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      道醫(yī)中醫(yī)針灸美容祛斑的方法
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-20 18:48:19
        
      

        
      
           
      在我國古代時(shí)期
      ，就有很多文人雅士對健康養(yǎng)生的方式十分認(rèn)可，而中醫(yī)針灸美容祛斑法，就是古代人們常采用的一種方式，在現(xiàn)實(shí)生活中，中醫(yī)針灸的方法仍然是可以應(yīng)用于美容祛斑上的
      ，只是具體的實(shí)施方法，需要人們多多了解。
      一
      、新式技法，應(yīng)用廣泛手段多
      針灸美容的手段很多
      ，針刺
      、埋線、走罐
      、貼耳穴等都屬于針灸的范疇
      ，針對患者不同的目的
      ，可以采取不同的針灸方法。比如治療黃褐斑
      、雀斑
      、色素痣時(shí)，可以通過針刺治療
      。而祛皺和瘦臉時(shí)
      ，采用較多的是埋線和走罐的方法，面部嫩膚也可以采用走罐的方法
      。在治療不同的病癥時(shí)
      ，多種手法配合使用會(huì)有更好的效果。
      二
      、選擇針灸細(xì)節(jié)問題莫忽視
      選擇針灸美容時(shí)
      ，一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先
      ，針灸時(shí)的體位對于療效的發(fā)揮非常重要
      ，有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位，因?yàn)榕P位比較舒適耐久
      ，可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)
      。同時(shí)，患者在針灸時(shí)應(yīng)保持舒緩的心態(tài)
      。針灸時(shí)
      ，還要注意針灸器具是否經(jīng)過嚴(yán)格消毒，條件允許的話
      ，最好采用一次性工具
      。
      三、情況不同
      ，治療方法有差異
      針灸美容主要是通過調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行
      、調(diào)節(jié)臟腑的功能來達(dá)到美容的目的。按照西醫(yī)的理論
      ，是促進(jìn)微循環(huán)
      、改善細(xì)胞代謝，促進(jìn)代謝廢物的排出
      ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      。
      針對目前應(yīng)用比較多的針灸祛黃褐斑和痤瘡，中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是由于肺
        、胃部有熱
        ，肝經(jīng)伴有淤熱，不能得到宣泄淤積于內(nèi)形成的
        ，因此治療時(shí)采取排毒
      、泄熱的方式
      。而黃褐斑是由于情致淤滯、舒泄不通形成的
      ，因此治療時(shí)須采取舒肝解淤的方法
      。其他如祛眼袋、祛色素痣
      、祛皺等
      ，也須根據(jù)不同的病情特點(diǎn)和患者個(gè)體的差異性，采取不同的針灸治療方法
      。
      此外
      ，針灸美容并非人人適用，個(gè)別有其他疾病的患者盲目進(jìn)行針灸可能會(huì)影響自己的身體健康
      。首先
      ，過敏體質(zhì)的人比如針刺后過于敏感或?qū)凭^敏的人，一般不適合針灸美容
      。其次
      ，有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸美容。再次
      ，孕婦禁用針灸
      。最后，高血壓
      、心臟病患者
      ，出血性疾病（如血友病
      、血小板減少癥）患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸美容
      ，以免造成生命危險(xiǎn)。
      中醫(yī)針灸美容的方法除了可以幫助人們有效的去除臉上的色斑和皺紋
      ，其對于想要自己的氣色變得更好看的人來說
      ，也是可以通過采用中醫(yī)針灸美容的方法而達(dá)到自己想要的目的的，但需注意的是
        ，在采用中醫(yī)針灸美容法前要先看看自己是否適合。
      專家支招
      情緒調(diào)理
      黃褐斑
        ，也稱肝斑
        。多分布于額、頰
        、鼻等處
        ，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對稱分布
        。
      保持愉悅好心情
        。在所有斑點(diǎn)中
        ，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此
        ，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯
        。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來
        ，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失
        。
      調(diào)內(nèi)分泌
      黃褐斑，也稱妊娠斑
        。多發(fā)于額骨
        、頰、口
        、鼻等處
        ，對稱分布，無炎癥反應(yīng)
        ，無痛癢
        。
      妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化
      ，黃體酮和雌激素分泌量旺盛
      ，導(dǎo)致過多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑
      。
      抗氧化
      ，清除自由基
      酵素調(diào)理
      酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素
      ，減少黑色素的沉積
      。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成
      ，在白種人中相當(dāng)常見
      ，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前
      ，陽光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點(diǎn)
      ，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重
      ，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好
      。
      激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑
      斑反復(fù)，根源在于可見色斑之下
      ，往往隱藏著4層色斑
      ，一般手段只能淡化表層斑。復(fù)合光祛斑融合激光
      、中醫(yī)等手段
      ，采用完善激光設(shè)備
      ，不同的色斑采用不同的激光，專門針對不同斑點(diǎn)
      ，實(shí)行處方制專業(yè)診治
      ；同時(shí)配合中醫(yī)，對色斑實(shí)行“分型”
        、“分層”
        、“分時(shí)”針對性治療，層層擊破
        ，直達(dá)根源
        。無論是黃褐斑、雀斑
        、曬斑
        、老年斑、褐青色痣
        、太田痣
        、咖啡斑還是其它疑難性斑點(diǎn)，也就是中西醫(yī)結(jié)合
        ，先被人們稱為復(fù)合光祛斑
      祛斑中藥飲食
      雀斑
      雀斑是最常見臉部斑點(diǎn)
        ，好發(fā)于面部，常呈褐色素點(diǎn)狀色素沉著
        ，分布于臉頰
      、鼻子，嚴(yán)重者會(huì)分布全臉
      。雀斑可分為遺傳性雀斑和后天性雀斑
      。
      先天性雀斑與遺傳基因有關(guān)，往往有家族發(fā)病史
      ，男女都有
      ，常見于女性。在兒童時(shí)期5～8歲開始長雀斑
      ，青春期生長旺盛
      。遺傳性雀斑在女性妊娠期、中年時(shí)期又易長出黃褐斑
      ，加重斑點(diǎn)
      。
      后天形成的雀斑往往是紫外線照射，防曬不當(dāng)導(dǎo)致
      。也有的女性是在妊娠期
      、中年時(shí)期開始生長
      。
      去除雀斑方法：
      1
      、 深度檢測
      。借助醫(yī)療手段來檢測導(dǎo)致雀斑生長的真正原因，例如可以檢測皮膚八項(xiàng)檢測
      、SOD檢測
      、絡(luò)氨酸酶檢測等一系列檢測，檢測是否存在隱形斑
      、人體的黑色素活性和代謝是否異常
      ，使之有針對性的治療。
      2
      、 針對性治療
      。每個(gè)人的雀斑成因都不盡相同，每個(gè)人的皮膚性質(zhì)
      、身體狀況千差萬別
      ，所以適合別人的祛斑方法不一定適合自己。
      3
      、 多元化治療
      。通過專業(yè)醫(yī)生對雀斑患者的身體的調(diào)理，改變?nèi)赴呋颊唛L斑體質(zhì)
      ，輔助專門的祛斑儀器精準(zhǔn)擊退面部斑點(diǎn)
      。
      4、 防曬
      。紫外線會(huì)加重雀斑
      ，使雀斑的顏色加深，增加雀斑數(shù)量
      ，特別是紫外線強(qiáng)烈的夏季一定要做好防曬工作
      。
      5、 飲食和睡眠
      。少食用太甜
      、太咸、太辣等重口味食物
      ，這類型食物會(huì)加體內(nèi)黑色素活性增強(qiáng)
      ，重斑點(diǎn)。多食用水果蔬菜
      、多喝水
      ，幫助體內(nèi)黑色素代謝。保證充足的睡眠
      ，不熬夜
      ，盡量22點(diǎn)入睡，最遲不超過24點(diǎn)。
      黑斑
      黑斑
      ，多半集中于兩頰
      ，看起來就像是一只展翅的蝴蝶。皮膚較薄
      、較干的人會(huì)比較明顯
      ，可能是疏于保養(yǎng)、防曬工作做不完整
      ，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成
      ，為中年女性最常見的美容問題（男性也會(huì)產(chǎn)生黑斑但很少見）。通常在兩頰
      、額頭
      、上唇部及下巴，產(chǎn)生一整片赭棕色的斑
      ，因?yàn)轭伾年P(guān)系又俗稱肝斑
      。產(chǎn)生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥
      、某些藥物（如抗癲癇藥）及日曬
      。絕大多數(shù)的人一旦產(chǎn)生就很難自然消褪。
      形成原因：黑斑的形成有多重因素
      。長期過度的紫外線照射
      ，皮膚的老化發(fā)炎，或長期長痘痘
      、濕疹
      ，都會(huì)刺激皮膚底層黑色細(xì)胞的繁衍，產(chǎn)生過多的黑色素
      ，最終形成黑斑
      。
      支招一
      1、先去除老化角質(zhì)：由于黑斑產(chǎn)生于皮膚的基底層
      ，所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層
      ，并且能夠有效地去除老化角質(zhì)，從內(nèi)到外淡斑
      。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì)
      ，再進(jìn)行美白護(hù)理。
      2
      、別忘加強(qiáng)保濕：美白本身是一個(gè)凈化的過程
      ，它令黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層的角質(zhì)變干凈
      。但是剛剛更新的角質(zhì)也非常需要添加水分和營養(yǎng)的保護(hù)
      。充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝
      ，加速祛斑的過程。曬斑即醫(yī)學(xué)上所稱的日光性皮炎
      ，也稱日光紅斑
      。裸露的皮膚經(jīng)過暴曬發(fā)生紅斑、水腫等癥狀
      ，過后有粉末狀脫屑，并出現(xiàn)皮膚色素沉著
      。
      形成原因：曬斑是由日光或其他光線照射形成
      ，是皮膚對強(qiáng)光照射引起的一種急性損傷性反應(yīng)，是一種光敏性皮膚病
      。曬斑呈現(xiàn)橢圓形突起或平滑
      、呈深棕色的斑塊，容易出現(xiàn)在前臂外側(cè)
      、手背
      、小腿前側(cè)及臉部，約米粒至五角硬幣大小
      。
      支招二
      1
      、小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)：每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C
      ，被譽(yù)為“維生素C倉庫”
      。長期用西紅柿食補(bǔ)，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
      ，有效減少黑色素的形成
      。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
      。它對淡化雀斑
      ，防治皮膚粗糙有明顯的作用。
      2
      、巧妙遮瑕隱于無形：祛斑是場持久戰(zhàn)
      ，一步到位不太可能。但還是可以用遮瑕的辦法
      ，照樣光鮮地出門
      。不要使用過白的遮瑕膏，選擇比粉底顏色淺一號或二號的遮瑕產(chǎn)品最合適
      。用指腹蘸一點(diǎn)
      ，涂在斑點(diǎn)上，以按壓的方式讓它與皮膚融合
      。注意一定是按壓
      ，而非橫向涂抹，再用粉底與周圍肌膚均勻過渡，色斑就隱于無形了
      。
      祛斑的方法大全
      番茄汁+蜂蜜
      除面部色素斑：鮮番茄汁蜂蜜
      ，按5：1混合，涂面部
      ，過10分鐘后洗凈
      ，連用10-15日，能使黑色素分解祛斑護(hù)膚
      ，皮膚變白紅潤
        。
      番茄+甘油
      用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油
        ，放入冰箱
        ，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效
        ，不但外敷
        ，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退
        。
      檸檬
      將檸檬攪汁
        ，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等
        。常飲檸檬汁
      ，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化
      ，消除面部色素斑
      ，而且還具有防動(dòng)脈硬化作。
      桃仁+杏仁+蘆薈
      新鮮蘆薈汁100g
      、桃仁50g
      、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀（也可以直接買粉來用）
      ；加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁
      ；將蘆薈汁及粉末拌勻即成；清潔面部肌膚后
      ，取適量面膜劑敷
      ，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次
      ，堅(jiān)持一段時(shí)間后可以起到祛斑的效果
      。
      冬瓜祛斑
      冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可
      。效果：清潔皮膚
      ，清除毛孔內(nèi)臟物
      ，淡化色斑，有效改善暗啞膚色
      。
      醋蛋美白面膜
      選一個(gè)雞蛋
      ，泡在白醋里一個(gè)libai，等蛋透明變大的時(shí)候取出來
      ，用針把蛋扎破
      ，把雞蛋清倒進(jìn)準(zhǔn)備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉后
      ，把蛋清抹在臉上
      ，等干透了洗掉就可以了。
      胡蘿卜汁
      將鮮胡蘿卜研碎擠汁
        ，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后
        ，用鮮汁拍臉
        ，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外
        ，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用
        。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
        。維生素A具有滑潤
        、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑
        。
      番茄汁
      每日喝1杯番茄汁或經(jīng)常吃番茄
        ，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)榉阎泻胸S富的谷胱甘肽
        。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性
        ，從而使沉著的色素減退或消失。
      　雞蛋祛斑
      醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚
        ，洗凈揩干
        ，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，取一小湯匙溶液摻入一杯開水
        ，攪拌后服用，每天一杯
        。長期服用醋蛋液
        ，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑
        。
      西瓜皮祛斑
      西瓜皮美膚功效：去斑 補(bǔ)水 鎮(zhèn)靜
      方法1：用西瓜皮擦臉部
      ，幾分鐘后
      ，再用清水洗凈即可。長期堅(jiān)持
      ，可以使面部皮膚變得白皙細(xì)嫩
      。
      方法2：將西瓜皮冰鎮(zhèn)后，能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚
      ，經(jīng)常使用還會(huì)有較明顯的增白功效
      。
      方法3：把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水的功效
      。
      方法4：準(zhǔn)備一個(gè)完整的西瓜
      ，洗干凈并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮
      。再將其貼在臉上長有斑點(diǎn)的部位
      ，大約5分鐘更換一次新的西瓜皮片，共換四次
      ，然后用清水沖洗干凈即可
      。
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      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
      ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
      ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
      ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
      、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長出來
      ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
      。還會(huì)出現(xiàn)疼痛感，那么帶狀皰疹癥狀有哪些
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                              
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      兩種食物是活血通絡(luò)的最佳選擇
      
                        
      氣血差
      ，氣血虧虛
      ，一定要注意調(diào)理體質(zhì)。很多人的經(jīng)脈不同