冰冷的手和腳如何調(diào)整？冬季天氣寒冷
穴位按摩
冬季手腳冰冷, 可以嘗試自我按摩
1) 擦拭和擦拭寺miao洞穴
勞動(dòng)宮穴位在手掌的手掌上, 手擦, 擦到手掌上略帶熱
2) 擦拭和擦拭彈簧孔
彈簧穴位在腳底, 用手掌快速擦拭彈簧孔, 直到有熱氣感的首選
3) 按下氣體沖孔氣體沖孔穴位位于大腿根部一側(cè), 孔深處有一條動(dòng)脈。
按下氣體沖床, 一個(gè)松動(dòng)的壓機(jī), 交替, 一直在摩擦到腿上有熱空氣臟的感覺是首選
4) 擦和擦門洞在第二腰椎, 為根本的活力, 通往生命的門戶, 因此門的名稱
你可以用棕櫚根來回摩擦, 每天 1 ~ 2次, 每次3分鐘
。5) 熱熨燙的神克洞穴在肚臍, 臍帶是 "書的內(nèi)臟, 生命力的根積累", 可以激發(fā)一個(gè)楊氣, 具有溫暖的作用, 通過楊氣, 冷通絡(luò)
。手可以相對(duì)于熱摩擦, 折疊手掌對(duì)齊并貼在神克洞穴上, 每次 5-10, 每天1次。
6) 熱熨燙的腔位于中線中央, 臍帶下3英寸, 是陰陽的身體生物對(duì)齊, 并能大九元陽, 因此得名
用熱熨燙方法進(jìn)行沈曲
因此, 古人的身體比我們現(xiàn)代人健康得多。
足部按摩, 是按照刺激穴位的原則, 做治療
是傳統(tǒng)的第三醫(yī)學(xué)方法。
我們的身體, 通過代謝的作用, 消除體內(nèi)的廢物和毒素的功能, 分散在整個(gè)身體的淋巴系統(tǒng), 腎臟, 大腸和小腸, 皮膚等, 是主要器官, 以消除產(chǎn)生的廢物代謝作用, 如果這些器官功能失調(diào), 身體的廢物和毒素不能排除, 身體自然會(huì)不健康
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