艾灸膏肓穴,除去一身疾。
膏肓穴的氣血物質(zhì)以干熱的陽氣和脂類物質(zhì)為主要特征。膏肓穴有左右兩個(gè),所以施灸時(shí)艾炷當(dāng)以對(duì)計(jì)算。施灸時(shí)以不疼痛為度,會(huì)產(chǎn)生從兩穴處有似熱水一樣的感覺流向兩腎為佳。虛勞、咳嗽、潮熱、咳血等癥多由真陽不足、陰邪過盛、虛火上升所致,所以艾灸膏肓穴就能起到“引為歸元、潛陽育陰”的作用,此類人最宜采取灸膏肓的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。尤其是臟腑功能虛弱、真陽衰竭、收斂功能的病癥,艾灸膏肓效果尤佳。
需要注意的是,施灸時(shí)不能久坐,可以灸完5對(duì)時(shí)稍微休息一下,灸完10對(duì)時(shí)補(bǔ)充一點(diǎn)水分,以緩解疲勞。另外,如果出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象也不應(yīng)停止施灸,待出現(xiàn)有溫水流向兩腎的感覺時(shí)不適癥狀自會(huì)消失。
定位取穴:位于人體背部,第四胸椎棘突下,后正中線旁開3寸,肩胛骨內(nèi)側(cè)。
膏肓穴的準(zhǔn)確位置圖
主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢(mèng)遺失精、上氣咳逆、痰火發(fā)狂、健忘癥等。
被按摩者俯臥,按摩者找準(zhǔn)穴位,用掌心輕輕按壓。
《千金方》中說艾灸膏肓穴對(duì)于無病者可起到強(qiáng)身健骨的作用;對(duì)于體質(zhì)虛弱者可引起扶助正氣、促進(jìn)身體健康的作用。可以用大艾炷灸,每次13壯,每天一次。
在拔罐前先舒適地躺好或坐好,施罐者點(diǎn)火入罐,將罐迅速放在事先找好的穴位處,留罐10-15分鐘后取下即可,每隔1日或3日操作1次。取罐時(shí)不要強(qiáng)行扯罐,不要硬拉及轉(zhuǎn)動(dòng),應(yīng)一手將罐向一面傾斜,另一手按壓皮膚,使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi),然后再慢慢取罐即可。
如施灸時(shí)過重出現(xiàn)小水泡,可任其自愈見vk水泡過大,可用經(jīng)消毒的細(xì)針刺破,放掉水液,待其愈合。此外,過飽,過饑,酒后不宜立即施灸;外感或陰虛發(fā)熱而脈象數(shù)疾者,須在癥狀解除后才能施灸。
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