葡萄籽有哪些功效和作用,葡萄籽能吃嗎

導(dǎo)讀：本文詳細(xì)介紹了葡萄籽的功效與作用，葡萄籽面膜的制作方法和美容功效，解答了關(guān)于葡萄籽可以吃嗎的疑惑。

葡萄籽能吃嗎

俗話說(shuō)吃葡萄不吐葡萄皮，但是很多人卻不知道其實(shí)葡萄籽也是可以吃的，葡萄籽富含多種對(duì)人體健康非常有好處的氨基酸，維生素和礦物質(zhì)，可對(duì)抗氧化，淡化色斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌都有很好的療效。葡萄籽不僅能吃，同時(shí)對(duì)人體的健康是有很多好處的。因此吃葡萄的時(shí)候最好不要把葡萄籽吐掉了哦。

葡萄籽的功效與作用

葡萄籽是葡萄酒廠的下腳料，經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，價(jià)格非常昂貴。

功效一

清除自由基，延緩衰老。葡萄籽發(fā)揮其強(qiáng)大的清除自由基的作用，最大限度地清除自由基給人體帶來(lái)的傷害，抵抗自由基對(duì)人體各器官細(xì)胞的損害，延緩衰老。

功效二

葡萄籽的美容作用

1、保持肌膚潤(rùn)澤、彈性、光澤。

2、防止肌膚松弛及皺紋形成，增進(jìn)皮膚健康。

3、阻礙黑色素顯生，保持肌膚美白。

4、改善過(guò)敏體質(zhì)。

葡萄籽能預(yù)防皮膚癌

癌癥飲食的神奇之選——葡萄籽?？蒲腥藛T將老鼠分成兩組，一組進(jìn)食葡萄籽中提取出來(lái)的原花青素，另一組老鼠的食物中則不含有原花青素，兩組老鼠同時(shí)接受紫外線燈光的照射。

長(zhǎng)期在紫光燈下照射的老鼠患上皮膚癌，但是食物中含有葡萄籽提取物原花青素的那群老鼠卻有效抑制了皮膚癌的發(fā)生。經(jīng)常食用原花青素的那組老鼠患皮膚癌的比例要比沒(méi)有食用原花青素的老鼠低65%，即便食用原花青素的老鼠不幸患上了皮膚癌，其癌細(xì)胞也比另一組老鼠的癌細(xì)胞少78%。

葡萄籽能夠預(yù)防結(jié)腸癌

作為葡萄中最有價(jià)值的成分之一，許多面膜、護(hù)膚油等美容產(chǎn)品的原材料——葡萄籽受到了女性的追捧。而現(xiàn)在，美國(guó)科羅拉多大學(xué)丹fo健康科學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄籽還可以抑制結(jié)直腸癌的發(fā)生。這一成果發(fā)表在了最新的《臨床癌癥研究》雜志上。

為什么葡萄籽能起到這樣的作用呢?負(fù)責(zé)研究的雷杰?！ぐ⒓油郀柗Q，一方面是因?yàn)槠咸炎淹ㄟ^(guò)某種機(jī)制，能增加人體內(nèi)的Cip1/p21，這是一種可以阻滯癌細(xì)胞周期甚而促使癌細(xì)胞自我毀滅的蛋白質(zhì)。另一方面，據(jù)研究表明，葡萄籽作用時(shí)間越長(zhǎng)，就有越多的癌細(xì)胞不能進(jìn)行DNA復(fù)制，而只有在DNA復(fù)制后，癌細(xì)胞的數(shù)目才會(huì)增加。不過(guò)，服用多少量的葡萄籽對(duì)人們來(lái)說(shuō)才是最合適的，目前還不是很清楚，這也是科學(xué)家們下一步將著重探討的新課題。

功效三

疏通血管。葡萄籽能保持血管健康暢通，改善血液循環(huán)。因而有效地改善了動(dòng)脈硬化、糖尿病、高血壓等癥狀。

功效四

治療前列腺炎。使泌尿、生殖兩大系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)恢復(fù)，使其達(dá)到排尿正常性功能康復(fù)的目的，從根本上解決前列腺患者無(wú)論從心理還是生理上巨大的痛苦。

功效五

減少組織發(fā)炎。有助治療許多疾病，如：過(guò)敏、氣喘、支氣管炎、花粉熱、類風(fēng)濕動(dòng)脈炎、運(yùn)動(dòng)受傷、關(guān)節(jié)炎、潰瘍等。

功效六

保護(hù)心臟。疏通血管。保持血管健康暢通，改善血液循環(huán)，幫助動(dòng)脈抗拒那些引發(fā)心血管病的誘發(fā)因素。

功效七

預(yù)防癡呆。穩(wěn)定血腦屏障，使有害物質(zhì)和毒性物無(wú)法進(jìn)入大腦從而起到對(duì)大腦的保護(hù)作用。具有預(yù)防早老性癡呆作用。

功效八

保護(hù)視力。修復(fù)被自由基損壞的膠原蛋白，預(yù)防青光眼的發(fā)生。

葡萄籽的美白功效研究

葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質(zhì)，也稱花青素(OPC)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關(guān)注的一個(gè)美容新概念，有關(guān)研究表明，OPC具有幫助皮膚增強(qiáng)氧氣交換的能力、能有效地抵抗皮膚氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是維生素C的20倍、維生素E的50倍。

國(guó)外有關(guān)研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多種功能，并且葡萄籽進(jìn)入人體后，很容易被吸收，在人體內(nèi)有85%的生物利用性。

因此，歐洲人一般稱葡萄籽為天然體內(nèi)化妝品，它能恢復(fù)膠原蛋白活力，使皮膚平滑而有彈性。葡萄籽還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。太陽(yáng)可以殺死人類50%的皮膚細(xì)胞，但是如果服用葡萄籽加以保護(hù)，則約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死，能有效地“防曬”。葡萄籽提取物的主要成份OPC還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠使保持皮膚美白健康。

不過(guò)，盡管從理論上說(shuō)葡萄籽是很好的天然美容產(chǎn)品，但畢竟還沒(méi)有進(jìn)入廣泛的臨床階段，其效果究竟怎樣還很難說(shuō)。

自制葡萄籽面膜

材料：葡萄籽膠囊兩粒，面粉、蜂蜜適量。

方法

1. 取兩粒葡萄籽膠囊，打開并將里面的精華倒在干凈的容器中。

2. 加入適量純凈水、面粉，以及同樣有作用的蜂蜜，攪成糊狀。

用法：潔面后，將面膜均勻的敷在臉上10-15分鐘，一周一次。

注意：市場(chǎng)上出售的葡萄籽產(chǎn)品大都是膠囊和片劑兩種，做面膜最好選用膠囊的，因?yàn)橛闷饋?lái)比較方便。

葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一種叫葡多酚的物質(zhì)，也稱花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效和皺紋的產(chǎn)生。此外，花青素還能夠修復(fù)受傷和彈性纖維，在紫外線照射強(qiáng)烈的天氣使用效果最佳，能夠使皮膚保持美白健康。

慎用葡萄籽去角質(zhì)

有一些網(wǎng)絡(luò)流傳的葡萄籽研磨碎以后可以去角質(zhì)，這不是安全的做法，如果是干性肌膚，角質(zhì)層比較薄，不建議使用此方法。會(huì)造成肌膚敏感和更深層次的傷害。

葡萄籽的適用人群

1、需要抗氧化、延緩衰老的人群。

2、需要美容、保持肌膚美白、潤(rùn)澤、彈性的女性。

3、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。

4、心腦血管疾病患者。

5、過(guò)敏體質(zhì)者。

6、長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)和電視的人士。

葡萄籽的慎用人群

1、有出血傾向者，或者凝血功能有障礙者。

2、正在使用藥物、草藥、抗氧化劑或其他保健品者，葡萄籽產(chǎn)品有可能對(duì)這些藥物的作用產(chǎn)生影響。

3、對(duì)某些食物或動(dòng)植物過(guò)敏者。

4、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，以及正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)者。

5、另外，由于以往針對(duì)葡萄籽產(chǎn)品的研究沒(méi)有涉及兒童，兒童最好不要使用。

葡萄籽粉有哪些作用

葡萄籽粉是指葡萄籽粉提取物萄多酚。葡萄籽萄籽中含有一種叫葡多酚的物質(zhì)，也稱花青素(OPC)，具有很強(qiáng)的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比較受關(guān)注的一個(gè)美容新概念，有關(guān)研究表明， OPC具有幫助皮膚增強(qiáng)氧氣交換的能力、能有效地抵抗衰老。

葡萄籽還是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。葡萄籽提取物的主要成份OPC還能夠修復(fù)受傷膠原蛋白和彈性纖維，在夏天使用效果最佳，能夠使保持皮膚美白健康。

在美國(guó)使用葡萄籽產(chǎn)品的主要是三類人：一是中老年人，他們認(rèn)為葡萄籽保健品可以預(yù)防衰老、提高機(jī)體免疫力;二是女性，她們相信葡萄籽產(chǎn)品具有延緩皮膚衰老和美容作用;三是過(guò)敏癥患者，因?yàn)橛醒芯匡@示，葡萄籽產(chǎn)品可以緩解部分過(guò)敏癥狀。

研究證明確有抗衰老作用。葡萄籽保健品的流行，和醫(yī)學(xué)上對(duì)葡萄籽提取物的研究有著密切關(guān)系。

研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化等作用。目前，美國(guó)專家比較認(rèn)可的葡萄籽的保健作用，主要來(lái)自于其中含有的一種被叫做“原花青素(OPC)”的成分。這種物質(zhì)是一種強(qiáng)抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)有毒的自由基，保護(hù)細(xì)胞組織免受自由基的氧化損傷。一些醫(yī)學(xué)研究顯示，含有原花青素的制劑具有抗衰老、防癌作用，對(duì)心血管系統(tǒng)的健康有益。

此外，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還表明，葡萄籽產(chǎn)品葡萄籽粉具有抗前列腺癌、抗肝臟腫瘤作用，還可以對(duì)抗神經(jīng)系統(tǒng)的損傷。一項(xiàng)小樣本的人群研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽產(chǎn)品可以使部分人降低膽固醇、改善血液循環(huán)系統(tǒng)的功能。另有研究顯示，葡萄籽有利于皮膚健康，能使皮膚保持彈性。

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