熬夜打麻將,小心胃潰瘍

最近京城天氣逐漸轉涼，呼呼的寒風吹著冬天的腳步日漸臨近，下周三（7日），就立冬了。

天氣冷了，戶外活動逐漸減少，酒足飯飽之后，沏上一壺熱茶，再配上一桌麻將，一坐就是幾個鐘頭甚至一宿是很多人的休閑方式?？墒悄绬?？打麻將可能引發(fā)胃潰瘍病。

冬天，早晚溫差較大，人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低，容易導致胃炎、胃-十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有潰瘍病的復發(fā)。

由于打麻將占用大量時間，往往造成參與者的睡眠不足，影響生活規(guī)律。更有些人搓麻將不分白天晝夜，并且常為輸贏而大喜大憂。

生活節(jié)律的改變和精神緊張的狀態(tài)可促使胃酸分泌亢進，增加胃腸肽釋放，而胃腸肽也會使胃酸、胃蛋白酶分泌增加，誘發(fā)潰瘍??；致使胃動脈功能性攣縮，造成胃粘膜缺血缺氧；精神過度亢奮促使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加，也可促使胃腸肽分泌，增加胃內(nèi)酸度。

另一方面，玩麻將常常與“錢”沾點邊，所以人們常常處于精神緊張狀態(tài)。因為生活節(jié)律的改變和精神緊張狀態(tài)；久而久之便會誘發(fā)潰瘍病。

再有，打麻將時常饑飽無度，影響胃粘膜組織的更新和損傷后的修復。一些人搓起麻將來，便將饑飽置之度外、食物可以中和胃酸，不正常的飲食使人體緩沖胃酸能力下降。吃無定時，狼吞虎咽，食物未經(jīng)咀嚼細爛，便急急送到胃內(nèi)，容易損傷胃粘膜。時間一久，難免要誘發(fā)潰瘍病。

此外，冬天吃火鍋過多，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，尤其是飲酒都會引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，嚴重者甚至會出現(xiàn)消化道出血。

健康生活！

熬夜搓麻將雖然給自己帶來了快樂，但是時間久了會給身體帶來哪些傷害啊？

經(jīng)常熬夜打麻將，由于注意力過度集中，加上晚上不睡覺，首先很容易給我們造成神經(jīng)衰弱，精神恍惚，而由于內(nèi)臟得不到休息，代謝會變得緩慢，這很容易使我們脫發(fā)。除了這明顯的兩種狀態(tài)以外，熬夜給我們帶來的傷害非常多，最主要的分為以下3點：

1、免疫功能失常

首先，熬夜給我們帶來的直接危害就是免疫功能失調(diào)，免疫功能失調(diào)的危害非常大，它不僅僅是使我們的免疫功能降低，容易患上感冒，還會讓我們?nèi)旧虾芏嗦约膊?，比如說腎炎，紅斑狼瘡，類風濕性關節(jié)炎等等難以治愈的疾病，長期熬夜會使你一直處于一種亞健康狀態(tài)，隨時隨地都會患上慢性疾病。

2、長期熬夜的人容易得癌

有科學研究表明，經(jīng)常熬夜的人更容易患上癌癥，比如我們拿胰腺癌來說，經(jīng)常熬夜的人，要比不熬夜的人患上胰腺癌的幾率高出三倍，其他內(nèi)臟的患癌幾率基本上與這個例子相同，因為經(jīng)常熬夜會使內(nèi)臟得不到休息，好的細胞難以繼續(xù)下去，而壞的細胞，卻更快的分裂。

3、經(jīng)常熬夜的人更容易猝死

經(jīng)常熬夜的人容易導致高血壓、心臟病、腦血管疾病甚至猝死，有研究表明經(jīng)常熬夜是導致高血壓的一個重要因素，而高血壓這項慢性疾病極容易引發(fā)糖尿病、心臟病、腦溢血、腦卒中，所以說經(jīng)常熬夜的人更容易猝死。所以，為了我們的健康著想，我們一定要減少熬夜的次數(shù)。

胃潰瘍怎么治療

治療胃潰瘍時，首先需要飲食清淡，容易消化，規(guī)律就餐，避免精神緊張，熬夜，不吸煙、飲酒。另外，積極根治幽門螺桿菌感染。如果陽性，需要使用質(zhì)子泵抑制劑，如奧美拉唑聯(lián)合鉍劑，以及阿莫西林、克拉霉素或者呋喃唑酮等兩種抗生素，共四聯(lián)療法一起治療10至14天。

胃潰瘍出現(xiàn)腹疼痛，腹脹。口服瑞巴派特、硫糖鋁凝膠，或者替普瑞酮等保護胃黏膜藥物。食欲減退口服依托必利、莫沙必利促進胃排空，減輕腹脹。也可酌情使用康復新液等中成藥治療，一般藥治療需要6至8周。

胃潰瘍的癥狀及治療

1 胃潰瘍的癥狀胃潰瘍的癥狀主要以上腹部和腹部不適為主。多數(shù)患者還會會出現(xiàn)消化不良的癥狀，但也有部分并沒有明顯癥狀，直至出現(xiàn)并發(fā)癥。胃潰瘍患者中較為常見的胃腸道癥狀及全身癥狀主要有上腹部脹痛、噯氣、反酸、胸部后燒灼感、惡心、嘔吐等。部分患者可有失眠、多汗等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。

2 胃潰瘍飲食起居調(diào)理胃潰瘍患者的飲食及生活起居的調(diào)節(jié)是治療胃潰瘍的重要方面。包括停止吸煙、飲酒、嚼檳榔等辛辣刺激性食物；餐飲有規(guī)律、有節(jié)制，不暴飲暴食；起居有節(jié)，不熬夜注意休息，積極鍛煉身體，放松心情，增強體質(zhì)。

3 西藥治療方法目前針對針對胃潰瘍的發(fā)病機制及藥物作用特點，臨床可以用于治療胃潰瘍的藥物主要分為抗酸劑、壁細胞的各種受體阻斷劑、胃黏膜保護劑以及抗幽門桿菌藥物4大類。在進行治療的時候需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，科學、合理、全程用藥。

4 手術治療方法胃潰瘍的手術治療一般適用于病程時間長、病情嚴重、年齡較大的患者、有大出血或穿孔傾向、瘢痕收縮梗阻或者是有癌變傾向的人群。手術一般采用部分或者大部分胃切除的方法，但是手術治療比較創(chuàng)傷較大，存在一定的手術風險，不可盲目選擇。

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