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睡眠不足駕車(chē)風(fēng)險(xiǎn)堪比酒駕？讓醫(yī)學(xué)大數(shù)據(jù)給你解答

生活百事通 2023-09-20 10:19:21

7

近日

，一項(xiàng)由美國(guó)汽車(chē)協(xié)會(huì)交通安全基金會(huì)專(zhuān)家發(fā)起的，針對(duì)睡眠時(shí)間與車(chē)禍風(fēng)險(xiǎn)關(guān)聯(lián)性的研究表明
，開(kāi)車(chē)前24小時(shí)內(nèi)睡眠不足7小時(shí)，發(fā)生車(chē)禍的可能性會(huì)升高
。那些睡眠不足4小時(shí)的司機(jī)對(duì)交通事故負(fù)全責(zé)的概率，是睡眠達(dá)到7~9小時(shí)司機(jī)的15.1倍
。研究者搜集了美國(guó)交通運(yùn)輸部對(duì)近7000名事故司機(jī)的調(diào)查報(bào)告數(shù)據(jù)。

風(fēng)險(xiǎn)堪比酒駕

。

960萬(wàn)

世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究中心近日公布的一份報(bào)告說(shuō)，到本世紀(jì)末

，癌癥將成為全球頭號(hào)殺手，也是人類(lèi)預(yù)期壽命延長(zhǎng)的最大障礙
。研究人員估計(jì)
，全世界罹患癌癥的人數(shù)在迅速增長(zhǎng)
，僅2018年一年就將新增1810萬(wàn)個(gè)病例，死亡人數(shù)將達(dá)960萬(wàn)
。全球1/5的男性和1/6的女性在一生中將患上癌癥
。1/8的男性和1/11的女性都將死于這種疾病
。報(bào)道稱(chēng)
，全球近半數(shù)新增癌癥病例和超過(guò)半數(shù)的癌癥死亡病例來(lái)自亞洲
，亞洲人口占世界總?cè)丝诘?0%。

人類(lèi)的心頭患

？

2%

西班牙和美國(guó)科研人員合作開(kāi)展了一項(xiàng)研究，通過(guò)對(duì)歐洲和美國(guó)造訪生育診所的12.4萬(wàn)名男性的研究發(fā)現(xiàn)

，精子質(zhì)量正以每年2%的速度下降
。同時(shí)，對(duì)2600名精子捐獻(xiàn)者（生育能力高于正常水平的男子）進(jìn)行的另外一項(xiàng)研究顯示了相似的情況
。盡管大多數(shù)男子仍能成為父親，但科學(xué)家稱(chēng)
，如果這一趨勢(shì)繼續(xù)下去，人類(lèi)將面臨滅絕
。

細(xì)思極恐。

59%

美國(guó)馬薩諸塞綜合醫(yī)院的研究人員分析了他們收集到的20世紀(jì)80年代以來(lái)超過(guò)13.3萬(wàn)人的數(shù)據(jù)

。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每周服用兩片325毫克標(biāo)準(zhǔn)劑量阿司匹林或更多
，患原發(fā)性肝細(xì)胞癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低49%
；服用5年以上
，風(fēng)險(xiǎn)降低59%。另外一項(xiàng)研究中
，美國(guó)哈fo大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員分析了超過(guò)20萬(wàn)名女性的數(shù)據(jù)
，其中1054人患有卵巢癌
。研究發(fā)現(xiàn)
，與未服用阿司匹林的女性相比
，每天小劑量服用阿司匹林的女性
，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)降低23%
。但是
，服用325毫克標(biāo)準(zhǔn)劑量阿司匹林則沒(méi)有這種效果
。

阿司匹林確實(shí)有點(diǎn)神

。

90%

近日

，英國(guó)赫爾大學(xué)科學(xué)家研發(fā)了一種簡(jiǎn)易尿檢法
，有望從根本上提高卵巢癌患者生存率
。研究人員表示，卵巢癌早期通常沒(méi)有明顯癥狀
，等到確診時(shí)往往已經(jīng)到達(dá)三期。這時(shí)
，患者的五年存活率僅為20%。新型尿檢可有效監(jiān)測(cè)早期卵巢癌
，更早識(shí)別出該病高危女性，提升卵巢癌患者五年存活率至90%
。

愿“有望”成為現(xiàn)實(shí)

。

10

美國(guó)加州大學(xué)研究大腦活動(dòng)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)

，經(jīng)過(guò)短暫的輕度鍛煉之后，比如做10分鐘的慢走
、瑜伽或太極
，負(fù)責(zé)形成和儲(chǔ)存記憶的大腦區(qū)域之間的連通性增強(qiáng)了
。這一發(fā)現(xiàn)可提供一種簡(jiǎn)單而有效的方法，使年長(zhǎng)者或體能低下者減緩或避免記憶力喪失和認(rèn)知能力下降
。

“十分”有效

。

文/慕景強(qiáng)

編輯/管仲瑤

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