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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      癌癥竟也是“夫妻病”,家庭生活的4個惡習(xí),再喜歡也要改！
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-20 21:24:47
        
      

        
      
           
      孫大爺夫婦如今都過了75歲高齡
      ，如今他們恩愛如初、兒孫滿堂
      。多年來，老兩口很少拌嘴
      ，就連飲食口味出奇的一致
      ，他們都好泡菜這一口。
      幾十年過去了
      ，泡菜已經(jīng)成為了兩位老人發(fā)桌上必不可少的調(diào)味菜品
      ，沒有它幾乎難以下飯。
      然而
      ，孫大卻在去年確診為胃癌
      ，當(dāng)時(shí)也沒往別處想，畢竟人老了，難免有病有災(zāi)
        。平時(shí)伺候?qū)O大爺?shù)膿?dān)子，也就壓在了老伴身上
        。
      孫大爺平時(shí)在醫(yī)院吃飯還是讓老伴帶來家里的泡菜
        ，一天醫(yī)生恰巧路過，看到老兩口正津津有味吃著泡菜
        ，詢問他們的飲食喜好
        ，醫(yī)生建議孫大娘也做一個檢查。
      果不其然
        ，又查出一例胃癌
        ，老兩口又通知兒女們前來檢查，發(fā)現(xiàn)兒女6人當(dāng)中有4人已經(jīng)初心幽門螺旋桿菌超標(biāo)
        ，極易誘發(fā)胃癌
        。
      孫大爺老兩口由于發(fā)現(xiàn)比較及時(shí)，目前術(shù)后狀況良好
        。
      據(jù)腫瘤科專家醫(yī)生介紹
        ，這對老夫妻之所以出現(xiàn)胃癌，體內(nèi)幽門螺旋桿菌超標(biāo)是一方面原因
        ，另外長達(dá)幾十年的吃泡菜習(xí)慣
        ，也是一大誘因。
      泡菜當(dāng)中會含有超標(biāo)的亞硝酸鹽
        ，尤其在腌制泡菜半月之內(nèi)
        ，亞硝酸鹽含量幾乎達(dá)到頂峰，再加上高鹽過辣
        ，經(jīng)常食用無疑加大癌癥的風(fēng)險(xiǎn)
        ，比如胃癌、食道癌
        、腸癌等
      。
      當(dāng)然，夫妻長期吃泡菜只是一個誘發(fā)癌癥的縮影
      ，這些夫妻日常生活中的惡習(xí)更是可怕
      ！
      1.飲食過燙
      研究發(fā)現(xiàn)，人體的不同部位耐熱溫度是不一樣的
      ，如口腔耐熱溫度是65℃至70℃
      ；食道黏膜耐熱溫度是45℃至50℃；胃黏膜耐熱溫度是40℃
      。一旦飲食過燙
      ，就會把食道、胃“燙傷”。經(jīng)常飲食過燙
      ，胃癌幾率增加4.2倍
      。
      2.總是吃剩菜
      中華民族有勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)，剩菜剩飯都不會舍得扔掉
      。但這些剩菜剩飯過夜后就增加大量的亞硝酸鹽
      ，增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。
      因此
      ，以后熟食在室溫下不得存放兩小時(shí)以上
      ，不要在冰箱里放超過三天，剩飯菜加熱次數(shù)不應(yīng)超過一次
      。
      3.喜食烤制
      、辛辣食品
      絕大多數(shù)年輕一些的癌癥患者，基本上都有愛吃火鍋
      、燒烤
      、麻辣燙等，還有就是臘肉
      、火腿
        、臘腸等，這些食物當(dāng)中的環(huán)芳烴類物質(zhì)
        、亞硝酸鹽都是明顯的致癌物
        。
      4.高鹽飲食
      高鹽飲食會損傷胃黏膜，增加致癌風(fēng)險(xiǎn)
        。希望大家每天的食鹽量不要超過5g
        ，遠(yuǎn)離泡菜、咸魚
        、咸菜
      、腌肉等腌制品，清淡飲食才最健康
      。
      如有腫瘤預(yù)后療養(yǎng)方面的問題
      ，不妨點(diǎn)擊下方“了解更多”。
      （注：文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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