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      嚴重脾虛一點都不吸收怎么辦
      
        
      
            醫(yī)點通
            2023-08-15 02:24:01
        
      

        
      
           
      嚴重脾虛一點都不吸收可以通過飲食調理、中藥治療、穴位治療以及生活管理等方式來改善臨床癥狀
      。
      1、飲食調理
      嚴重脾虛患者日常生活中應該多吃扁豆
      、粳米
      、栗子、山藥
      、牛肉、雞肉
      、豬肚、紅棗
      、桂魚等食物，幫助補脾益氣
        、醒脾開胃
        。避免食用損耗脾氣的食物，如苦瓜
      、黃瓜、山楂
      、芹菜
      、豆腐等
      。
      2
      、中藥治療
      脾虛可以分為脾氣虛
      、脾陽虛、中氣下陷以及脾不統血
      ，由于嚴重脾虛的證型不同，治療用藥有所差異
      。脾氣虛患者可以使用參苓白術散
      、陳夏六君子丸等中成藥，幫助健脾益氣
      ，也可以使用白術
      、茯苓
      、白扁豆等中藥
      ，幫助改善脾氣不足的癥狀;脾陽虛患者可以使用附子理中丸
      、真武湯等中成藥
      ，幫助溫補脾陽，也可以使用白芍
      、白術
      、生姜等中藥，幫助改善脾陽虛衰的癥狀;中氣下陷的患者可以使用補中益氣湯
      、補中益氣丸等中成藥
      ，幫助升舉陽氣
      ，也可以使用黃芪
      、陳皮、柴胡等中藥
      ，幫助改善中氣下陷的癥狀;脾不統血可以使用歸脾湯
      、香附丸等中成藥
      ，幫助健脾養(yǎng)血
      ，也可以使用當歸、甘草
      、酸棗仁等中藥
      ，幫助改善慢性出血的癥狀。
      3
      、穴位治療
      嚴重脾虛患者可以艾灸中脘、神闕
      、天樞
      、足三里等穴位
      ，幫助健脾益氣
      。若是脾氣虛可以增加內關穴、建里穴等;若是脾陽虛可以增加關元穴
      、太白穴;若是中氣下陷可以增加百會穴;若是脾不統血可以增加脾俞穴、氣海穴等
      。
      4
      、生活管理
      脾虛多與不良生活和飲食習慣有關，患者平時需要養(yǎng)成早睡早起的好習慣
      ，不要熬夜，也可以多做一些鍛煉
      ，如慢跑
      、跳繩等，幫助提高機體免疫力
      ，改善脾虛癥狀
      。
      脾胃嚴重虛弱怎么調理
      脾胃虛弱可以通過食物來調節(jié)的
      ，給你介紹幾種食物：


 1.牛奶


 味甘
      、性平
      ，歸肺
        、胃經
      。作用：補肺胃
      ，生津液
      ，潤大腸。宜于陰虛胃痛
      ，津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病
      、習慣性便秘
      。腹瀉
      、脾虛證、濕證者忌食
      。


 2.大棗


 味甘
      ，性溫平。有益氣養(yǎng)血
      ，補脾健胃
      ，生津止渴
      ，強神壯力之功
      。適用于脾胃虛弱，納食不香
      ，大便稀溏
        ，氣血不足
        ，貧血缺血
        ，面黃肌瘦
        ，睡眠不安者
        。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多
        ，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿
        ，損壞牙齒
        。


 3.白扁豆


 性平，昧甘
        ，能補脾胃虛弱“本草綱目”中說：“白扁豆其性溫平
      ，得乎中和
      ，脾之谷也止泄瀉
      ，暖脾胃。本草求真還解釋道：“扁豆如何補脾蓋脾喜甘
      ，扁豆得味之甘
      ，故能于脾而有益也?”。


 4.牛肚


 性平
      ，昧甘
      ，也能補虛養(yǎng)脾胃
      。歷代醫(yī)家多有論說
      。“日用本草”就有“牛肚和中，益脾胃”的記載
      。“本草蒙筌”亦稱牛肚“健脾胃”
      ，本草綱目“還說它能”補中益氣
      ，養(yǎng)脾胃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！把蚨且灿信c牛肚同等的功用
        ，脾虛者食之亦宜”
        。


 5.菠菜


 味甘性涼
        ，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃
        ，通便秘?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！妒朝煴静荨份d:利五臟
        ，通腸胃，解酒毒
      。"菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食欲
      ，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動
      ，有利排便。不過
      ，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質吸收
      ，應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃
      ，或在烹煮前輕汆，除去草酸
      。


 6.栗子


 性溫
      ，味甘，入脾胃經
      ，能養(yǎng)胃健脾清代名醫(yī)黃元御曾在“玉楸藥解”中推介：栗子
      ，補中益氣
      ，充虛益餒
      ，培土實脾，諸物莫逮
      。但需注意的是，一次不可食之過多
      ，正如明代李時珍所說：若頓食至飽，反致傷脾矣
      。


 7.木瓜


 含蛋白酶，有助于食物的消化吸收
      ，對消化不良、痢疾
      、胃痛、胃潰瘍
      、十二指腸潰瘍等均有療效。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節(jié)胰液的分泌
      ，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。


 如何保養(yǎng)脾胃：


 一
      、情感因素對食欲
      、消化
      、吸收都有很大影響
      。因此保養(yǎng)脾胃，首先要保持良好的情緒
      。據研究，不良情緒可導致食欲下降
      、腹部脹滿
      、暖氣、消化不良等
      ，而良好的情緒則有益于胃腸系統的正常活動。


 二
      、飲食調攝是保養(yǎng)脾胃的關鍵
      。因此
      ，飲食應有規(guī)律，三餐定時
      、定量
      、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配
      。需常吃蔬菜和水果
      ，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物
      ，如酸辣、油炸
      、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃
      。


 三
      、注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”
      。這的確是經驗之談，因此注意冷暖十分重要
      。在春秋氣候變化無常時
      ，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛泄瀉的
      ，可在臍中貼暖臍膏藥
      ，同時還應少吃生冷瓜果等
      ，如感到胃脘部發(fā)冷
      ，可及時服用生姜茶。


 四
      、要堅持參加適當的體育活動
      ，如散步
      、慢跑、打太極拳
      、做氣功等
      。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強
      ，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收
        ，并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化
        。還可在每晚睡覺之前
      ，躺在床上用雙手按摩上下腹部，來回往復約40~ 50遍
      ，可以助脾運，去積滯
      ，通穢氣
      ，對脾胃有良好的保健作用
      。


 另外
      ，再介紹幾個自我按摩簡單有效的養(yǎng)脾胃的方法：


 方法一：雙手疊加，以肚臍為中心按順時針
      、逆時針方向摩揉腹部各10遍。


 方法二：雙手疊加
      ，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘
      ，頻率為每分鐘120~180次
      。


 方法三：雙手叩打帶脈3~5分鐘
      ，即雙手握拳
        ，叩打腰部兩側，以自身耐受為度
        。


 方法四：沿足大趾內側緣
        、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍
        ，之后點按太白位于足內側緣
        ，當第一跖骨小頭后下方凹陷處
        、三陰交位于小腿內側，足內踝尖上3寸處
        、陰陵泉位于膝關節(jié)內側
        ，脛骨內側髁凹陷處及壓痛點各半分鐘
        。
 
 方法五：沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側
        ，重點點按足三里膝眼直下3寸處、豐隆穴小腿前外側
        ，外膝眼與外踝尖連線的中點處及壓痛點
        。


 方法六：點揉中脘位于肚臍上方4指處
      、內關穴位于腕掌側，腕橫紋中央上約兩拇指的距離各1~3分鐘
      。


 需要注意的是：按摩對于功能性胃腸疾病有一定療效，但對于器質性疾病如腫瘤
      、潰瘍病等
      ，應該及時到醫(yī)院診治
      ，以防貽誤病情
      。
      脾虛怎么辦
      脾虛調理的方法有很多， 可以通過運動調理
      、飲食調理。 1
      、運動調理：脾虛患者要注意運動。 這是因為運動不僅能幫助消化
      ， 還能增強體質
      ，促進新陳代謝，有助于改善脾胃功能
      。運動對脾胃的保健可以包括各種鍛煉方法，如散步、慢跑等
        。中老年人可以根據自己的身體狀況選擇適合自己的運動方式。堅持鍛煉
        ，持之以恒，對脾胃的保健非常有益
        。飯后慢走也有助于脾胃的消化功能；2
      、飲食調理：脾虛消化不良的人除了運動，一定要注意飲食
      ，適量進食
      ，不要暴飲暴食
      。食用食物具有健脾益氣
      、健脾開胃、促進消化的作用
      。忌生冷易傷脾氣的食物。飲食上需要多加注意，不要吃辛辣油膩的食物
      ，冰凍的飲品也盡量少吃
      ，避免加重脾虛的癥狀
      ，平時注意保暖。選擇吃清淡營養(yǎng)的食物
      。也可以做一些按摩的手法
      ，比如順時針按摩腹部，還有艾灸關元穴
      ，艾灸天樞穴來起到調理脾胃功能的作用。
      

          
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