茯苓和陳皮能去濕氣嗎

茯苓和陳皮一般能去濕氣。

茯苓和陳皮都屬于常見的中藥材，其中茯苓有利水消腫、健脾滲濕的功效，而陳皮的功效為理氣健脾和燥濕化痰，二者常用于改善脾虛、濕氣重引起的水腫、痰飲、脾虛泄瀉、失眠等不適癥狀。茯苓和陳皮也存在禁忌，如果患者存在陰虛、氣虛等情況，不宜擅自服藥，避免產(chǎn)生負(fù)面影響，威脅自身的健康。另外，陳皮也不宜與復(fù)方氫氧化鋁片、硫酸亞鐵片等藥物合用，防止降低藥物的療效。

患者服藥期間還需要遠(yuǎn)離辛辣油膩性食物和生冷寒涼性食物，還應(yīng)該仔細(xì)觀察自身的情況，如果服藥后出現(xiàn)不適，應(yīng)該立即停止服藥，且前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。

陳皮茯苓祛濕要多久

陳皮茯苓祛濕要多久
隨著時(shí)代的發(fā)展，生活水平越來越好，人們對(duì)自己的生活也安排的井井有條，在生命的健康也特別上心，尤其是在養(yǎng)生美容方面，女性朋友們更是有很大需求和興趣。
陳皮茯苓祛濕要多久
陳皮的功效與作用有哪些呢？陳皮是我們?nèi)粘Ｉ钪兴缘拈僮踊蜩肿拥钠窀珊?，然后統(tǒng)稱為陳皮，它通過一定的加工手法就可以成中藥的陳皮，陳皮的藥用價(jià)值很高，尤其在健胃消食方面有很好的效果；首先陳皮有助于消化，它可促進(jìn)消化液的分泌，同時(shí)排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。還有抗氧化抗衰老的功效，陳皮提取物能促進(jìn)體液免疫和細(xì)胞免疫，有明顯的氧化作用，對(duì)自由基引起的細(xì)胞膜氧化損傷有保護(hù)作用，因此可以抗衰老，增強(qiáng)生命活力。
茯苓也是可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，茯苓不僅可以治療失眠的癥狀，還可以預(yù)防癌癥以及增強(qiáng)人體的免疫功能。所以，對(duì)人體還是有一定的好處的，但也不能過量服用。茯苓還有疏散風(fēng)熱，清熱解毒，抗氧化、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，補(bǔ)充多種氨基酸和維生素。那么它和陳皮一起是有祛濕的作用的，而且對(duì)于祛濕有很大的作用，因此很多人想要快速祛濕都會(huì)使用陳皮和茯苓一起搭配。

什么茶去濕氣 能去濕氣的茶介紹

很多人出現(xiàn)身出肥胖時(shí)就會(huì)說說體內(nèi)濕氣重，其實(shí)濕氣重是中醫(yī)的一種說法，如果不把身體內(nèi)的濕氣排出就會(huì)讓身體出現(xiàn)肥胖，而且會(huì)出現(xiàn)一些慢性病，所以平時(shí)人們都想喝一些能去除濕氣的茶，那么什么茶能去濕氣呢？下面就為大家推薦幾種能去濕氣的茶。

什么茶去濕氣1、荷葉茶

荷葉茶是一種中藥養(yǎng)生茶，也是一種能祛濕氣的健康茶，它是采集新鮮荷葉，經(jīng)晾曬加工后得到的一種綠色茶葉，可以直接泡水喝，它能利尿，消腫也能祛濕化，它能加快人體內(nèi)濕氣排出，可防止人體因濕氣過重而出現(xiàn)身體不適。

2、冬瓜皮茶

冬瓜皮在取下來以后洗凈，曬干可以入藥，也可以泡茶和它能為身體補(bǔ)充，豐富營養(yǎng)，并能去除人體內(nèi)的濕氣，能起到利水，消腫，利尿等多種功效。冬瓜皮不但可以單獨(dú)泡水喝，還可以和荷葉搭配在一起泡水喝，用它們一起制成的冬瓜荷葉茶泡水服用后會(huì)有更好的祛濕功效出現(xiàn)。

能去濕氣的茶介紹1、陳皮茯苓茶

陳皮茯苓茶是一種能祛濕氣的養(yǎng)生茶，陳皮和茯苓都是生活中常見的中藥材，把它們搭配在一起泡茶喝，能去除濕氣也能利水消腫，它能緩解人類的痰濕咳嗽和小便不利以及身體水腫對(duì)人類因濕氣過重導(dǎo)致的濕熱黃疸，也有一定緩解作用。

2、紅豆薏仁茶

紅豆薏仁茶也是生活中常見的養(yǎng)生茶，它去濕氣的功效極為出色，因?yàn)榧t豆和薏仁都是能去除濕氣的健康食材，把它們搭配在一起制成養(yǎng)生茶泡水喝，會(huì)讓他們發(fā)揮更好的祛濕功效，除此以外，紅豆薏仁茶還能健脾，解毒也能緩解脾虛腹瀉，對(duì)維持人體健康有很明顯的好處。

看過上面對(duì)去除濕氣茶的介紹后，大家能知道什么茶去濕氣效果，最好以后大家再想去除身體內(nèi)的濕氣時(shí)，就可以用這些養(yǎng)生茶泡水喝，堅(jiān)持服用一段時(shí)間就會(huì)有比較明顯的祛濕效果出現(xiàn)。

茯苓陳皮泡水喝的功效與作用 茯苓陳皮泡水喝的食用方式和注意事項(xiàng)

1 理氣健脾陳皮入脾經(jīng)，有很好的理氣健脾的功效，其中含有的揮發(fā)油及部分酸性成分，具有刺激胃腸消化液分泌、促進(jìn)胃蠕動(dòng)、減輕腸脹氣、降低脾胃負(fù)擔(dān)等功效，對(duì)于腹脹、食少吐瀉的人群來說，適當(dāng)?shù)挠密蜍哧惼づ菟?，?duì)脾胃是有一定的益處的。

2 燥濕化痰一般來說，體內(nèi)水液過多不能代謝的話，容易產(chǎn)生濕氣，久而久之聚濕成痰，若是水液停留肺部，則痰易留在肺部，陳皮入肺經(jīng)，作為橘的干燥成熟果皮，有很好的燥濕化痰的功效，對(duì)于痰多咳嗽的現(xiàn)象，適當(dāng)用陳皮茯苓泡水，能起到一定的祛痰效果。

3 利水滲濕茯苓和食材薏米類似，都是常用于體內(nèi)有濕氣有祛濕需求的人群，茯苓性平，入脾、腎經(jīng)，有良好的利水滲濕的作用，對(duì)于有水腫尿少、食欲不振、脾虛腹瀉的人群，合理的用茯苓陳皮泡水喝，對(duì)水液的排出能有不錯(cuò)的效果。

4 寧心安神茯苓味甘、淡，入心經(jīng)，其平和的藥性以及其中含有的有效成分，對(duì)于心神不安、心悸失眠的患者來說具有一定的寧心安神的功效，而陳皮中含有的揮發(fā)性芳香物質(zhì)，也能起到舒緩情緒的功效，因此兩者搭配泡水喝，對(duì)睡眠是有一定的幫助的。

茯苓陳皮泡水喝的功效 茯苓陳皮怎樣泡水喝

1 理氣健脾陳皮溫能養(yǎng)脾、辛能醒脾、苦能健脾，茯苓有健脾和胃的功效，陳皮茯苓泡水可以理氣健脾，脾虛者常食用，能有效改善癥狀。陳皮茯苓泡水是生活中常見的健脾食療，不僅做法簡單，藥效也較好。

2 燥濕化痰陳皮和茯苓都有燥濕化痰的功效，主要用于治療濕痰，痰濕的主要癥狀有咳嗽痰多、痰多色白、胸膈脹滿、惡心嘔吐和舌苔白膩。陳皮茯苓泡水可以理氣燥濕，對(duì)于濕痰療效較好。

3 健脾和胃陳皮里面含有的揮發(fā)油對(duì)腸道有溫和刺激的作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，可以增加食欲。茯苓含有茯苓酸，也有健脾益胃的功效。陳皮茯苓泡水可以治療脾虛食少、消化不良的癥狀。

4 利水消腫茯苓可以健脾益胃、寧心安神，但其主要功效是利水滲濕。陳皮茯苓泡水可以有利水消腫的功效，小便不利者、水腫脹滿者可以常食用陳皮茯苓泡水。但是腎虛滑精者不宜食用，因?yàn)檐蜍哂欣墓π?，?huì)加重腎虛滑精的病情。

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