喉嚨有痰是濕氣重嗎

喉嚨有痰有可能是濕氣重。

中醫(yī)認(rèn)為痰是人體水液代謝障礙形成，當(dāng)患者體內(nèi)濕氣重時(shí)，濕氣可侵襲脾胃，導(dǎo)致脾胃受損，進(jìn)而造成水濕停留在體內(nèi)，引起喉嚨有痰。但是其他因素也可導(dǎo)致患者喉嚨有痰，比如慢性咽炎、鼻竇炎、扁桃體炎、過敏性鼻炎、支氣管結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺結(jié)核、肺癌等。因此，不能單純依據(jù)喉嚨有痰這一癥狀來判斷濕氣重。

如果患者懷疑自己體內(nèi)濕氣重，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查來明確診斷，比如望診、聞診、問診、切診等。平時(shí)注意保暖，避免長期處于潮濕的環(huán)境中，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

總是嗓子不舒服，有痰？只用簡單3味藥，清熱化痰，寬胸散結(jié)

最近有患者問我：明明我不吸煙，為什么總感覺嗓子里有痰？

相信有這樣問題的朋友不在少數(shù)！這到底是怎么一回事？

所謂有形之痰，指的是我們咳嗽出來的痰。而無形之痰，指的是那種體內(nèi)黏稠的病理性的液體，比如水濕凝聚，逐漸凝練成的痰，或者整天肥甘厚味地吃，營養(yǎng)過盛，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物潴留而形成的痰。

這濕氣重了，會(huì)導(dǎo)致痰的增加，而痰的出現(xiàn)，又會(huì)導(dǎo)致濕氣更重。而痰濕結(jié)合，則雪上加霜。

在這里分享給大家一劑方子—— 小陷胸湯 。

此方出自《傷寒論》，為治療痰熱結(jié)胸的常用方，臨床應(yīng)用以胸脘痞悶，按之則痛，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)為辨證要點(diǎn)。

小陷胸湯組成： 黃連、半夏、瓜蔞 。

功效： 清熱化痰，寬胸散結(jié) 。

燥濕清熱：黃連

黃連 味苦，性寒，歸心、脾、胃、肝、膽、大腸經(jīng)。具有清熱燥濕，瀉火解毒的功效。

黃連是中藥中最苦的一味藥材，其根莖里大約含有7%的黃連素。其味苦能燥濕、性寒能除熱，因此黃連能夠燥濕清熱，尤其以清心、胃二經(jīng)之火見長。

燥濕化痰：半夏

半夏 味辛，性平，歸脾、胃二經(jīng)。味辛則有散寒通氣溫燥的作用，入脾則可祛濕健脾，入胃則能順氣和胃，所以可治療痰逆眩暈、痰濕咳嗽、心悸、失眠等癥。

正如李時(shí)珍所說的：“脾無留濕不生痰”。所以脾是生痰的根源，肺是儲(chǔ)痰的容器，就需要半夏的體滑辛溫，來治療脾濕生痰。

寬胸散結(jié)：瓜蔞

瓜蔞 又名“栝樓根”，味苦，性寒，歸肺、胃二經(jīng)。有清熱化痰、養(yǎng)胃生津、利氣寬胸、消腫散結(jié)、潤腸通便等功效。

《本經(jīng)》中提到：栝樓根可“續(xù)絕傷”，即治療跌打損傷，臨床中證明確實(shí)如此。

《本草綱目》中記載栝樓根還有“通月水”“治胞衣不下”的作用，民間一直把它作為打胎藥來用。

加減化裁

方中加入破氣除痞之枳實(shí)，可提高療效；若心胸悶痛者，加柴胡、桔梗、郁金、赤芍等以行氣活血止痛；咳痰黃稠難咯者，可減半夏用量，加膽南星、杏仁、貝母等以清潤化痰。

最后簡單總結(jié)一下，黃連、半夏合用一苦一辛，體現(xiàn)辛開苦降之法；與瓜蔞相伍，潤燥相得，是為清熱化痰，散結(jié)開痞的常用組合。但個(gè)人用方需辯證用量，切不可自行用藥。

為什么秋季總是感覺喉嚨有痰？有哪些方法可以預(yù)防？

我們之所以總會(huì)在秋天里感覺喉嚨有痰，是因?yàn)榍锾焯鞖飧稍铮ぷ訒?huì)很不舒服；同時(shí)氣溫下降過快，身體內(nèi)進(jìn)入寒氣從而引起痰多情況。在這樣的季節(jié)里，要想避免喉嚨有痰情況，需要我們多喝開水，及時(shí)添加衣服保證身體的溫度；還可以通過一些輔助食物、藥物來化解嗓子里的黏痰。

嗓子里有痰會(huì)使得我們一整天都很不舒服，要想預(yù)防這樣的情況發(fā)生，需要我們在日常生活中做好下面幾件事情：

（1）秋天這個(gè)季節(jié)中，因?yàn)榻涤隃p少，加上高溫的天氣，使得空氣特別干燥，從而引起嗓子不舒服。要想緩解這一情況，只能夠多喝開水或者茶葉水來解決，養(yǎng)成一個(gè)勤喝水的好習(xí)慣，不要等到身體發(fā)出口渴的信號以后在喝水。

（2）除了從我們自身體內(nèi)來改善這一情況以外，還能夠通過改善外界環(huán)境中的空氣濕度來緩解。可以在自己工作、生活的房間內(nèi)，放置一臺(tái)空氣加濕器，通過空氣加濕器讓房間內(nèi)的濕度增加，來保障自己的嗓子清爽無比。

（3）我們可以在家中、辦公場所備一些潤嗓子的食品，如秋梨膏和潤喉糖。沒事的時(shí)候用秋梨膏泡水喝，或者吃上幾粒潤喉糖，保證嗓子的濕潤，也能夠極大的環(huán)節(jié)喉嚨有痰情況。

（4）嗓子里有痰很多時(shí)候也因?yàn)樯眢w內(nèi)寒氣入侵，以及濕氣太重引起。我們可以到附近的養(yǎng)生館，進(jìn)行火罐、刮痧排毒、祛濕氣，這樣也對嗓子有痰起作用。

濕氣家族“痰、飲、水、濕”，別傻傻分不清楚，收藏一下吧

在人們常聽到的中醫(yī)詞匯中，關(guān)于津液代謝異常，有痰、飲、水、濕等不同說法，如痰蒙清竅、水飲內(nèi)停、脾虛濕滯等，這些與水液代謝有關(guān)的名詞之間有哪些異同，不同的類型又分別有哪些表現(xiàn)呢？

經(jīng)常聽朋友們或者患者們說自己“濕氣重”，多是由于觀察到自己舌苔厚、痰多、浮腫等的直觀表現(xiàn)。除了“濕”，人們也會(huì)聽到“痰”“飲”“水”等說法，這些說法略有不同。痰、飲、水、濕在形質(zhì)、流動(dòng)性、證候表現(xiàn)上有異有同，四者之間的關(guān)系密切，均屬于體內(nèi)水液停聚而形成的病理性產(chǎn)物，其形成與肺、脾、腎等臟腑功能失調(diào)和對水液的氣化失常有關(guān)。

痰飲是人體水液代謝障礙所形成的病理產(chǎn)物，一般以質(zhì)較稠濁的稱為“痰”，清稀的稱為“飲”。痰的形成原因有很多，比如外感、飲食不當(dāng)、情志刺激、運(yùn)動(dòng)過少等，影響到肺、脾、腎等臟的氣化功能，就可能導(dǎo)致水液不能正常輸布，停聚、凝結(jié)而成。痰還有有形之痰和無形之痰之分。有形之痰是人們能看得到、聽得到的痰液，如咳嗽吐痰、喉中痰鳴等；無形之痰是指那些只能看到其外在表現(xiàn)、卻看不到其形質(zhì)者，如某些具有穢濁、黏滯、稠厚特征表現(xiàn)的疾病，如高脂血癥、囊腫、淋巴結(jié)腫大等，可以辨證為由無形之痰引起。

痰濁內(nèi)阻，若內(nèi)停于肺，影響肺氣的宣發(fā)肅降功能，可出現(xiàn)咳嗽痰多、胸悶氣喘等癥狀；若痰濁中阻，胃失和降，可以表現(xiàn)為脘痞、納呆、惡心、嘔吐痰涎等；痰隨氣升降，流竄于全身，痰蒙清竅時(shí)可見頭暈?zāi)垦?，蒙蔽心神則見神昏、神亂，流竄經(jīng)絡(luò)則可出現(xiàn)肢體麻木、半身不遂；痰凝積于某些局部，可形成圓滑包塊，出現(xiàn)瘰疬、癭瘤、梅核氣等。

按寒熱辨證，痰可有寒痰與熱痰之不同，一般可從質(zhì)地區(qū)分：痰液稀白者多屬風(fēng)寒；痰白滑、量多、易咯出者多屬濕痰；痰少而黏、難于咯出者多屬燥熱之痰。當(dāng)然在具體辨證治療時(shí)，還應(yīng)參照其他癥狀表現(xiàn)，整體辨證。

相較于痰，飲的流動(dòng)性大，可留積于人體臟器組織的間隙或疏松部位。它是體內(nèi)水液停聚而轉(zhuǎn)化成的一種較痰清稀、較水渾濁的病理性產(chǎn)物，可因外邪侵襲或脾胃運(yùn)化不利，使水液輸布障礙，停聚成飲。

“飲停于不同部位，可有不同的表現(xiàn)。中醫(yī)有支飲、懸飲、溢飲、痰飲（與上文的“痰飲”不同）之分，分別指飲停于心包、胸脅、四肢、胃腸時(shí)的狀態(tài)。其中，支飲的表現(xiàn)為咳逆倚息、短氣而不得臥、水腫；懸飲則表現(xiàn)為咳唾引痛、胸悶息促；溢飲者，當(dāng)汗出而不汗出，身體、肢節(jié)疼重；痰飲者則可出現(xiàn)水聲漉漉、泛吐稀涎清水。

中醫(yī)里的“水邪”是指病理性的“水”，它是質(zhì)地清稀、流動(dòng)性大的病理產(chǎn)物。一般水液停聚而出現(xiàn)的證候，稱“水停證”，比如水氣凌心證、腎虛水泛證。水為有形之邪，體內(nèi)水液若因氣化失常而輸布障礙，則會(huì)出現(xiàn)停聚，表現(xiàn)為頭面、肢體甚或全身水腫，按之凹陷不易起，或見腹部膨隆、叩之音濁，小便短少不利、身體困重等癥狀。值得注意的是，水邪?？膳c風(fēng)邪、瘀血等夾雜為病，出現(xiàn)復(fù)雜的臨床癥狀。

濕性重濁，屬陰，其性黏膩、停滯、彌漫，侵入時(shí)多隱緩而難以察覺，可導(dǎo)致多種病變。濕邪為病，長夏居多，但四季均可發(fā)生，與所處地域以及居住環(huán)境、飲食習(xí)慣密切相關(guān)。

濕有外濕和內(nèi)濕之分。外濕即潮濕環(huán)境中感受濕邪而導(dǎo)致病癥，如江南一帶的梅雨季節(jié)、久居濕地等引發(fā)各種濕邪致病的表現(xiàn)，即是外濕所引起，多以肢體困重、酸痛為主，也可見皮膚濕疹、瘙癢；內(nèi)濕多是由于脾失健運(yùn)，或過食油膩之品、嗜酒飲冷等，從而濕濁內(nèi)生，以脘腹痞脹、納呆、惡心、便溏等癥狀為主。

濕邪還可與它邪共同致病。濕為陰邪，首發(fā)多見寒濕為??；但濕郁則易化熱，則成濕熱；此外，濕邪還可與風(fēng)邪、暑邪等合并為病，如風(fēng)濕證、暑濕證等。

總結(jié)起來，“痰”質(zhì)地稠濁而黏，流動(dòng)性小，但也可隨氣流竄全身，有無形之痰和有形之痰之分，見癥復(fù)雜；“飲”是一種液態(tài)病理產(chǎn)物，可由于所停聚的不同部位表現(xiàn)出不同的癥狀特點(diǎn)；“水”為液態(tài)，流動(dòng)性大，以水腫、少尿?yàn)橹靼Y；“濕”多呈彌漫性，有內(nèi)濕與外濕之分，可與其他邪氣合并致病。由于四者本屬一類，難以完全區(qū)分，且互相可轉(zhuǎn)化、兼并，故也可互稱，如痰飲、痰濕、水飲、水濕、濕痰等。

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