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。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。

此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一

，本站有關(guān)此穴的治病療法有：緩解焦躁情緒的指壓法等。

腳上的涌泉穴在哪

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？涌泉穴顧名思義是生命的源泉之意，其對(duì)身體有很好的保健作用，那么什么是涌泉穴呢？涌泉穴被成為人的第二心臟，在中醫(yī)穴位養(yǎng)生里，涌泉穴占有很重要的地位，一起來看看涌泉穴的具體介紹。

涌泉穴是什么？

我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉

，涌泉者足心也。”意思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。

涌泉穴位位置圖怎么找？涌泉穴的位置：

涌泉穴位于足前部凹陷處第2

、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，當(dāng)你用力彎曲腳趾時(shí)，足底前部出現(xiàn)的凹陷處就是涌泉穴。

如何準(zhǔn)確尋找涌泉穴的位置

？

涌泉穴的尋找方法：取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥

、蹺足的姿勢