。伴見食少、便溏，神疲乏力、氣短懶言、面色萎黃?？梢允褂脷w脾湯進行調(diào)理、治療，還可使用白術(shù)、黃芪、木香、酸棗仁、龍眼肉等進行調(diào)理。
另外，可到中醫(yī)科進行艾灸、針灸足三里、胃俞、太沖等穴位，還可沿胃經(jīng)和脾經(jīng)按摩進行輔助治療，改善脾虛的狀況。

脾虛怎么治

脾是人體最重要的淋巴器官，它有造血、吞噬細胞中的原蟲、參與免疫反應等功能。因其含血量豐富，于是有了“人體血庫”之稱。因脾中的巨噬細胞、淋巴細胞會吃掉出現(xiàn)的原蟲，病菌還有人體的“過濾器”之稱。

首先，先給大家介紹一下脾虛一般會有什么樣的表現(xiàn)：

1、肥胖或者消瘦

脾主肌肉，應該當脾虛的時候，人會出現(xiàn)全身乏力的情況，并且汗多、氣短。另外會出現(xiàn)眼皮沉重或者是抬不起來的情況，且下肢容易水腫。

身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內(nèi)。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。

2、便秘或者大便稀溏

從消化道上來講，脾虛導致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。

脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘，因為脾虛會導致腸胃缺少動力。

3、咳嗽出痰，舌苔淡紅色

胃部隱隱作痛時總有脹悶感，一咳嗽就出痰，胸部像堵著什么東西似的不舒服，舌苔呈現(xiàn)淡紅色。 這種癥狀屬于脾虛挾濕型脾胃疾病，平時不注意保暖，加上缺少運動和心情不佳等情況，就容易出現(xiàn)上述癥狀。

4、白帶過多或者過少

女性因為婦科炎癥，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經(jīng)量過多或過少都可能是脾虛引起的。 月經(jīng)量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內(nèi)膜生長太??；月經(jīng)量過多是因為脾虛不能固攝經(jīng)血。

5、流口水也因脾虛

脾虛的人會出現(xiàn)記憶力減退的癥狀，另外會感到頭蒙，睡眠質(zhì)量差。 很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關(guān)系。中醫(yī)認為，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。

6、胃部不規(guī)律脹痛

一連黑白顛倒地“奮戰(zhàn)”了一個多月，總算能喘口氣時，卻突然連著腹瀉起來，身體疲憊得沒有力氣，胃部不規(guī)律地一陣陣脹痛，還總是惡心想吐。 這種癥狀屬寒濕困脾型脾胃疾病繁重的工作壓力使人體的氣機運行受阻，影響到脾胃，導致中氣不足，出現(xiàn)精力不支，食后腹部脹滿；另外，好吃辛辣，往往也會引起內(nèi)熱，加重其體內(nèi)的濕氣。

7、頭昏腦脹的癥狀

一覺醒來，突然感到頭昏腦漲，身體發(fā)熱，胃腹部冷痛、脹氣，還伴有惡心想嘔吐的感覺。 這種癥狀大多屬于脾濕外感型脾胃疾病。

那么我們?nèi)绾握{(diào)理脾虛呢？ 脾虛的話是可能是由于以下原因造成的：飲食不節(jié)制、情緒跌宕起伏、勞累過度等原因引起的脾功能的不足或失調(diào)。

脾對于食物的消化與吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可能出現(xiàn)或伴有脾虛的產(chǎn)生。因此你需要特別注意的是你所涉取得食物是否是容易吸收容易消化有關(guān)。

調(diào)理的話最好是食物來調(diào)理啦

紅棗性溫和味道甘甜，富含有蛋白質(zhì)、糖、、磷、鐵、鎂以及豐富的維生素，胡蘿卜素等，豐厚，具有補脾養(yǎng)血的功效，至于吃法的話你可以在熬粥的時候，切至小塊放至里面，口感又好又營養(yǎng)

此外還可以多食用一些性溫味甘的食物 至于這類食物的話首選谷類，比如黑米、高粱、燕麥； 蔬果類，如南瓜、扁豆、大蔥，桂圓，生姜，熟白蘿卜等；魚類，如豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等。人體從這些食物中吸取豐富營養(yǎng)素，可以使調(diào)理脾胃。

另外，冬蟲夏草也有很好的改善脾虛的功效，堅持食用冬蟲夏草能調(diào)理胃，從而改善脾虛。如果血液流動緩慢，供養(yǎng)不足的話，代謝廢舊物就會在血管中越積越多，堅持吃冬蟲夏草，能促進新陳代謝，補腎氣，從而改善脾虛的癥狀。

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