多吃溫性食物可以調(diào)理脾虛嗎

臨床上脾虛主要分為脾陰虛、脾陽虛等。多吃溫性食物通常可以調(diào)理脾陽虛，但無法調(diào)理脾陰虛。

飲食調(diào)理是中醫(yī)治療脾虛較為常見的方式，對于脾陽虛患者，由于其脾陽、消化功能較為虛弱，因此多吃高粱、糯米、韭菜、南瓜等溫性食物，通常是可以幫助其調(diào)理身體的。但對于脾陰虛患者，由于其脾陰較為虛弱，脾陽旺盛，濕郁化熱，因此患者通?？杀憩F(xiàn)出熱象，比如盜汗、煩躁不安、發(fā)熱等。這類患者多吃溫性食物，可能會助長體內(nèi)的陽氣，加重脾陰虛癥狀，因此多吃溫性食物通常不可以調(diào)理脾陰虛。

針對脾陰虛，可在中醫(yī)指導下應用參苓白術散、六味地黃丸、大補陰丸等藥物調(diào)理。針對脾陽虛，則可以適當應用健脾丸、附子理中丸、補中益氣丸等中成藥調(diào)理。

吃什么食物能溫補脾胃？溫補脾胃的食物有哪些

中醫(yī)認為藏象學說認為：脾胃五行屬土，屬于中焦，共同承擔著化生氣血的重任，所以說脾胃同為“氣血生化之源”，認為人體的氣血（相當于我們所說的能量）是由脾胃將食物轉化而來的。又說脾胃是“后天之本”就是人生存的根本。 人從出生之后成長，長大以后學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能正常的轉化為氣血能量。 在果品中，板栗補腎氣、強筋骨、益脾胃、止泄瀉；荔枝漿健脾胃、養(yǎng)氣血，治脾虛所致的貧血、泄瀉；胡桃肉溫補腎陽、潤肺止喘；松子滋陰潤肺、潤腸通便、祛風活絡；椰子漿滋陰利水，用于陰虛消渴；龍眼肉養(yǎng)心安神，治療氣血不足引起的浮腫、泄瀉；大棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺、補五臟。 在肉類食品中，羊肉健脾強腎、補虛益勞；羊肝治脾胃虛弱引起的嘔吐、消瘦；牛肉益氣養(yǎng)血，治精血虛虧，功似黃芪；牛肝益血補肝、明目；牛血理氣補中；雞肉溫補脾胃、補血益腎；雞腸治小便頻數(shù)、遺精遺尿；狗肉溫腎壯陽、滋補脾胃；狗鞭治腎虛陽萎、腰酸尿頻；旱鴨肉強壯腰膝、溫補腎陽；鼠肉治虛勞體弱、毛發(fā)脫落、骨蒸潮熱、疳積膨脹；貓肉通經(jīng)活絡、補虛養(yǎng)血、消痰咳，能治瘰疬、血小板減少性紫癜；鹿肉補五臟、療虛勞、通絡祛風；鹿鞭補腎壯陽、益膝暖宮；熊掌補氣血、益脾胃、祛風寒、續(xù)筋骨；豬肝補肝明目、益氣養(yǎng)血；海參潤燥、補腎、養(yǎng)血，補益作用功似人參；鯽魚治消化不良、食欲不振、惡心嘔吐、子宮脫垂、脾虛水腫、產(chǎn)后乳少；鰱魚溫中益氣、暖胃、澤膚；鱘魚活血通淋、益氣補虛；黃鱔溫陽益脾、補肝養(yǎng)血。除此之外，還有許多具有溫補作用的食物，如蘿卜纓性溫味甘、消食理氣；糯米益氣壯陽、溫補脾胃；羊奶補腎益精、滋潤心胃；飴糖潤肺止咳、補氣緩痛；高梁溫中利氣、澀腸胃；蠶蛹和脾胃、去風濕，治小兒疳疾；豆油濕潤腸道，可驅蟲、治腸梗阻；人胎盤補氣養(yǎng)血，治五勞七傷。在食用這些滋補品時，應根據(jù)不同的體質(zhì)、疾病需要以及當?shù)貤l件適當加以選用。凡屬陽盛火旺者，應宜酌情食用。

脾虛怎么調(diào)理食補呀

五指毛桃茯苓薏米湯
此湯男女老少皆適宜哦，五指毛桃有一股淡淡的椰香味，煲出來味道十分清甜可口。
如果自己身上的肉松弛，虛胖等等，與這個現(xiàn)代的生活，飲食有很大的關系，食物
甜膩，三餐，作息不規(guī)律，生活長時間坐著，缺少運動等，都會導致諸如此類的體質(zhì)產(chǎn)
生—脾虛，濕氣重，氣虛。
這款湯正是基于此配制出來的，依據(jù)《傷寒論》中化解痰濕的核心思想進行食材的
配伍，期望對親的身體調(diào)養(yǎng)能有所幫助。
精選配料：香菇、黨參、云苓、薏米、五指毛桃、淮山
食療價值：清熱祛濕、健脾開胃、補氣
適合人群：男女老少都適合，特別是在辦公室久坐、缺少活動的白領們。
建議注意：孕婦不要喝。
推薦食材：500-750克排骨或選用雞肉、鴿子、鴨肉、雞爪適量。
烹飪過程：
1、
將所有材料用清水泡30分鐘，洗干凈備用。（香菇提前浸泡1小時）
2、
將排骨洗干凈放入沸水中飛水，撈出備用。
3、
將所有材料放進湯鍋中，加入適量水。
4、
先用大火將湯煮開，然后調(diào)成小火煲1.5-2個小時，起鍋前加入鹽，調(diào)味即可食用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/40540.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 脾虛胃寒可以吃南瓜嗎

下一篇: 脾虛上熱下寒吃什么