多喝黃芪水,會改善人的精神面貌？到底黃芪泡水喝好不好？

黃芪

我親身經(jīng)歷的一件事讓我對黃芪刮目相看，還是十幾年前，那是我爺爺生前有一次感冒后耳朵突然失聰，吃了很多藥都沒好，后來爺爺在一個中醫(yī)師朋友的建議下買了黃芪泡雞湯喝了之后，很快感冒好了，聽力也恢復(fù)了！后來，我又聽中醫(yī)前輩還說，多喝黃芪水，會改善人的精神面貌，到底是不是這樣呢？生活中經(jīng)常黃芪泡水喝好不好呢？

黃芪。黃芪。山羊的刺。藤本狀。黃芪篩

黃芪到底有什么好呢？藥理功效有哪些？

黃芪又名綿芪、黃參、血參、人銜。豆科植物，蒙古黃芪或膜莢黃芪的根，春秋兩季采挖，除去須根及根頭，曬干，切片，生用或蜜炙用。產(chǎn)地：內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、延緩細(xì)胞衰老作用，被人們廣泛服用。市場的需求造成大量采挖，近年來野生黃芪數(shù)量急劇減少，是國家三級保護(hù)植物。黃芪藥用、食用有2000多年歷史。常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。黃芪味甘、性微溫。有補(bǔ)氣固表，托毒排膿，斂瘡生肌的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對黃芪的研究發(fā)現(xiàn)，黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，能促進(jìn)骨髓造血；對心衰患者有強(qiáng)心作用；對冠心病患者有擴(kuò)張冠狀血管和腎血管作用；對一些腎病、銀屑病等都有輔助治療作用。

黃芪泡水可以溫補(bǔ)，但有些人不適合！

黃芪泡水可以起到溫補(bǔ)作用，可用于體虛（虛胖、肉松者）、中氣不足、老年人、大病初愈、手術(shù)后、放化療后情況。中醫(yī)認(rèn)為，在生活中多喝黃芪水，會改善人的精神面貌，更加有精氣神兒，在中醫(yī)的指導(dǎo)下可以讓黃芪在不同體質(zhì)的人身上有更好的效果。但是，身體干瘦結(jié)實(shí)、容易上火（手足心熱、口咽干燥）、口干口苦、腰酸腰痛、怕熱盜汗、失眠多夢、感冒、孕婦等不宜服用，女性月經(jīng)期也不宜服用。大便不成形或便秘的人不宜服用黃芪。

黃芪單獨(dú)泡水功效往往沒有那么理想！

因?yàn)橹兴幹鲝埦甲羰?，而人是一個系統(tǒng)的有機(jī)整體，中藥只有在中醫(yī)的指導(dǎo)下才能發(fā)揮更好的作用。在食療方面黃芪常和枸杞、紅棗、桂枝、當(dāng)歸、山地等配伍煲湯、熬粥，發(fā)揮強(qiáng)身健體作用。黃芪從小劑量服用（如5g/日）、等身體適應(yīng)后再增加劑量，可以分2-3次服用，建議每日的總劑量不超過15克，建議秋冬季節(jié)服用，春季不宜服用黃芪。

如果自行服用黃芪泡水，常見可出現(xiàn).失眠、咽痛、血壓升高、頭暈癥狀，因此黃芪泡水雖好，也要在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用！

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