玉米是日常生活中最為常見(jiàn)的食物
吃玉米的5大好處——
1 中醫(yī)認(rèn)為 2 常吃玉米,能夠延緩人體的衰老 3、潤(rùn)腸通便 玉米含有豐富的粗纖維 4 玉米含有的脂肪有50%以上的都屬于亞油酸 5、能控制血糖 玉米須是難得的寶貝 食譜推薦:玉米須燉豬胰 用玉米須30克,豬胰150克 提醒:玉米雖好,但這些不宜多吃:腹脹的人 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/41994.html.
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