減肥現在已經融入到很多女性的日常生活當中，話題總離不開減肥
，為了能夠找到相對安全可靠的減肥方法
，MM會想盡辦法!針灸減肥是相對來說比較可靠的減肥方法
，其是通過人體相關的穴位
，達到調整機體內分泌
，從而實現減肥的目的
。但在針灸減肥之前要是要了解十點。
1 、減體重和減脂肪要區(qū)分開來
大部分人認為減肥就是減重
，其實不盡然，針灸減肥是側重于減脂肪
。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造
，實現改善體型
，是調整脂肪的比例與分配，減去多余脂肪
。
2、減肥的速度因人而異針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定
。
3、針灸減肥扎針口不會感染
正規(guī)醫(yī)院用的針灸針都是一次性的，扎針減肥不會引起細菌感染
，即便是扎針后進行洗澡
、游泳等活動，都不會有問題
，因為針孔本身很小
，而人體的皮膚會自然收縮，扎針以后會很快復原
。
4、針灸減肥也會有平臺期
針灸減肥分為幾個步驟，時間跨度較長前面
。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快
，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間里
，體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期
，到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期，這時體重
、腰圍等再次會慢慢減少
。皮膚經過一段時間的松弛后，此時也會慢慢收縮回來
，所以針刺減肥療效是一個累積的過程
，初期的減重效果并不能一直延續(xù)，一個相對較長的平臺調整期的存在
。
5 、針不是扎得越多越好
針灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫(yī)學理論選擇脾經和胃經上的穴位
，并非哪里都可以扎
，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響
。
6 、工作很忙，沒有時間老去醫(yī)院
，也能用針灸減肥
對于工作比較繁忙的減肥朋友
，可以采用針灸減肥中的穴位埋線的方法
，是將可吸收的醫(yī)用羊腸線埋入穴位內， 15天左右到醫(yī)院就診一次即可
。羊腸線在體內軟化
、分解、液化吸收
，對穴位產生的生理及生物學刺激
，從而彌補了針刺時間少、療效難鞏固等缺點
。
7 、針灸減肥不算貴
針灸減肥費用不太貴，每次約40-50元
，如果是一個星期治療3次
，一個月12次，每月費用約480元左右
。此外
，若是穴位埋線減肥，則15元/穴位
，一般每次埋6個穴位左右
，一個月埋兩次，花費約為180元左右
。
8、中醫(yī)減肥，減肥速度不會影響健康
一般的過度節(jié)食減肥
，減肥速度越快
，對健康的損害越大。然而針灸減肥則不同
，因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食
，而是通過刺激穴位等調節(jié)代謝平衡，從根本上調節(jié)食欲
，使肥胖者體內多余濁脂消散
，體重減輕，從而達到減肥目的
。
9、針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家
，針灸減肥其實是一個治病的過程
。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現
。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫(yī)生其各種相關證件
、合格證
、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經過嚴格培訓的
，要求對穴位的把握非常精確
。
10、針灸減肥也需要運動配合
治療期間
，一般都要求患者增加一定的運動
，就是調節(jié)個人的生活規(guī)律。針灸減肥進行一段時間以后
，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好
，排便也正常了
，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態(tài)
，這對整個機體代謝都會有好處
。
針灸減肥有什么好處和壞處？針灸減肥有哪些誤區(qū)？
針灸是生活中很常見的理療方法
，適當進行具有很多的養(yǎng)生功效
，但是也有許多要注意的地方，那么針灸減肥有什么好處和壞處
？針灸減肥有哪些誤區(qū)
？針灸減肥的好處有很多，但是也有許多要注意的地方
，下面就來詳細了解針灸的具體內容
，以及需要注意的地方吧。
1、針灸減肥的原理首先它能夠抑制肥胖患者亢進的食欲
，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能
，減少機體對能量的吸收
，從而減少能量的攝入。
其二可以促進能量的代謝
，增加能量消耗
，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果
。
其三在于有效調節(jié)內分泌紊亂
。
2、針灸減肥的好處壞處(1)針灸減肥的好處針灸減肥可以調理腸胃功能。大多數胖的人都是因為攝入的能量太多才導致脂肪多因而肥胖
。但是針灸減肥可以延長胃排空的時間使本來亢進的食欲得到抑制
，甚至會下降。最重要的是在針灸減肥的過程中還能改善腸胃功能
，尤其是消化功能不好的人
，可以通過針灸達到調理的目的。
(2)針灸減肥的壞處針灸減肥有好處就必然會有壞處
，現在給大家講講它的壞處
。針灸減肥比較容易反彈，你一松懈就會前功盡棄
，所以利用針灸減肥的人一定要堅持
。還有就是針灸減肥反彈后全身的肉都是松松的很難看。臉也會變成暗黃色的
，看起來非常沒有精神
，這也就是出現了反彈的情況，所以算是針灸減肥的壞處
。
3、針灸減肥的誤區(qū)
誤區(qū)一：針灸減肥可以不控制飲食
針灸可以調理脾胃，祛濕化痰
，起到減肥的作用
，但是，飲食也是同樣重要的一個方面的
，日常生活飲食中
，首先我們要制定好飲食計劃：不管你是素食者還是肉食者，都應該注意營養(yǎng)的平衡攝入
，每天不一樣的飲食計劃對身體的內平衡有著不可忽略的作用
，所以建議大家一般做一次飲食計劃最好是一星期以上。第二
，應攝入足夠的纖維素：研究表明
，纖維素有促進脂肪燃燒的作用，每日如果攝取25克的纖維素更可以阻止90千卡的熱量攝入
。所以
，每天多吃蔬菜是保持窈窕身材的最好方法之一。第三
，適量的攝入脂肪：有研究表明：人體離開脂肪就無法吸收某些抗氧化劑(如番茄紅素
、維生素DKE等)。也就是說按照脂肪含量適中而熱量又不高的飲食計劃進食者比無脂肪飲食進食者更有利于減肥。第四
，拒絕高熱量
、高脂肪的飲料和食物。遠離諸如汽水
、漢堡
、油炸食品等食品，對身體的正常新陳代謝有著一定的保護作用
。
誤區(qū)二：任何人都可以快速減肥
有宣傳稱針灸減肥“任何人都可以快速減肥”
。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯
，而有些人的體重卻不變
。這是為什么?醫(yī)生認為：體重超過標準越多者，其體內脂肪含量也越多
，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標并不嚴重
，因此減肥的效果也不那么明顯。正確的認識是
，任何減肥方法都需要逐步調整
，不同的人對針灸的反應也不相同
。
誤區(qū)三：針扎得越多減肥效果越好
很多美容院
、減肥中心減肥，一次就扎三四十針
，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好
。正確的認識是，針灸減肥注重選穴
，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個
，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了
，可能還會帶來不好的后果
。
誤區(qū)四：針灸減肥可以“一勞永逸”
有些美容院、減肥中心宣傳說針灸減肥可以“一勞永逸”
。正確的認識是
，針灸減肥是對機體的調整，需要在反復治療
、不斷強化中使人體建立一個新的狀態(tài)
，一般需要堅持三個月以上的密集和強化治療，如果重度肥胖者則需半年至一年
。這是一個慢慢調整的過程
，當療程結束后，體重基本能保持一年至三年正常水平
。
4、針灸減肥注意事項
1
、一般局部肥胖都是身體整體肥胖的體現，針灸是專門針對局部肥胖
，如果想要針灸調整整體肥胖就得和運動減肥或者別的減肥方法一起同步
，這樣才能起到瘦身減肥的效果
2、針灸減肥配合飲食一起減肥
，這樣效果會更棒
。那么要如何配合呢?就要多食用一些高蛋白和低脂肪的食物，一日三餐不能少
，最好是再搭配運動一起
。
3、在針灸的過程中如果患者出現疼痛
、眩暈
、惡心的癥狀，那么就必須要停止針灸以防發(fā)生意外;如果在過程中出現厭食
、大小便增多
、疲勞的反應，這些都屬于正常
。
4
、在進行針灸減肥的時候中間不要停，最好是每天一次
，最少要堅持三個療程才能起到很好的減肥效果
，但是建議大家不要長時間進行針灸減肥，一般針灸減肥的治療時期最好是在春天
。
5、減肥禁忌須知
1、禁不吃早餐
不吃早餐易使身體處于空腹狀態(tài)
，血液中的糖分降低會讓你的食欲更加旺盛
。等到午餐時間，你會因為極度的饑餓而瘋狂地進食
，這樣吃進去的熱量可就嚴重超標了
。
2、禁飲水不足
每天保證2000cc的飲水量才能保證身體機能正常運轉
，大便才不會變得又干又硬
，給你造成便秘的困擾。不要喝可樂
、雪碧等碳酸飲料
，它們含有大量糖分會讓你越喝越肥。
3、禁高熱量宵夜
夜貓子總是混到半夜兩三點才睡覺
，這個時候距離晚餐時間已經有七八個鐘頭了
，肚子肯定餓得慌。泡面
、薯片
、小零食紛紛登場，吃得相當過癮啊
，喂飽了肚子之后就爬上床睡覺了
。這樣怎么能不胖呢？別再這么毫無節(jié)制地過日子了
！小編建議MM最好不要熬夜吃宵夜什么的
，這根本就是減肥和美容的一號大敵。如果非得吃
，那就選擇高纖維低熱量的燕麥片吧
。
4、禁吃冰品消暑
炎炎夏日
，來碗冰最消暑
，不過市面上的棒冰，也是含糖量多
，熱量自然也很驚人
，如果非吃不可，要選擇不要太甜
、熱量太高
，例如巧克力
、花生等
；可選低脂的，或可以看到天然果粒
、谷粒
，購買時記得看包裝上的熱量標示，越低越好
。
5
、禁以水果當正餐
水果營養(yǎng)豐富，被視為減肥當中最受歡迎的食品
，但有一些水果含有相對較高的糖份
，一過量的話，肯定會對夏天減肥計劃有所影響
。
6
、禁蛋糕甜點
小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，當你精神上得到滿足的時候你的小腹也很滿足地鼓起來了。趕緊切斷這個萬惡之源吧
！
7
、禁大魚大肉
肉類食物含有大量蛋白質和熱量，攝取過多會降低腸胃的蠕動能力
，造成便秘
，還會影響消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴
，那建議你可以選擇吃熱量比較低的雞肉和魚肉
。
8、禁每日只吃一頓以減少熱量
辛格說“許多女士認為
，每天早上不吃早餐
，中午只吃一點，晚上好好吃一頓
，一天等于只吃一頓飯
，這樣使進食的熱量比過去少很多，就可以實現減肥的目的
。其實不然
。終日不進食，實際上反而增加食欲
，有形成猛食的可能性
。我們已經發(fā)現，那些只吃一頓飯的女士體重增長得更快
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼ㄗh，最好是平衡飲食
，早
、午餐均吃，免得晚餐時饑餓難忍
、暴飲暴食
。
9、禁飲食單一
，營養(yǎng)缺乏
法國婦女為了減肥
，很多人每天吃的東西都非常簡單，如一杯咖啡
、幾塊餅干就是一頓早餐
，而一杯牛奶、一個燕麥卷就是一頓午餐
。這導致很多人營養(yǎng)缺乏
，生出其他毛病
，她們的鈣質、蛋白質和纖維質都太少了
。辛格指出
，不要為了減肥只吃簡單食物，要以改變飲食習慣來控制體重
。如利用低脂肪烹調法來做菜
，選擇提供健康食品的餐館，多參加與吃無關的活動等
?div id="4qifd00" class="flower right">
？傊ＷC營養(yǎng)均衡，葷素搭配適度
，不能因營養(yǎng)缺乏而出現新的麻煩
。
10、禁過度依賴減肥藥
最好不要吃減肥藥
，但是如果非常非常胖
，又希望可以在短期內瘦下來，可以嘗試
，但是盡量選擇中藥
，比較不傷身體。
針灸能減肥嗎?
我就是針灸減肥的受益者
，去年5月開始接受針灸減肥
，到現在已經瘦了將近30斤，而且停下來后也沒用很大反彈
，而且也沒出現什么不良反應
，有一些小毛病通過針灸還有所改善，其他一些和我一起針灸的人效果也不錯
，我相信我們中華傳統(tǒng)醫(yī)學肯定是有道理和效果的
，我總結了一些經驗和你分享：1.建議你減肥前先做一個體型測試（網上有下載，輸入身高年齡
，就有標準體重值）
，看看你是不是真的要減肥
，如果像我原來那樣超標嚴重（年齡25
，身高160，體重148）
，可以考慮針灸
，如果已經很標準了，勸你還是通過鍛煉讓身體健康一點就可以了
！我個人認為女孩子不能太瘦
，我也最不喜歡明明不胖又嘴里天天喊著減肥的女孩
，扯遠了……2.如果你決定針灸減肥了，請一定要到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去
，一定要了解清楚針灸減肥的注意事項
，尤其注意的是針灸的針，最好每次都是用一次性的
，專人專用也可以
，但一定要有很嚴格的消毒過程。3.針灸時的飲食一定要注意
，美容院和醫(yī)院在這點上有很大區(qū)別
，美容院會讓你吃的很少，因為這樣效果會明顯
，但醫(yī)院會讓你安裝正常飲食
，因為他們怕過度節(jié)食會造成不良后果。我個人認為合理節(jié)食一定要的
，不然效果不佳
，但千萬不能什么都不吃，一定要保證肚子不能餓到
，不然對胃刺激很大
，可以吃些魚、蝦等
，個人認為香蕉不錯
，空腹食用也不刺激胃，又容易飽
。4.針灸時如果你有些小毛病
，例如痛經、便秘
，不妨提出來
，好的醫(yī)師會根據你的要求幫你多加幾針，改善你的這些小毛病
。5.針灸結束后其實胃口也會變小
，這時候只要你保持良好的飲食習慣，一般是不會反彈的
，想想好不容易瘦下來
，我想你是不會再暴飲暴食了吧！6.瘦下來后皮膚多少都會有些松弛
，你可以通過運動或用緊膚產品改善這個情況
，我感覺年紀輕的人效果會比年紀大的好，而且恢復也快
，但也要看每個人不同的
。還有一點要說
，我的同事減肥后胸部小了，但我?guī)缀鯖]有變化
，這也是因人而異的
，如果你很在乎這方面問題，勸你要好好考慮是不是要冒這個險
。針灸減肥的優(yōu)勢有很多
，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦
。 1.一個療程是幾次
？一個療程是30次。2.是天天去嗎
？前三次天天去
，也就是開始要連著去三天，后來就隔一天一去
。3.一般需要連續(xù)幾個療程才有明顯的效果?這個沒準
，因為每個人的體質都是不一樣的，有的人瘦的快有的人瘦的就慢
，年齡越大瘦的就越慢
，我22歲，我在那針灸減肥了20多天瘦了15斤
，關鍵就是要控制飲食
，如果每天都吃很多，那么針灸是沒有用的
，也就是需要配合控制飲食的
。4.針灸減肥最明顯的是哪里?是全身。5.如果有特別需要,可以在需要的地方加針對嗎?是的
，可以加針
，但是加針是，比如說
，你的內分泌或者新陳代謝不好
，這會給加針調理的，但是減肥的穴位是有規(guī)定的
，不能亂加
。明白了嗎？希望能幫助你
到底什么是針灸減肥？針灸減肥真的有效嗎？
對于減肥方法不知道大家了解多少
，但針灸減肥大多數想要減肥的人可能都沒有嘗試過?div id="jfovm50" class="index-wrap">？赡艽蠹矣X得針灸減肥就是用專用的針和灸來進行刺激穴位
，實際上也差不多如此。不過針灸減肥要復雜不少
。那么到底什么是針灸減肥
？針灸減肥真的有效嗎？
1、關于針灸減肥
什么是針灸減肥?
針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法
，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達到調整機體內分泌的作用
，而最終實現減肥
。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過人體相關的穴位
，達到調整機體內分泌的作用
，從而實現減肥的目的。
針灸減肥作為一種不必通過大量的運動和嚴格的飲食就可以達到減肥的目的
，使得很多MM也都把它當作自己減肥方式的一個重點
。他們都認為針灸減肥可以迅速達到自己想要的效果。針灸減肥真的有這么神奇么?接下來編輯將會分享中醫(yī)針灸減肥的一些誤區(qū)
，使各位更加了解這種減肥方法
，知道如何去避免其中一些錯誤的東西，從而少走彎路且正確健康的瘦身
。
誤區(qū)一：任何人都可以快速減肥
針灸減肥有效嗎?這個問題
，我們要首先擺脫一個誤區(qū)，那就是“任何人都可以快速減肥”
。事實上
，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變
。這是為什么?
醫(yī)生認為：體重超過標準越多者
，其體內脂肪含量也越多，針灸減肥的效果也就越明顯;而有的人體重超標并不嚴重
，因此減肥的效果也不那么明顯
。正確的認識是，任何減肥方法或者是減肥偏方都需要逐步調整
，不同的人對針灸的反應也不相同
。
誤區(qū)二、任何人都可以做針灸減肥
對于做針灸減肥的人還是有一定要求的
。比如：在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病
、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差
、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外
，年齡低于20歲
，以及生理性肥胖者也不主張針灸?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢娽樉臏p肥并不適合所有的人群
。
誤區(qū)三：針扎得越多減肥效果越好
根據專業(yè)的醫(yī)生回答說：很多美容院、減肥中心減肥
，一次就扎三四十針
，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效
，但若針刺過頻
、過狠，則會出現穴位疲勞
，臨床上叫做耐受性增強
。
有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位
，而不是次次都扎在同一群穴位
，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”，因為一旦產生耐受性
，穴位的觸感就會異常
，即使加大刺激的力度，效果也不如前了
。
其次
，我們都知道中醫(yī)講究辨證施治，針灸減肥也不例外
。專家表示
，對每一個到針灸科接受減肥療程的人，在確認具有針灸減肥的適應癥之后
，還要對減肥者的體質進行認定
。針灸減肥有一套基本的針法，但是針對不同體質的人
，還需要配合辨證分型配穴
，比如脾虛濕阻型肥胖人群，在主穴以外還要配合陰陵泉
、公孫等穴位
。由此可見針灸減肥也需要專業(yè)知識的，它有章有法，注重選穴
，對減肥真正有作用的穴位只有十幾個
，別的穴位扎針也沒有用，若是不小心扎錯了
，可能還會帶來不好的后果
，只有對癥選穴
，才能取得好的效果
。
誤區(qū)四：見效極快
不同的人采用針灸減肥的效果不一樣，有的人見效快
，有的人見效卻很慢
。這是因為，針灸減肥不是減重
，而是減脂肪
。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就阿特別多
，針灸減肥的效果越明顯
。
減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥
，效果明顯但減重不明顯是其特點
。
此外，減肥效果還與脂肪的特點有關
，軟脂肪減得快而明顯
，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整
，每個人對針灸的反應不盡相同
，這需要持續(xù)治療。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕
，那是不現實的
。
誤區(qū)五：易感染
很多人誤以為針灸會引起感染，從而不敢嘗試針灸減肥的方法
。其實針灸采用的針都很細小
，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷
，正常人的機體修復一般很快
。如不是因為其他破損感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外
，其他體針對日常生活幾乎沒有影響
，洗澡、游泳都不成問題。
誤區(qū)六：貼耳針時不能洗頭
醫(yī)生答：貼耳針時不是不能洗頭
，而是要注意盡量不要沾濕耳朵
。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針
，則需要避水
，因此可以試著戴上耳套再洗頭。
誤區(qū)七：不需要配合飲食調理+體育鍛煉
針灸配合飲食效果更佳
，配合控制飲食的原則是：不餓不吃
，餓了再吃，吃青菜及瘦肉
、蛋類
，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉
、土豆
、藕、粉條等
。
專家提醒
，雖然針灸減肥具有這樣的抑制過亢食欲、促進能量代謝的雙重作用機理
，但并不代表肺胖患者“躺在床上閉著眼睛扎幾針就能減肥成功”
。為接受治療的肥胖患者所列出的健康減肥方中，也提出在治療過程中
，在保證體內營養(yǎng)物質的同時要清淡飲食
、控制食量，少吃淀粉類食物
，控制糖類攝入
，常食蔬菜、豆制品
、動物瘦肉
、奶類，禁食油炸食品
、帶殼果仁
、甜點及各種冷飲等，同時需要加強體育鍛煉
。專家說：“針灸減肥期間同樣需要飲食控制加體育鍛煉
。但相關的針灸手法還可以抑制旺盛的食欲、促進能量代謝
，所以減起來會事半功倍
，和單純‘控制飲食+體育鍛煉’的減肥法相比見效會快些
。”
誤區(qū)八：產后
、人流術后月經未恢復不宜針灸
專家說
，最近有不少新媽媽剛剛坐完月子就躍躍欲試想減肥，“生完寶寶的女性體內內分泌水平正逐步恢復
，根據臨床經驗
，在這段時期進行針灸減肥，效果的確比較理想
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！钡嵝延幸馔ㄟ^針灸減肥的新媽媽們，應該在給孩子戒奶以后再嘗試
，“因為針灸減肥需要配合飲食調理
，比如暫時用魚肉和雞肉代替豬肉
、牛肉和羊肉
，但對于還處于哺乳期的女性來說，這樣做可能會影響乳汁的營養(yǎng)成分
，所以應該等孩子戒奶以后才開始療程
。”
此外
，處于經期中或產后
、人流術后月經期未恢復正常的女性，同樣暫時不適合進行針灸減肥
。專家解釋
，這是因為針灸減肥需要采用腹針中的“引氣歸元”方，“腹針理論認為
，人之先天從無形的精氣到胚胎的形成
，完全依賴于肚臍系統(tǒng)，以神闕為中心的大腹部不僅有一個已知的與全身氣血運行相關的循環(huán)系統(tǒng)
，而且還擁有一個用于全身調節(jié)的高級調控系統(tǒng)
，對內分泌系統(tǒng)、神經系統(tǒng)以及新陳代謝具有調節(jié)作用
，同時還能改善患者的機體能力
，但是處于經期中或產后、人流術后月經期未恢復正常的女性
，月經量可能會因此增多
，所以治療應該避開這段時間?div id="d48novz" class="flower left">
！?br>誤區(qū)九：針灸減肥一勞永逸
很多人認為針灸減肥可以一勞永逸
，一次治療就可達到效果。其實不然，針灸減肥是對機體的調整
，是需要在反復治療
、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。
醫(yī)生建議
，一般需要堅持3個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)
