喝桶裝水是不是容易上火

沒有喝桶裝水容易上火的說法。

上火是中醫(yī)理念，多與外感邪氣、飲食不節(jié)、房事過頻、精神因素等有關(guān)，是體內(nèi)陰陽平衡失調(diào)，陰液虧損不能制約陽氣，造成內(nèi)火旺盛引發(fā)的病證。無論是桶裝水、瓶裝水或是正常的白開水，都不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱旺盛。而且適當(dāng)喝水還有清熱瀉火的作用，所以喝桶裝水容易上火的說法沒有科學(xué)依據(jù)。如果日常喜歡進(jìn)食辛辣刺激、肥甘厚膩的食物或是經(jīng)常飲用含有酒精的飲品，則會(huì)產(chǎn)生胃熱，引起或加重上火癥狀。

建議患者保持生活規(guī)律，飲食上可以多吃新鮮的蔬菜、水果，增加飲水量，還可以飲用枇杷汁、梨汁等飲品，有助于清熱去火。

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