經(jīng)常胃酸反流會有癌變的風(fēng)險(xiǎn)！你的食管還好嗎？

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胃酸本來是幫助人體消化食物的分泌液，但是很多人卻有胃酸反流的毛病。胃酸反流這病說大不大，說小不小。有的人不是很重視，往往導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

胃酸反流是指胃酸及胃或十二指腸內(nèi)容物反流入食管的疾病。可導(dǎo)致食管黏膜糜爛、潰瘍、炎癥等。胃酸反流的感覺是非常難受的，患者常在飽食后出現(xiàn)胸骨后燒灼感（燒心）、反流和胸痛。燒心是指胸骨后向頸部放射的燒灼感，反流指胃內(nèi)容物反流到咽部或口腔。反流癥狀多發(fā)生于飽餐后，夜間反流嚴(yán)重可影響患者睡眠。

很多人擔(dān)心胃酸反流可能造成食管上皮的癌變。試想一下，你的食管經(jīng)常被酸性物質(zhì)灼燒，上皮肯定會發(fā)生變化。如果食管下端黏膜長期受到反流物的侵蝕，可能會發(fā)生柱狀上皮化生，這時(shí)會有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。

哪些人容易患食管反流呢？

反流性食管炎可見于任何年齡的人群，成人發(fā)病率隨年齡增長而升高。高發(fā)人群有中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大的人。

食管反流危害很大，會導(dǎo)致食管狹窄、出血、潰瘍，還會引起慢性咽炎、氣管炎、肺炎等炎癥。夜間睡覺時(shí)，反流嚴(yán)重可造成嗆咳，影響患者正常休息。

患有反流性食管炎應(yīng)該選擇什么飲食呢？

1.清淡低脂

反流多在飽食后、進(jìn)食油膩食物后發(fā)作，應(yīng)堅(jiān)持清淡、低脂飲食，減少進(jìn)食量，減少反流發(fā)作的次數(shù)。

2.忌辛辣刺激食物

食管反流患者胃腸容易受刺激，辛辣刺激的食物容易刺激腸胃，加重胃酸反流。應(yīng)少吃花椒、生姜、大蒜等食品。

3.少吃高脂食物

高脂食物會促進(jìn)小腸粘膜釋放膽囊收縮素，促進(jìn)膽汁的分泌。所以食管反流患者應(yīng)少吃高脂食物，如奶油、高點(diǎn)、肥肉、芝麻花生等富含油脂的堅(jiān)果。少吃或不吃煎炸油炸食物。

4.增加蛋白質(zhì)的攝入

蛋白質(zhì)可以使胃泌素分泌增多，可以減輕食管反流的癥狀。應(yīng)多吃瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。

食管炎的嚴(yán)重程度和反流癥狀沒有相關(guān)性。也就是說不反流不代表食管炎不嚴(yán)重，經(jīng)常反流也不一定很嚴(yán)重。反流性食管炎患者可無任何反流癥狀，僅表現(xiàn)為上腹疼痛、不適等消化不良的表現(xiàn)。

當(dāng)出現(xiàn)上腹部消化不良、胃酸反流等癥狀時(shí)，應(yīng)積極治療，死扛會更加重病情。

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