為什么喝蜂蜜水上火

適量喝蜂蜜水一般不會(huì)上火，但若是喝蜂蜜水后上火，可能是由于喝蜂蜜水的量過(guò)大、濃縮蜂蜜、長(zhǎng)期熱水沖泡等原因引起。

1.喝蜂蜜水的量過(guò)大

蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，若是平時(shí)經(jīng)常大量喝蜂蜜水，通常會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)量并引起熱量聚積從而引起上火現(xiàn)象。

2.濃縮蜂蜜

平時(shí)較常見(jiàn)的蜂蜜都是經(jīng)過(guò)人為的處理方式減少蜂蜜中的水分，并經(jīng)過(guò)多道工序加熱熬制導(dǎo)致蜂蜜過(guò)度濃縮，喝多之后一般也會(huì)引起不適。

3.長(zhǎng)期熱水沖泡

蜂蜜是一種溫性食物，若是長(zhǎng)期使用高溫?zé)崴疀_泡，可能會(huì)導(dǎo)致燥熱之氣增加并造成體內(nèi)熱氣積聚過(guò)量。

另外，若是長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大的狀態(tài)中或經(jīng)常生氣，在不當(dāng)喝蜂蜜后通常也會(huì)引起上火。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/40644.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 豆制品上火嗎

下一篇: 軟籽石榴上火還是降火