血脂升高的人群在醫(yī)學(xué)上被稱(chēng)之為“高脂血癥”患者?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多高脂血癥患者都會(huì)找到我問(wèn)：不能吃什么？其實(shí)，絕大部分高脂血癥患者等同于普通人，他們沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌，也可以說(shuō)，什么都能吃。但是，有些食物的確是應(yīng)該少吃！那么，哪些食物高脂血癥患者需要少吃呢？張大夫列舉幾個(gè)平時(shí)生活中常見(jiàn)的食物，希望能夠起到拋磚引玉的作用。

1、油條

說(shuō)油條需要少吃，因?yàn)橛蜅l吃多了絕對(duì)可以提升甘油三酯，這是千真萬(wàn)確的。其實(shí)，油條代表的是一類(lèi)食品--油炸食品。高脂血癥患者一定要少吃油炸食品，這絕對(duì)有助于高脂血癥患者病情的控制。

2、火鍋

吃火鍋在我國(guó)有廣泛的群眾基礎(chǔ)，尤其是天冷了之后，吃火鍋更是很多人的摯愛(ài)。但是話說(shuō)回來(lái)，火鍋是能夠大幅多提升血脂的。對(duì)于高脂血癥患者即使吃火鍋，也要特別注意攝入量的問(wèn)題。比如說(shuō)每個(gè)月吃一次火鍋，即使是高脂血癥患者也是可以接受的。但是，對(duì)于一周吃好幾次火鍋的頻率來(lái)說(shuō)，就顯得不合適了。

3、豬頭肉

豬頭肉也是我國(guó)人民愛(ài)吃的美食，但是高脂血癥患者來(lái)說(shuō)不能常吃豬頭肉。因?yàn)樨i頭肉吃多了，絕對(duì)提升甘油三酯和膽固醇，還可能提升尿酸，說(shuō)來(lái)說(shuō)去還是少吃為宜。

4、酒

高脂血癥患者一定要戒酒，盡量做到不喝酒。因?yàn)榫凭旧硖嵘?，同時(shí)中國(guó)人喝酒還要吃下酒菜，這可能增加高脂食物的攝入量，導(dǎo)致血脂的進(jìn)一步升高。

以上是張大夫自己能夠想到的幾個(gè)常見(jiàn)影響血脂的食物，希望能夠拋磚引玉，提起高脂血癥患者對(duì)于飲食的重視。

希望我的介紹對(duì)您有所幫助。

更多健康信息，就去“今日頭條”關(guān)注張之瀛大夫。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/43704.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 腳后跟干裂

下一篇: 男子補(bǔ)腎壯陽(yáng)女子養(yǎng)血美顏的關(guān)元穴