獻(xiàn)血對身體有危害嗎

血源對于醫(yī)院來說，這是至關(guān)重要的，因為只要涉及到手術(shù)，就需要大量的血液作為基礎(chǔ)。而這些血液又該從哪來呢?現(xiàn)在有很多無償獻(xiàn)血的地方，就是為了給醫(yī)院提供足夠多的新鮮血液。那么獻(xiàn)血之后對身體健康有威脅嗎?下面一起來看看。

獻(xiàn)血對身體有危害嗎

每個人的體質(zhì)都是不一樣的，若是本身的造血功能不好，那么獻(xiàn)血之后就會出現(xiàn)一些不適的狀況。對于無償獻(xiàn)血來說，對身體的血液循環(huán)更是造成了很大的壓力，因為人的紅細(xì)胞數(shù)目是很有限的，若是獻(xiàn)血過多，體內(nèi)的正常血液量就會減少，所以一定要根據(jù)自身的情況再去決定獻(xiàn)血。

獻(xiàn)血的注意事項

1、在獻(xiàn)血的時候，千萬不能空腹獻(xiàn)血，很容易發(fā)生頭暈的狀況。

2、當(dāng)我們獻(xiàn)血后，體內(nèi)的血液會暫時稀釋了，這個時候生活習(xí)慣一定要規(guī)律，不可熬夜。

3、獻(xiàn)血之后，身體是比較虛弱的，這個時候千萬不要進(jìn)行劇烈運動，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)男菹?，并且不能在高空工作?/p>

4、獻(xiàn)血后，在飲食上也不能過于豐盛，很容易發(fā)胖的。

獻(xiàn)血后頭痛的原因及如何處理

獻(xiàn)血之后，我們的疼多少都會有一點疼痛感，這是很正常的現(xiàn)象，屬于生理反應(yīng)。每當(dāng)這時，一定要注意秀秀，過段時間就會恢復(fù)，不然就會留下后遺癥。

這個時候，身體也是比較虛弱的，所以在飲食上需要細(xì)心點，可以多吃一些瘦肉、豬肝、雞蛋、牛奶等等高蛋白的食物，蔬菜與水果也是不能少的，及時補充維生素，促進(jìn)鐵元素的吸收，加快體內(nèi)造血。同時心情也要保持很愉悅。

獻(xiàn)血的好處

1、對心腦血管健康有益：獻(xiàn)血也不都是壞處，也存在著好處，尤其是對我們的心腦血管健康有著很大的幫助。當(dāng)我們獻(xiàn)血之后，體內(nèi)的血液濃稠度就會降低，那么膽固醇就會降低，所以就可以很好預(yù)防心血管疾病。

2、提高自身的造血功能：每個人的血液含量都是有限的，當(dāng)我們獻(xiàn)血之后，體內(nèi)的血液就會減少，大腦就會被迫造血細(xì)胞制造出更新鮮的血液，那么我們的身體就會獲得活力，可以改善體質(zhì)。只要獻(xiàn)血量適量就不會危及到身體的健康?？梢约涌祗w內(nèi)的新陳代謝，對身體健康有一定的幫助。

獻(xiàn)血這件事是無私的，也許在你看來，這不過是舉手之勞，但對于他人來說卻是可以挽救生命的。這時不可多得的美德。

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