古人云“水滿則溢”,養(yǎng)生也要學(xué)會“留白”

，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，我國每年有60萬人“累死”，平均每天達(dá)1600多人，這慘痛的教訓(xùn)值得我們深思。所以，一定要給自己“留白”，留出更多的“自己的時間”。莊子說的“無用之用”“無為而無不為”，其實就是“留白”的生命境界。放緩行色匆匆的步履，撇開繁瑣復(fù)雜的“數(shù)據(jù)堆”，暫別城市霓虹燈閃爍的浮華，抽一點時間陪陪父母妻兒、看看電影閑書、做幾樣家常小菜，打幾場久違球賽……林語堂說：“看到秋天的云彩，原來生命別太擁擠，得空點。”學(xué)會“留白”的自己才更精彩更美麗。

和對手之間要“留白”

下圍棋時蘊含著“留白”

，黑白二色在“圍地”過程中雖你爭我搶，交錯周旋，但若把對手“圍死”而不留余地，就會堵住自己的路，作繭自縛，所以常常呈現(xiàn)你中有我、我中有你，和平共處的態(tài)勢。武俠小說中，強(qiáng)者之間的打擂比武，常常是點到為止、和而為貴，體現(xiàn)了國人“彬彬有禮”“風(fēng)度翩翩”的生活境界和做人的態(tài)度。“不打不相交”“多個朋友多條路”，競技場也好，職場考場也罷，不論輸贏