中醫(yī)認為人如果是衰老的話,首先是腳開始出現(xiàn)不適,這也就是所謂的人老先老腳的說法,而為了讓我們的雙腳更加的強健有力,經(jīng)常泡腳是有很多好處的,尤其是使用中藥泡腳,不但可以緩解疲勞,而且對于調(diào)理身體同樣具有一定的效果,那么,中藥泡腳藥方一般都有哪些呢?
中藥泡腳使用的原料不同,對于人體的調(diào)理有不同的效果,比如說使用醋泡腳的話,可以軟化腳部的皮膚組織,讓雙腳的肌膚更加的細嫩等。具體中藥泡腳藥方和它的效果您可以在此了解一下。
杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚,消炎殺菌,補充維生素及礦物質(zhì),防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
當(dāng)歸桂圓方:當(dāng)歸40g,桂圓肉25g。將上藥加清水適量,煎煮40分鐘,去渣取汁,與2500ml開水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘??绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂當(dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。
日常養(yǎng)生足浴配方:當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。用上藥加水1000煎至600毫升,去渣后倒入足浴盆,每晚睡前泡腳30-40分鐘,配合腳步自我按摩手法。
氣虛足浴配方:黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克,加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘,每日一次。
上述這些都是比較常見的中藥泡腳藥方,您可以看一下自己身體哪里有不適,然后選擇一種適合自己的中藥泡腳藥方來進行泡腳,相信對于調(diào)理您的身體一定會有所幫助,不過需要說明的是,中藥泡腳僅僅是一種輔助的方法,如果是您想要改善體質(zhì)的話,最重要的還是增強鍛煉。
針灸培訓(xùn)現(xiàn)在大家的工作都非常忙,所以運動的時間非常少,造成身體代謝速度緩慢,很多人還出現(xiàn)了手腳冰涼,害怕寒冷的癥狀,這個時候就可以用一些中藥配方來泡腳,可以起到很好的調(diào)理身體作用,泡腳不僅可以保暖身體,而且還可以達到保健作用,特別是身體患有一些疾病的人群,可以用泡腳的方式來緩解身體不舒服的癥狀。
大家可以用生姜紅花泡腳,需要準備適量紅花,一塊新鮮的生姜,還需要一些鹽,先用刀把生姜拍扁,紅花用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
還可以使用艾葉泡腳,需要準備適量干艾葉,先在鍋里面加入適量的水煮開,然后再用熱水浸泡艾葉20分鐘以后加適量的水泡腳,艾葉加生姜可以治療風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。艾草加紅花可改善靜脈曲張,末梢神經(jīng)炎,血液循環(huán)不好,手腳麻或瘀血。艾草加花椒20粒,適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
還可以使用當(dāng)歸桂圓泡腳,需要準備適量桂圓肉,一些當(dāng)歸,把桂圓和當(dāng)歸放到鍋里面,然后再加入適量清水煎煮40分鐘左右,去除渣滓把汁液取出來,然后再和適量的開水一起倒進洗腳盆里面。先熏蒸擦洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡30分鐘。功效:美容養(yǎng)顏,靚膚。
上面給大家介紹的就是中藥泡腳的藥方有哪些,看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解,除了以上這幾種方法,大家還可以使用夏虎草桑枝泡腳,辛夷花蒼耳子泡腳,桂枝銀花紅花泡腳,黨參黃芪白術(shù)泡腳,都可以達到不同的功效,大家每一次泡腳的時間都不要太長。
鼻炎是困擾很多朋友的難題,大家知道嗎,中藥泡腳有助于治療鼻炎哦,下面由我給大家介紹鼻炎泡腳的中藥方吧,僅供大家參考。
鼻炎泡腳的中藥方
1、麻黃辛夷花水治慢性鼻炎
配方:生麻黃6~10克,辛夷花10克,蒼耳子10克,細辛3克,石菖蒲10克,鬼箭羽10克,七葉一枝花15克,天葵子10克。
用法:將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒入盆中,先用鼻吸熱氣,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天早、晚各1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。
功效:宣肺通竅,行瘀泄熱。用治慢性鼻炎。
中藥泡腳治療鼻炎療方推薦
2、絲瓜藤水治慢性鼻炎
配方:絲瓜藤15克,荷蒂5枚,金蓮花6克,龍井茶1.5克。
用法:將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁,與2000毫升開水一起倒人盆中,先熏蒸鼻部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。
功效:清氣理鼻。用治慢性單純性鼻炎。
3、枇杷葉桔梗水治慢性鼻炎
配方:枇杷葉、桔梗各25克,蒼耳子、薄荷各18克,生甘草6克。
用法:將上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數(shù)沸,取藥液與1500毫升開水同入盆中,趁熱用鼻吸人蒸汽,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天2次,每次40分鐘,15天為1療程。
功效:疏風(fēng)宣肺通竅。主治慢性鼻炎。
鼻炎的食療法
1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和面粉250克,豬瘦肉和蔥姜拌為餡,制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。
3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。
5、百合250克,去皮衣,加水煮至酥,加冰糖食用。本方具有補肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。
6、桃仁12克,水發(fā),去雜質(zhì),加紅棗20枚,同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量,食用。本方具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌質(zhì)紅,舌邊瘀紫。
7、新鮮椰子肉150克,榨汁。黑棗20枚,去核。雞肉200克,切塊。枸杞子50克,洗凈。同碗隔水蒸熟。加調(diào)味品,后食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多,頭漲重,大便溏薄。
鼻炎的治療方法
1、口服藥物:
吃藥治療鼻炎最為常見,通常是根據(jù)不同的鼻炎癥狀來采取用藥。慢性鼻炎可以吃一些鼻炎片或是霍膽丸;過敏性鼻炎可以服用一些撲爾敏或者是息斯敏之類的藥物;萎縮性鼻炎要吃一些富含維生素的藥物。
2、使用滴鼻的藥物:
滴鼻用的藥物一般是用來緩解的,比如鼻油一般是針對干燥鼻炎的,麻合劑能夠緩解鼻子阻塞,激素滴鼻液一般是用來減輕經(jīng)常打噴嚏、流清水鼻涕的過敏性鼻炎的癥狀的。
3、低溫等離子射頻治療鼻炎
4、激光治療鼻炎:
激光方法治療鼻炎主要適用于鼻腔阻塞的問題,對于治療打噴嚏很明顯的效果,但對于治療流鼻涕效果不明顯。
5、手術(shù)治療鼻炎:
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/43210.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 沖雞蛋喝健康嗎?
下一篇: 足太陽膀胱經(jīng)