脾虛上熱下寒吃什么

脾虛出現(xiàn)上熱下寒通常是脾陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛可以吃溫?zé)嵝运匦允卟?、溫?zé)嵝缘娜忸悾瑖?yán)重者可服用溫陽(yáng)健脾的藥物。

1.溫性水果

患者可進(jìn)食桂圓、紅棗、荔枝等水果，此類水果性溫?zé)?，可以?qū)散體內(nèi)的寒氣，改善畏寒、手腳冰涼等癥狀。

2.溫性蔬菜

可進(jìn)食韭菜、茴香等食物，可以溫陽(yáng)健脾，但需注意，部分食物中膳食纖維含量較高，食用過(guò)多可引起消化不良。

3.溫?zé)嵝缘娜忸?/strong>

可進(jìn)食羊肉、狗肉等食物，可以溫補(bǔ)脾陽(yáng)，且其中含有大量的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富，適量進(jìn)食可增強(qiáng)體質(zhì)。

4.溫陽(yáng)健脾的藥物

若癥狀長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解，可服用調(diào)中健脾丸、實(shí)脾飲、苓桂術(shù)甘湯等中藥方劑進(jìn)行治療，可以溫陽(yáng)化飲、健脾祛濕，緩解大便溏稀、肢體乏力的癥狀。