中封穴_中封穴定位_中封穴位有哪些作用,針對哪些疾病_中封穴養(yǎng)生功效

本文導(dǎo)讀：中封穴，位于足內(nèi)踝前一寸（人體的足背側(cè)，在足內(nèi)踝前）。那么中封穴具體位置在哪？中封穴位的準(zhǔn)確位置圖是什么樣的？下面我們來看看中封穴位的準(zhǔn)確位置圖。

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【中封穴名解】

出處：《靈樞·本輸》：“肝出于大敦，……行于中封。中封，內(nèi)踝之前一寸半陷者之中，使逆則宛，使和則通，搖足而得之，為經(jīng)。”

別名：懸泉穴。

1、中封。中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的急勁風(fēng)氣，由于本穴位處足背之轉(zhuǎn)折處，急勁風(fēng)氣行至本穴后因經(jīng)脈通道的彎曲而受挫，急行的風(fēng)氣變得緩行勢弱，如被封堵一般，故名。

2、懸泉。懸，吊掛之意。泉，指穴內(nèi)氣血如泉水流淌般源源不斷。懸泉名意指肝經(jīng)水濕之氣在此源源不斷地流行而過。理同中封名解。

3、肝經(jīng)經(jīng)穴。經(jīng)，經(jīng)過也，動(dòng)而不居也。本穴為肝經(jīng)風(fēng)氣經(jīng)過之處，氣血的運(yùn)行為動(dòng)而不居，故為肝經(jīng)經(jīng)穴。

4、本穴屬金。屬金，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為太沖穴傳來的強(qiáng)勁者風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)和勢緩并化為涼性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同，故其屬金。

【中封穴的功能特性】

穴義：肝經(jīng)風(fēng)氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。

特異性：五輸穴之一，肝經(jīng)經(jīng)穴，五行屬金，《千金要方》作本經(jīng)原穴。

氣血特征：氣血物質(zhì)為勢緩的風(fēng)氣，性涼。

運(yùn)行規(guī)律：一是擴(kuò)散于肝經(jīng)之外，一是循肝經(jīng)上傳三陰交穴。

功能作用：息風(fēng)化氣。

【中封穴位位置圖】

中封穴位于足內(nèi)踝前一寸（人體的足背側(cè)，在足內(nèi)踝前，商丘穴與解溪穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處）

【按摩中封穴的手法】

用左手拇指按壓右足中封穴（內(nèi)踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按壓左足中封穴，手法同前。

【按摩中封穴位的作用】

1、緩解治療胸腹脹滿、肝炎黃疸等；

2、緩解治療小便不利、遺精尿閉、陰莖痛、尿路感染、疝氣、腹痛等；

3、緩解治療腰足冷痛、踝關(guān)節(jié)扭傷、內(nèi)踝腫痛、下肢痿痹等。

【按摩中封穴功效】

清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡(luò)。

【中封穴主治疾病】

1、消化系統(tǒng)疾?。焊共颗蛎浖{差，肝炎黃疸。

2、泌尿生殖系統(tǒng)疾病：小便不利，遺精尿閉，陰莖痛，尿路感染，疝氣，腹痛。

3、其他疾?。貉憷渫矗钻P(guān)節(jié)扭傷，內(nèi)踝腫痛，下肢痿痹。

中封 Zhōngfēng《針灸甲乙經(jīng)》

中封-體表圖（點(diǎn)擊放大）

【定位】在足背側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝前1寸，商丘穴與解溪 穴連線之間，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處。

【解剖】在脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)；有足背靜脈網(wǎng)，內(nèi)踝前動(dòng)脈；布有足背側(cè)皮神經(jīng)的分支及隱神經(jīng)。

【主治】疝氣，陰莖痛，遺精，小便不利，黃疸，胸腹脹滿，腰痛，足冷，內(nèi)踝腫痛。

【操作】直刺0.5~0.8寸；可灸。

【配伍】配膽俞、陽陵泉、太沖、 內(nèi)庭泄熱舒肝，治黃疸、瘧疾；配足三里、陰廉治陰縮入腹、陰莖痛、遺精、淋癥、小便不利。

【附注】足厥陰經(jīng)所行為“經(jīng)”。

zhōng fēng

中,中間;封,邊界。穴在內(nèi)踝高點(diǎn)之前方,以脛骨前肌肌腱內(nèi)側(cè)為界,前有筋,后有骨,穴當(dāng)其中。

在踝區(qū),內(nèi)踝前下方,商丘與解溪連線上,脛骨前肌肌腱的內(nèi)側(cè)緣凹陷中(圖⑤)。

1 .側(cè)坐伸足或仰臥位,大拇趾上翹,足背內(nèi)側(cè)可見一大筋(脛骨前肌肌腱),在其內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝前下方可觸及一凹陷,按壓有酸脹感即為本穴(圖⑥)。

2.足背屈時(shí),于內(nèi)踝前下方,當(dāng)脛骨前肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷處。

疏肝健脾,理氣消疝。主治疝氣,遺精;小便不利;腹痛;腰痛;風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;內(nèi)踝腫痛。

【按摩中封穴作用和好處】

刺法:直刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸或溫針灸3～5壯,艾條灸5～10分鐘。推拿:點(diǎn)按法、指推法、揉法。

1.配膽俞穴、陽陵泉穴,主治黃疸。2.配足三里穴、陰廉穴,主治陰莖疼痛。

中封穴為足厥陰肝經(jīng)之經(jīng)穴，屬金。針刺時(shí),有酸脹感。

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