至陰穴－足底穴位圖,至陰穴

【至陰穴位位置圖】

至陰穴屬于足太陽膀胱經(jīng)。至陰穴位于人體的足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。

【按摩至陰穴位的作用】

1、孕婦期間，胎位不正，按揉至陰穴（足太陽膀胱經(jīng)上最后一個穴位，在足小指外側(cè)的指甲角上），至陰穴可以用灸的方法進行熱刺激，可以起到轉(zhuǎn)胎順產(chǎn)的作用，當然是在胎領(lǐng)比較大了以后。

2、緩解治療頭痛、目痛、鼻塞、鼻出血、胎位不正、難產(chǎn)、滯產(chǎn)等。

【至陰穴的功效】

開竅蘇厥、散熱生氣。

【針刺至陰穴的方法】

至陰穴直刺0.1-0.2寸，或點刺出血。

【艾灸至陰穴的方法】

至陰穴艾條灸10-15分鐘；至陰穴艾柱灸3-7壯。

【至陰穴位配伍】

至陰穴配太沖穴、百會穴治頭痛。

【至陰穴解剖】

有趾背動脈及趾跖側(cè)固有動脈形成的動脈網(wǎng)；布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。

【至陰穴主治】

1、胎位不正，滯產(chǎn)；

2、頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄。

【至陰穴的臨床運用】

現(xiàn)代常用于治療胎位不正、神經(jīng)性頭痛等。艾灸至陰矯正胎位，成功率較高。

【至陰穴的備注】

足太陽膀胱經(jīng)的井穴。艾灸該穴對糾正胎位不正有奇功，臨床上一般一到兩周就可以見效，且操作簡單，基本無副作用。

【至陰穴按摩效果】

濕熱過盛易引起小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛。點按去火點至陰穴，可在15點到17點，此時是膀胱經(jīng)最旺盛的時候，用大拇指按壓此處，并堅持1~2分鐘，然后再換另一只腳，每日2次。有清熱散風(fēng)、通利下焦的作用，對尿黃澀痛等癥有很好的排泄效果。

國家針灸穴位取穴標準：

至陰穴Zhì yīn（BL67）

〖取穴方法〗該穴位于人體的足小趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角0.1寸。

〖解剖〗 有趾背動脈及趾跖側(cè)固有動脈形成的動脈網(wǎng)；布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)及足背外側(cè)皮神經(jīng)。

〖主治疾病〗頭痛，目痛，鼻塞，鼻出血，胎位不正，難產(chǎn)。

〖人體穴位配伍〗 配太沖穴、百會穴治頭痛。

〖刺灸法〗 淺刺0.1寸。 胎位不正用灸法。

〖附注〗 足太陽經(jīng)所出為“井”。

〖穴義〗體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣由此外輸體表。

〖名解〗

1）至陰。至，極也。陰，寒也，水也。該穴名意指體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣由此外輸體表。本穴物質(zhì)為來自體內(nèi)膀胱經(jīng)的寒濕水氣，它位于人體的最下部，是人體寒濕水氣到達的極寒之地，故名。

2）膀胱經(jīng)井穴。井，地部孔隙也。本穴有地部有孔隙與體內(nèi)相通，為膀胱經(jīng)體內(nèi)與體表的氣血交換處，故為膀胱經(jīng)井穴。

3）本穴屬金。屬金，指本穴氣血物質(zhì)運行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)主要是體內(nèi)輸出的溫?zé)崴畾?，出體表后散熱而涼，表現(xiàn)出肺金之氣的秋涼特征，故其屬金。

〖氣血特征〗氣血物質(zhì)為天部的溫?zé)崴畾狻?/p>

〖運行規(guī)律〗散熱冷縮并交于足通谷穴。

〖功能作用〗散熱生氣。

〖治法〗寒則深刺閉孔出針，莫留針，熱則淺刺出氣。

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