記憶力減退我們都會(huì)認(rèn)為在人們進(jìn)入到中年以后才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況
人到了一定的年齡段就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象，特別是在老年人中
，這樣的情況是很明顯的，剛說的話就忘了，剛做過的事情就記不住了，今天我們就來了解一下記憶力減退的原因。概述
記憶力下降的原因多種多樣，首先要明確導(dǎo)致記憶力下降的原因
，對(duì)癥治療才能收到效果：老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退
，這是自然規(guī)律，也是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)象老年人如果出現(xiàn)逐漸發(fā)生，但發(fā)展較快的記憶力障礙
記憶力下降的原因
記憶力對(duì)于人生的生活是非常重要的，如果一個(gè)人老是記憶事情
，對(duì)他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。想要了解記憶力，首先我們要來看一下記憶力的形式，記憶的形式有很多種，如形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等等，一般來說，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)不同，那么他的記憶能力也會(huì)不同，有的人形象記憶很好，有的人情緒記憶很好，有的人運(yùn)動(dòng)記憶很好。但是現(xiàn)在很多年青人
，卻出現(xiàn)了老年人一般的記憶力減退，這不得不讓我們重視起來，現(xiàn)在問渠心理網(wǎng)在這里分析一下，記憶力減退的原因是什么!記憶力減退的主要原因有以下幾點(diǎn)：
1.不良情緒
不良情緒主要是指抑郁、焦慮
、憤怒等不良情緒2.失眠
出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友
3.疾病
不管是生理上的疾病
，還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。4.年齡
當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降
，那么記憶力也隨之下降。5.用腦過度
用腦過度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低
，從而影響記憶。6.依賴
如過度的依賴電腦、書籍等
，會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。7.壓力
適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?div id="d48novz" class="flower left">
8.不良嗜好
如抽煙喝酒等
，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對(duì)腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。[1]記憶力下降也有年齡所致
對(duì)于隨著年齡增大而逐漸發(fā)生的記憶力下降
，可以通過各種方式加以彌補(bǔ)，如反復(fù)強(qiáng)調(diào)記憶力減退的原因有很多
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