指甲看健康圖解,健康的指甲是什么樣的

健康的指甲是什么樣的

指甲的健康與血流有很大關系，早在秦漢時期，老祖宗就知道“肝主筋，其華在爪”，爪就是手指甲和腳趾甲，意思是假如我們肝血充足，指甲就會堅韌紅潤、明亮而有光澤；如果肝血不足，指甲則會變得薄又容易斷裂、暗啞無光。

特征一質地：健康的指甲表面平滑、厚度均勻，且指甲牢牢貼在甲床，沒有條紋、指甲剝離等情形。

特征二形狀：指甲表面會稍微彎曲，不留指甲的情況下長和寬約相等，食指由側面看，指甲基質的角度大約是160度。

特征三顏色：指甲有光澤而且均勻，像是光滑的玻璃，顏色是健康的粉紅色。

特征四月牙(甲半月)月牙的大小、數(shù)目與指甲生長速度有關，月牙少或小并“不”代表體質不好，但短時間月牙突然消失或出，可能是甲狀腺有問題。

特征五微血管回填：將指甲邊緣壓到蒼白再放開，應該在1~2秒鐘恢復為粉紅色。

從指甲的外觀、質地與和顏色，約略可以診斷肝的問題(中醫(yī)的肝不是指肝臟，而是負責調(diào)節(jié)血液的分布、疏通氣血)，進而推測其他臟腑是不是也出問題。但是，如果指甲短時間內(nèi)有明顯的改變，或某種異常長期存在，就要注意背后可能潛藏的疾病，建議進一步就醫(yī)檢查較安心。

出現(xiàn)異常的指甲

狀況一指甲有白點

指甲出現(xiàn)白點通常在身體過度疲勞、腸道功能紊亂的人身上常見。另外，飲食不均缺乏鈣、維生素等指甲也會出現(xiàn)白點。但如果是碰撞、壓迫使指甲受傷造成的白點，則不用過于擔心，白點會慢慢自行消失。

狀況二指甲凹凸不平

指甲上有小凹洞可能是關節(jié)炎、干癬性關節(jié)炎或濕疹的征兆。如果指甲出現(xiàn)凹陷的橫紋，通常是某一段時期有嚴重的全身性感染，或重大的情緒困擾，使指甲生長受到抑制所導致。

狀況三指甲容易斷裂

通常在營養(yǎng)不足或維生素缺乏的狀況下，指甲會比較薄且容易破裂。不過，指甲容易斷裂也可能與外傷(常做美甲)、發(fā)炎(干癬、結締組織疾病、甲狀腺亢進)、灰指甲等疾病有關。

狀況四/指甲出現(xiàn)一條條的豎紋

指甲出現(xiàn)一條條的豎紋可能與遺傳、老化有關，偶爾會出現(xiàn)在營養(yǎng)不良的人身上，通常問題不大。

狀況五指甲顏色異常

由于指甲本身是透明的，所以指甲的顏色其實是反映甲床血液的顏色，一般來說會呈現(xiàn)健康的粉紅色，但是當體內(nèi)血流出現(xiàn)變化，指甲顏色也會跟著改變，若出現(xiàn)以下4種顏色，就要特別注意：

1.深褐色：可能是有腎臟疾病。

2.白色：可能是缺鐵性貧血引起，女性要特別注意。

3.紫紅色：可能罹患自體免疫疾病“硬皮癥”。

4.黑色：當指甲變黑時要特別警覺，可能是黑色素瘤。

結語：其實指甲的異常，只能說明健康出現(xiàn)問題，并不能具體判斷出到底怎么樣了，還是要到正規(guī)醫(yī)院進行體檢。

什么樣的指甲算健康

看指甲顏色辨病

指甲呈白色：
（1）如果指甲外表經(jīng)常是白色，表示身體里的血液不太充足，有貧血象征。
（2）指甲白蠟色無光華，正是潰瘍病出血，或有鉤蟲病等慢性失血癥的表現(xiàn)。
（3）指甲下大部分顯白色，正常的粉紅色減少到只有靠近指尖的那一小條，可能是肝硬化的征兆。
（4）毛玻璃樣白色指甲的遠端部分呈紅褐色，可見于慢性腎功能不全而出現(xiàn)高氮質血癥。 $
（5）指甲上出現(xiàn)橫貫的白色線條，可見于砷、鉛等金屬中毒，或見于何杰金氏病、糙皮病等。
（6）指甲上有兩根橫貫的白色線，往往提示血中的白蛋白減少，多見于慢性腎病的低蛋白血癥。
（7）甲板表面出現(xiàn)點狀或絲狀白斑，常為營養(yǎng)障礙，多為慢性肝病、肝硬化、腎臟疾患的象征。
（8）指甲平時為灰白色，可能是肺結核晚期、肺原性心臟病心力衰竭的征兆。
此外，全白甲有的可能是先天性的，有的則是職業(yè)性的。在老年人指甲上出現(xiàn)白色斑塊和縱向條紋，呈周期性出現(xiàn)，這是老年人指甲常見的變化，不是病態(tài)，不必顧慮。

指甲呈黃色：
（1）指甲變黃，一般表示其肝臟有問題，多為黃疸性肝炎，也見于慢性出血性疾患。
（2）甲狀腺機能減退、腎病綜合癥、胡蘿卜素血癥，可引起黃甲，甲癬也能致黃甲。
（3）如果指甲不僅發(fā)黃變厚、側面彎曲度也大，而且生長緩慢，每周低于0.2毫米，再加之胸腔滲液、原發(fā)性的淋巴水腫，這是患了“黃甲綜合癥”。
（4）如果看到形同錘打過的黃銅模樣的指甲，這是由一種目前我們還知之甚少的自體免疫性脫發(fā)癥所導致的，這種病可使人部分或全部脫發(fā)。
（5）如果發(fā)現(xiàn)指尖周圍出現(xiàn)黃色，則要警惕惡性黑色素瘤。
此外，長期服用四環(huán)素藥物者，指甲也可呈黃色，老年人由于指甲退行性變，稍呈淺黃色，長期吸煙，將指甲熏黃，這些都不能算病態(tài)指甲。
指甲呈紅色：
（1）靠近甲根為緋紅色，而甲體中部、前端為淡白色者，大多患有咳嗽、咯血癥；反之，接近指甲尖那一半呈粉紅色或紅色，而接近護膜那一半呈白色，可能是慢性腎衰的征兆。
（2）指甲全是緋紅色，為早期肺結核、腸結核的象征。如壓迫指甲，血色恢復快的病輕，血色恢復慢的病程較久。
（3）指甲下出現(xiàn)紅斑點或縱向紅色條紋，說明毛細血管出血，可能是由于高血壓、皮膚病、心臟感染、或一些潛在的嚴重疾病的存在。 _
（4）指甲周圍出的紅斑，提示可能是皮肌炎、或全身性紅斑狼瘡。
（5）指甲前端出現(xiàn)橫向紅色帶，提示胃腸道有炎癥、或心瓣膜脫垂、房室間隔缺損。
（6）指甲呈深紅色，壓之色不變，提示可能某內(nèi)臟器官有嚴重的炎癥存在。 海陵時空 -- 共創(chuàng)海陵美好明天
指甲呈紫色：
（1）這是心臟病、血液病的一個特點，反映血液內(nèi)缺氧或某些成分異常。
（2）若紫色與蒼白色交替出現(xiàn)，可見于肢端動脈痙攣癥。 z

指甲呈青色：
（1）急腹癥患者四肢厥冷，指甲會突然發(fā)青。 z6:V=
（2）胎兒死于腹中的孕婦，指甲會持續(xù)性發(fā)青。
（3）此外，有人曾觀察到，指甲出現(xiàn)青色瘀斑，可提示中毒、或早期癌病。
（4）指甲呈青紫色，多見于先天性心臟病、或大葉性肺炎、重度肺氣腫等肺臟疾病。 *

指甲呈綠色：
（1）甲板部分或全部變綠，多與長期接觸肥皂、洗滌劑的職業(yè)有關。 )V
（2）有時也可因傳染上綠膿桿菌或綠色曲菌所引起。 T@7RF"

指甲呈藍色： h
（1）白喉、大葉性肺炎、急性腸道傳染病、食道異物阻塞的患者，其指甲呈青藍色。 Gj
（2）在肝豆狀核變性時，銅的代謝紊亂，有時也可出現(xiàn)藍甲。 [>
（3）吃不新鮮的蔬菜而引起的腸原性青紫癥，以及亞硝酸鹽類中毒，可使正常低鐵血紅蛋白氧化或高鐵血紅蛋白失去輸氧能力，造成組織缺氧，從而發(fā)生皮膚紫紺及藍甲，但應引起注意的是某些藥物如硫磺、亞硝酸鹽、阿的平、伯氨喹啉等也可引致藍甲。
（4）指甲根部呈藍色半月狀，出現(xiàn)這種指甲，就可能意味著病人患有血液循環(huán)受損、心臟病、或雷諾氏綜合癥，有時也與風濕性關節(jié)炎、或自身免疫性疾病紅斑狼瘡有關。 tz

指甲呈灰色： ?a
（1）可見于全身性疾病、粘液水腫、類風濕性關節(jié)炎、或偏癱患者。
（2）營養(yǎng)不良，指甲會變厚或萎縮，且有色素沉著或呈灰色。
（3）當拇指下端呈灰色波浪狀時，常見于青光眼。 a

指甲呈黑色： o`
（1）多數(shù)由外傷引起。受傷指甲下出血，開始為紫紅色，久之成為紫黑色。
（2）甲床黑色素增加，重金屬銀沉著，會產(chǎn)生黑褐色指甲。 Q
（3）甲下或周緣有綠膿桿菌感染的甲溝炎存在時，指甲可呈黑色或藍色。 (
（4）慢性腎功能衰竭，常見到指甲遠端有明顯的發(fā)黑。
（5）維生素B12缺乏、腎上腺皮質功能減退、胃腸息肉綜合癥，或長期接觸煤焦油等，指甲也可變成灰黑色。
（6）當指甲呈一片黑色或褐色，或者呈雀斑狀，最常發(fā)生于大拇指和大腳趾，尤其是出現(xiàn)指甲及其周圍組織也呈褐色或黑色時，這就可能意味著患有一種惡性腫瘤——黑色素瘤。
（7）當指甲根部生長出數(shù)根黑色線條，通常只長到指甲的中部，提示體內(nèi)正在或已經(jīng)發(fā)生了癌變，應即刻去醫(yī)院進一步檢查，明確診斷，及早治療。

從手指甲看健康

教你從指甲里看健康1． 健康人的指甲呈美麗的粉紅色。2． 蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。3． 青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。4． 接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長 成一直線，死在旦夕。5． 藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。6． 青指甲為重寒癥，血淤。青黑病情危重。7． 黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現(xiàn)在拇指上，提示全身健康狀態(tài)較差。8． 甲床白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現(xiàn)白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現(xiàn)白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏松，容易出現(xiàn)腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。1. 標準指甲一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統(tǒng)或脾胃疾病。最美硐氳氖竊灤握頰鮒訃椎?/5。2． 指甲橫道和縱道指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數(shù)條棱狀的橫道，這說明身體出現(xiàn)了異常，已經(jīng)得病或者潛伏的疾病要爆發(fā)。有的人指甲上鼓起數(shù)條棱狀的縱道，這也是身體出現(xiàn)了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經(jīng)系統(tǒng)衰弱，腦系統(tǒng)疾病以及酒精，藥物中毒。3． 甲身凹溝甲身當中有凹陷，統(tǒng)稱凹溝，可以推測患者大約在若干天以前曾經(jīng)發(fā)生不輕的疾病，或遭受精神打擊，引起營養(yǎng)失調(diào)。如凹溝發(fā)生在拇指，多為精神不振；如發(fā)生在食指上，其人易患皮膚?。蝗绨l(fā)生在中指上，多為肌肉無力；如發(fā)生在無名指上，易患眼疾，支氣管炎，等呼吸器官的疾??；如發(fā)生在小指上，易患咽喉炎，神經(jīng)痛或膽汁性疾病。4. 指甲翻曲向上翻起，即指甲向著手背的方向翹起來，指甲中央部分下凹的人易得心臟病，這種現(xiàn)象，往往見于脊髓疾病或酒精中毒患者。5. 指甲細長指甲細長，成長方形，斷面呈凸圓狀的人腎功能衰弱 ，易患生殖，泌尿系統(tǒng)疾病。指甲長，又呈長方形和橢圓形的人肺臟衰弱，易患哮喘，支氣管炎等病。同時易患流感，身體抵抗能力弱。6．指甲很短指甲很短，成四角形的女性，患有婦科疾病，并因此影響生育功能。指甲很短，成四角形的人有心臟系統(tǒng)的疾病。如果指甲呈青色，那么就患有心血管神經(jīng)官能癥，如果變成濃青色或者紫色，說明心臟病已經(jīng)惡化。7．圓指甲指甲圓，斷面平的人，有脾臟方面疾病。指甲圓，斷面也呈圓形的人，身體虛弱。8． 指甲尖有缺痕指甲尖有缺痕的人體內(nèi)有寄生蟲。9． 指甲呈三角形有三角形指甲的人，易患消化系統(tǒng)疾病，喉炎。三角形形狀與前者相反，呈逆三角形的人易患糖尿病及肺炎。扇形（逆三角形）生在鼓槌指上必有心，腦，疾病血循環(huán)，如中風，脊髓等癥。10．指甲下面往里凹指甲中央部分凸起，下部往里凹的人易患結核病。指甲寬而短（寬大于長）無論男女，可能有不育癥。小指甲，短指甲，寬指甲呈紅色，示血壓高，有患腦血栓，腦淤血。動脈硬化的危險。尤以小指甲為心臟病患者的特征。指甲特大有縱紋而手指細的人，呼吸系統(tǒng)很容易生病。

如何從手指甲判斷身體是否健康？

? ? ? ?怎樣從指甲上看出身體是否健康？

指甲能反映出一個人近期的身體健康狀況：

青紫指甲提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。

接近死亡的人，指甲往往由基部的指尖逐漸呈現(xiàn)黑色，向上發(fā)展長成一直線，死在旦夕。

藍指甲缺氧。青太過為藍，淤血、或心臟滯阻是惡性病變指甲。

青指甲為重寒癥，血淤。青黑則病情危重。

黃指甲為黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。并提示是慢性病變，出現(xiàn)在拇指上，提示全身健康狀態(tài)較差。

? 指甲有白斑，提示體內(nèi)缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼古丁中毒也出現(xiàn)白斑。有白斑指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現(xiàn)白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏松，容易出現(xiàn)腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。

人的指甲根部有一道乳白弧形區(qū)域，俗稱“半月形”。其大小規(guī)模一般占指甲的五分之一，大拇指最大，食指等次之，小指最小。具有這種標準形態(tài)者，顯示其健康狀況一般良好。

雙手十指不見“半月形”：其循環(huán)系統(tǒng)多半有些問題，且易患神經(jīng)衰弱、貧血、低血壓等癥。

“半月形”過大超過指甲五分之一：表明心臟負荷過重，易患心血管疾病。

“半月形”過?。阂谆細獯?、痛風、肺炎、胃腸病。

?四指皆有“半月形”，惟獨大拇指不見：表示身體虛弱，容易患病。

?四指皆無“半月形”，惟獨大拇指有：表示健康尚可，不用擔心。“半月形”如果變成藍色：表示心臟有病

“半月形”如果突然縮小，隱約不見：表示可能患有較重病癥，應立即去醫(yī)院診治

指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經(jīng)痛,風濕等疾病.

指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏.

貝殼型指甲的人,對脊髓及神經(jīng)系統(tǒng)方面的小毛病要倍加注意.

指甲上白點太多為神經(jīng)衰弱的癥候,有黃色細點,表示是患了消化系統(tǒng)的疾病.指甲上起小細粒是藥物中毒或是體內(nèi)有寄生蟲現(xiàn)象.

指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循環(huán)快速.如果小,就是血液循環(huán)不好,到了極度貧血的時候,半月形就會完全消失。

指甲上有直線,是操勞過度及用腦過度的證明。

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