吃保健品對身體有害嗎

隨著經濟的快速發(fā)展，人們對于自己的身體健康越來越看重，但這并不意味著，我們就需要盲目的去吃保健品?，F(xiàn)在有很多保健品相繼出現(xiàn)著，幫助身體彌補所缺失的營養(yǎng)物質，難道保健品對身體健康就沒有傷害嗎?下面一起來看看。

吃保健品對身體有害嗎

1、導致不孕：現(xiàn)在的保健品很多都是口服的，幾乎都是含有化學藥物成分，尤其是女性保健品這一方面，包含了很多的雌激素，若是長期食用，就會導致內分泌失調，生理周期也會發(fā)生紊亂，嚴重之時就是不孕不育。

大家要明白一點，有很多保健品都是沒有經過專門批轉就開始售賣了，這該是多么危險。這些保健品只是在一段時間內有效果，長期食用，只會傷及到身體健康。

2、生命危險：有些保健品會明確標注，這款藥物適用于高血壓、心臟病等等患者，其實這是很危險的，對于這些人群食用任何藥物都要經過專業(yè)醫(yī)生的指導，否則就會危及到生命。

3、繼發(fā)便秘：保健品中有一款排毒養(yǎng)顏的產品，這是備受女性朋友們歡迎的，不過這種藥物是絕對不能長期食用的，因為所謂的排毒養(yǎng)顏不過就是排泄，將體內的廢棄物排出體外，長期食用就會對它產生一定的依賴性，從而引發(fā)便秘。

4、乳腺增生：現(xiàn)在有很多不知名的疾病在發(fā)生著，因為我們生活習慣的問題。對于女性來說，乳腺增生這疾病發(fā)生的幾率是變得高了，主要是因為她們長期食用雌激素的保健品。所以一定要避免長期服用這些藥物。

5、腸穿孔：嚴重之時，還會導致腸胃受傷。

吃保健品要注意什么

1、女性朋友們在吃保健品之前，一定要先去醫(yī)院做個體檢，查一下自身的雌激素水平。若是雌激素過高，那么就不要再吃保健品了，因為吃了之后就會導致乳腺增生。

2、女性到了一定的年紀，就會閉經，有些人就會通過補充雌激素延緩閉經的時間，但是一定要記住，定期去醫(yī)院體檢，查看自身的雌激素，以免乳腺增生。

3、保健品中的雌激素很多，所以想要健康的食用那么就需要再醫(yī)生的指導下服用，年輕女性最好不要食用。

4、未成年女孩更是不能吃保健品的，會傷害自身的健康。

5、保健品的廣告有很多，我們不能盲目相信，在食用前，一定要咨詢下專業(yè)的醫(yī)生。

6、吃保健品的時候，最好不要多種藥物混合在一起，各個藥物之間都是有排斥性的，所以一定要謹慎對待。

7、每種藥物對身體都是有一定的副作用，所以一定不能長期食用，身體會對其產生依賴性的。

對于保健品，其實為什么我們很多人都會去選擇吃保健品呢?就是為了讓身體更加健康，可是日常飲食只要健康的吃，那么我們身體應得的營養(yǎng)元素都是滿足的，也就沒有必要吃保健品了。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/4337.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 腸胃不好可以喝牛奶嗎

下一篇: 獻血對身體有危害嗎