腰椎間盤突出怎么辦?中醫(yī)針灸刺激經(jīng)絡(luò)。白領(lǐng)因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系長時(shí)間都坐著,再加上坐姿不正確會(huì)患上腰椎間盤突出,下面小編為你介紹腰椎間盤突出的治療方法。
有的腰椎生理前凸變小,完全消失,甚至變?yōu)楹笸梗髠?cè)或右側(cè)彎的患者占了90%以上。他們年紀(jì)輕輕常常腰酸背疼,給生活、工作帶來了很大的不便,這和白領(lǐng)工作需要長期久坐很有關(guān)系。這些患者的坐姿五花八門、各式各樣都有。有的人喜歡翹“二郎腿”,有的人喜歡把臀部坐在椅凳的邊緣上,有的人一面對電腦就貓著腰,這些不當(dāng)?shù)淖硕紩?huì)引起腰椎的力學(xué)結(jié)構(gòu)改變,進(jìn)而導(dǎo)致腰椎間盤蛻變。
面對腰椎間盤突出該怎么應(yīng)對?
中醫(yī)認(rèn)為,“腰突”是經(jīng)絡(luò)不調(diào)、氣血瘀滯、筋骨失養(yǎng),血?dú)獠煌ǘ鸬?,多累及督脈和循行于腿部的經(jīng)脈等?;歼@種病的主要特征是椎間盤突出發(fā)病部位以腰4/5椎,腰5/骶1椎間盤突出較多見,向后突出的椎間盤組織壓迫單側(cè)或雙側(cè)神經(jīng)根,或后中部突出部壓迫馬尾神經(jīng),引起神經(jīng)根發(fā)炎、水腫,神經(jīng)根營養(yǎng)障礙等,致使患者腰部疼痛,進(jìn)而坐骨神經(jīng)分布區(qū)域疼痛,皮膚感覺麻木,肌肉萎縮,運(yùn)動(dòng)無力,嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生腰部麻痹、大小便失禁、活動(dòng)受限,甚至于癱瘓。
中醫(yī)用針灸的方法既能刺激經(jīng)絡(luò),降低神經(jīng)末梢興奮性,促進(jìn)肌肉松弛,緩解痙攣,更能通過穴位刺激肌肉強(qiáng)烈收縮帶來的力量,促進(jìn)椎間盤突出部位回納。在此基礎(chǔ)上,除了髓核向后中部突出者(中央型),都可結(jié)合推拿治療法來擴(kuò)張周圍的血管,改變病變部位的血液循環(huán),促進(jìn)局部代謝,增加抑制疼痛物質(zhì)或轉(zhuǎn)化疼痛物質(zhì)。在開展針灸和推拿的同時(shí)伴以牽引治療,以拉開椎間間隙。經(jīng)過這三種辦法的治療,達(dá)到改變椎間盤突出部分和其影響神經(jīng)部分的位置關(guān)系,從而促進(jìn)周圍韌帶、神經(jīng)根對充血、水腫的吸收,達(dá)到消退炎癥的目的。
另外,注意加強(qiáng)腰間保暖,睡硬板床,在醫(yī)生的指導(dǎo)下開展相應(yīng)的鍛煉,都有利于防止“腰突”的復(fù)發(fā)。
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