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      早上胃痛是怎么回事兒
        ？胃痛不能吃什么
      ？
      
        
      
            生活百事通
            2023-09-21 00:34:46
        
      

        
      
           
      健康科普
      ，來看看【百科名醫(yī)】吧
      ！
      胃痛是日常生活中很常見的一種癥狀
      ，可發(fā)生于任何年齡段人群
        ，多種原因可誘發(fā)
      。針對于早晨出現(xiàn)的胃疼
      ，可以考慮不良生活習(xí)慣的原因或某些疾病所致
      。
      1. 不良的飲食習(xí)慣：如前一天吃過多的生冷刺激性食物
      、過饑過飽或進食過多不宜消化的食物，易導(dǎo)致消化不良而出現(xiàn)胃部不適或疼痛
      ，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛伴隨腹瀉等癥狀
      。
      2. 飲酒：當(dāng)前一天晚上或較近的時間點有過飲酒，而酒精未能及時的代謝吸收完全
      ，殘余酒精會對胃黏膜造成持續(xù)損害
      ，出現(xiàn)早晨胃痛的情況
      。
      3. 腹部著涼：環(huán)境溫度過低如晚上長時間直吹空調(diào)，或季節(jié)性晝夜溫差大且沒有做好保暖
      ，都可引起晨起腹痛
      ，伴或不伴有胃部不適、胃脹
      、腹瀉等癥狀
      。
      4. 消化道潰瘍：早上胃痛多考慮十二指腸潰瘍導(dǎo)致。十二指腸潰瘍典型癥狀為饑餓痛
      ，進食后緩解
      。早上時由于前一天的晚飯消化完畢，而持續(xù)分泌的胃酸會直接作用于潰瘍位置出現(xiàn)胃痛
      。該病程時間較長且呈周期性
      、節(jié)律性發(fā)作，多見于青壯年
      。
      5. 上消化道穿孔：如果胃痛為突然出現(xiàn)且持續(xù)加劇
      ，甚至出現(xiàn)整個腹部的疼痛，要優(yōu)先考慮上消化道穿孔的發(fā)生
        。由于上消化道穿孔多是消化性潰瘍導(dǎo)致
        ，因此發(fā)病前會有長時間的上腹部不適等癥狀
        。
      想要判斷是哪種原因引起胃痛
      ，需要根據(jù)癥狀特點、胃鏡檢查
      、幽門螺桿菌檢測等方法進行判斷
      ，如出現(xiàn)休克等嚴重并發(fā)癥，需及時到醫(yī)院就診
      。
      胃痛不能吃什么
      ？
      1.刺激性大的食物
      刺激性食物會對胃黏膜造成損傷從而刺激胃液分泌過多，引起胃痛
      。如辣椒
      、胡椒、酒等
      。
      2.硬質(zhì)食物
      比較硬的食物難以消化
      ，加重胃部的負擔(dān)，胃痛的人食用這些食物可能會加重疼痛
      。
      3.味道重的食物
      胃痛病人的飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主
      ，咸菜、海鮮
      、菠蘿
      、桔子等過咸
      、過酸的的食物應(yīng)該避免攝入，以免加重胃部負擔(dān)
      。
      4.過涼的食物
      經(jīng)常胃痛的人一定要注意暖胃
      ，如果經(jīng)常性的胃痛，就要注意不要經(jīng)常吃冰冷的食物
      ，以免導(dǎo)致病情加重
      。
      胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐，平時應(yīng)少食或不食零食
      ，以減輕胃的負擔(dān)
      。平素的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力
      ，并促進局部病變的修復(fù)
      。
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