蘋(píng)果可以去濕氣嗎

蘋(píng)果有輔助去濕氣的作用。

濕氣是中醫(yī)病機(jī)的一種，是指體內(nèi)的水分無(wú)法氣化成體液進(jìn)而排出，是體內(nèi)水液代謝異常的表現(xiàn)。中醫(yī)根據(jù)濕氣的來(lái)源將其分為內(nèi)濕及外濕，內(nèi)濕是由脾失健運(yùn)，津液輸布能力失常導(dǎo)致水濕停滯在體內(nèi)形成的。外濕則與潮濕的季節(jié)氣候、淋雨涉水等因素有關(guān)。蘋(píng)果具有藥用價(jià)值，味甘、酸，性涼，入脾經(jīng)，適當(dāng)吃蘋(píng)果有一定健脾的作用，因此蘋(píng)果可以輔助去濕氣，但不能徹底去濕氣。

體內(nèi)有濕氣的患者除了需要進(jìn)行飲食調(diào)理，必要時(shí)可以采取藥物治療，如歸脾丸、參苓白術(shù)散、人參健脾丸等。日常避免貪涼涉水，不要久居在陰暗潮濕的環(huán)境中。通過(guò)去除病因，對(duì)癥治療后，大多患者癥狀可以得到改善，不用過(guò)度擔(dān)心。

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