按摩委中穴的作用與好處,委中穴位有哪些作用,針對(duì)哪些疾病

委中穴位位置圖

圖解委中穴 位的位置

委中穴位于腘橫紋中點(diǎn)，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央（膝蓋后面的直線中間叫做委中穴）

按摩委中穴的作用 與好處：提高性欲、豐胸美乳、治療膝蓋疼痛、腹痛、小便不利、遺尿、丹毒等。

按摩委中穴位的作用與好處

1、消化系統(tǒng)疾?。褐委煾雇?、急性吐瀉、急性胃腸炎、腸炎、腹痛等；

2、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。褐委熜”悴焕?、遺尿、尿潴留等；

3、精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。褐委熥巧窠?jīng)痛、腦血管病后遺癥、癲癇等；

4、皮膚科系統(tǒng)疾?。褐委煹ざ?、濕疹、風(fēng)疹、蕁麻疹、牛皮癬、癤瘡等；

5、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：治療下肢痿痹、腰背痛、風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎、腓腸肌痙攣、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝蓋疼痛等；

6、其它：提高性欲、豐胸美乳等。

按摩委中穴的手法：

1、用兩手拇指端按壓兩側(cè)委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10—20次。

2、兩手握空拳，用拳背有節(jié)奏地叩擊該委中穴，連做20—40次。

3、用兩手拇指指端置于兩側(cè)委中穴 處，順、逆時(shí)針方向各揉10次。

4、摩手至熱，用兩手掌面上下來(lái)回擦本穴，連做30次。此外，膀胱經(jīng)最活躍的時(shí)候?yàn)橄挛?點(diǎn)到5點(diǎn)，在這段時(shí)間刺激委中效果更好。

刺法：直刺0.5～1寸，局部酸麻脹重，有麻電感向足部放散。

灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

特別注意：對(duì)于體質(zhì)素虛、精血不足、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之癥和習(xí)慣性流產(chǎn)、失血、易于出血的病人禁用。

養(yǎng)性作用：膝蓋后方的穴道主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)延伸到這里，用手指輕輕撫壓穴位，能提高女性的性亢奮度，同時(shí)對(duì)緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。

wěi zhōng

委,彎曲;中,中間。穴在 橫紋中央,屈膝而得之。

在膝部, 腘橫紋中點(diǎn),股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間(圖⑤)。

俯臥位,稍屈膝,在大腿后面,即可顯露明顯的股二頭肌肌腱和半腱肌肌腱,在其中間,按壓有動(dòng)脈搏動(dòng)處(圖⑥ )。

疏通清熱,消腫止痛。主治腰背痛, 筋攣急,半身不遂,下肢痿痹,坐骨神經(jīng)痛;腹痛吐瀉;丹毒,皮疹,疔瘡;遺尿,小便不利;中暑;瘧疾。

【按摩委中穴作用和好處】

刺法:直刺1.0～1.5寸或用三棱針點(diǎn)刺放血。

灸法:艾炷灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點(diǎn)按法、揉法、拿法、彈撥法。

1.配大腸俞穴,主治腰痛。

2.配環(huán)跳穴、陰陵泉穴、足三里穴,主治坐骨神經(jīng)痛。

1.足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之合穴。

2.針刺不宜過(guò)強(qiáng)、過(guò)快、過(guò)深,以免傷及血管和神經(jīng)。

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