委中的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_委中穴位有哪些作用,針對哪些疾病

委中穴位位置

標(biāo)準(zhǔn)定位：委中穴在腘橫紋中點，當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。

委中穴位于膝關(guān)節(jié)后面，腘窩橫紋之中點，當(dāng)股二頭肌腱與半膜肌肌腱的中間。

委中穴的準(zhǔn)確位置圖

取穴方法

俯臥或站立位。在腘窩橫紋上，左右兩條大筋（肱二頭肌腱、半腱肌腱）的中間（相當(dāng)于腘窩橫紋中點處），按壓有動脈搏動感處即為此穴。

患者應(yīng)采用俯臥的取穴姿勢，委中穴位于腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。

委中穴位于膝后區(qū)，腘橫紋中點，俯臥取之。

穴位解剖

委中穴下為皮膚、皮下組織、腘窩、腘斜韌帶。皮下有股腘靜脈，深層內(nèi)側(cè)為腘靜脈，最深層為腘動脈。分布著股后皮神經(jīng)及脛神經(jīng)。皮膚由股后皮神經(jīng)分布，腘窩的皮膚較柔軟。由足背靜脈網(wǎng)外側(cè)起始的小隱靜脈，經(jīng)外踝后下方上升至小腿后面，穿腘筋膜注入腘靜脈。腘筋膜致密較厚。腘窩中央由淺入深有脛神經(jīng)、腘靜脈、腘動脈?？拷N窩外側(cè)緣有腓總神經(jīng)通過。腘動、靜脈有結(jié)締組織包繞。動脈貼近股骨，在腘窩內(nèi)發(fā)出五條關(guān)節(jié)支，即膝上內(nèi)外側(cè)動脈、膝中動脈和膝下內(nèi)外側(cè)動脈，它們和膝最上動脈、脛前返動脈等吻合，共同參加膝關(guān)節(jié)網(wǎng)。

層次解剖：皮膚→皮下組織→腓腸肌內(nèi)、外側(cè)頭之間。

布有股后皮神經(jīng)，脛神經(jīng)；皮下有股腘靜脈，深層內(nèi)側(cè)為腘靜脈，最深層為腘動脈。

在腘窩正中，有腘筋膜；皮下有股腘靜脈，深層內(nèi)側(cè)為腘靜脈，最深層為腘動有股后皮神經(jīng)，正當(dāng)脛神經(jīng)處。

委中穴的作用

委中穴意義：膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。

氣血特征：氣血物質(zhì)為濕熱水氣，亦即是血的氣態(tài)物。

運行規(guī)律：大部分散熱冷降后歸于地部，小部分吸熱后上行委陽穴。

委中穴功效：分清降濁。委中穴有清熱涼血、舒筋通絡(luò)、祛除風(fēng)濕、舒筋活絡(luò)、泄熱清暑、涼血解毒的作用。

主治疾病

該穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。

委中穴主治腰腿、腸胃及本經(jīng)脈所過部位的疾患：如腰脊痛、髀樞痛、風(fēng)寒濕痹、半身不遂、胭筋攣急、腳氣、丹毒、頭痛眩暈、目視不明、衄血不止、寒從背起、肩上熱、腋下腫、小腹腫痛、手足厥逆、小便難、遺溺、痔疾、霍亂吐瀉、赤白痢疾、癲癇、瘈疭、瘧疾、暑熱、背疽、癮疹、渾身瘡癩等。

現(xiàn)代又多用委中穴治療急性腰扭傷、坐骨神經(jīng)痛、中暑、急性腸胃炎、膝關(guān)節(jié)炎、下肢癱瘓、腓腸肌痙攣等。

委中穴主治中暑，衄血，癲癇，瘧疾，下肢痿痹，膝腫痛，腰脊強痛；以及急性胃腸炎，坐骨神經(jīng)痛，腓腸肌痙攣等。

消化系統(tǒng)疾?。杭毙晕改c炎，腸炎，腹痛；

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。哼z尿，尿潴留；

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾?。鹤巧窠?jīng)痛，腦血管病后遺癥，癲癇；

皮膚科系統(tǒng)疾?。簼裾?，風(fēng)疹，蕁麻疹，牛皮癬，癤瘡；

運動系統(tǒng)疾病：腰背痛，風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎，腓腸肌痙攣；

其它：中暑，瘧疾，鼻出血。

穴位配伍

委中穴配大腸俞穴治腰痛。

委中穴配腎俞穴、腰陽關(guān)穴，有強腰舒筋，活絡(luò)止痛的作用，主治腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛。

委中穴配曲池穴、風(fēng)市穴，有祛風(fēng)清熱，涼血解毒的作用，主治濕疹，疔瘡。

委中穴配陽陵泉穴，懸鐘，有補髓強筋，活血通絡(luò)的作用，主治下肢痿痹。

刺灸法

治法：寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。

針刺方法

一般直刺0.5～1.0寸，或用三棱針點刺出血。

直刺0.5～1寸，局部酸麻脹重，有麻電感向足部放散。

艾灸方法

艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

委中穴解析

委中穴為經(jīng)穴名（Wěizhōng BL40）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。委中別名郄中、血郄、中郄。屬足太陽膀胱經(jīng)。委中是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，膀胱的下合穴，五行屬土。四總穴之一。委即彎曲，中即中間，此穴在腘窩橫紋中點，故名委中。

委中穴意義

委中。委，堆積也。中，指穴內(nèi)氣血所在為天人地三部的中部也。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣，為吸熱后的上行之氣，在本穴為聚集之狀，故名。

腘中。指本穴所在部位為腘窩橫紋處中點，故名。

郄中。郄，孔隙也。中，指穴內(nèi)氣血所在為天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱經(jīng)氣血在此聚集，出入緩慢。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血的輸出輸入皆較緩慢，如從孔隙中出入一般，故名郄中。

血郄。血，指本穴的氣血物質(zhì)為受熱后變成的紅色液體也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴氣血為膀胱經(jīng)水濕吸熱后的氣化之氣，亦即是血的氣態(tài)物。

膀胱經(jīng)合穴。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)氣血匯合而成，故為膀胱經(jīng)合穴。

本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)出的五行特征。本穴物質(zhì)為天部的濕熱水氣，在本穴為聚集之狀，有土的不動之義，故其屬土。

附注：足太陽經(jīng)所入為“合”，合穴，屬土。

特異性：五輸穴之合穴，五行屬土。

文獻摘要

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞》：膀胱病者，小腹偏腫而痛，以手按之，即欲小便而不得，肩上熱，若脈陷，及足小趾外廉及脛踝后皆熱，取委中央。

《類經(jīng)圖翼》：大風(fēng)眉發(fā)脫落，太陽瘧從背起，先寒后熱，熇熇然，汗出難已，頭重轉(zhuǎn)筋，腰脊背痛，半身不遂，遺溺，小腹堅，足軟無力。凡腎與膀胱實而腰痛者，刺出血妙，虛者不宜刺，慎之。此穴主瀉四肢之熱。委中者，血郄也，凡熱病汗不出，小便難，衄血不止，脊強反折，瘈疭癲疾，足熱厥逆不得屈伸，取其經(jīng)血立愈。

研究進展

針刺委中對膀胱壓力有雙向調(diào)節(jié)作用。一般可使膀胱壓力下降，對尿潴留者，可使之升高。

對細(xì)菌性腹膜炎，針委中可使白細(xì)胞吞噬能力明顯增強，病灶區(qū)腹膜粘連、炎性細(xì)胞滲出迅即停止，細(xì)菌培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰時間明顯提前。

腰背痛：針刺委中、昆侖，治腰痛587例，有很好療效。又有用電針委中、腎俞等，治療102例，有很好療效。還有在委中刺絡(luò)拔罐，治療腰背痛100例，有較好療效。

針刺實驗性細(xì)菌性腹膜炎家兔的“委中穴”，可使白細(xì)胞吞噬能力明顯增強，灶區(qū)腹膜粘連減輕，炎性細(xì)胞滲出減少或停止，細(xì)菌培養(yǎng)轉(zhuǎn)陰時間明顯提前。

穴位養(yǎng)生篇—委中穴

委中穴是足太陽膀胱經(jīng)中的一個穴道，四總穴之一，天星十二穴之一。在宋元戰(zhàn)亂年間，道人馬丹陽在缺少藥物的情況下，用針灸為難民治病，屢獲奇效。他將自己的針灸方法與心得，著成《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》。

用這十二個穴位就可以治療全身疾病，非常簡便，而且這十二個穴位都在手腳，一般只要按要求去扎針刺激，也不會出現(xiàn)危險，所以自古不少人都在使用它。這部歌訣稱“治病如神靈，渾如湯潑雪”，來形容治病收效之快是正確的。天星十二穴，也是后世中醫(yī)臨床上常用的穴位，表示十二個穴位具有重要作用的穴位，猶如天空星羅棋布的排列。

“腰背委中求”這句話出自“四總穴歌”，最早見于明代針灸大家徐鳳編著的《針灸大全》一書。這句話的意思是腰背部的疾患，在針灸和按摩治療時通常會選用委中穴作為治療要穴，也就在臨床上，遇到腰背部疼痛的患者，一般都會針刺委中穴。治療腰痛病疾效果顯著。

委中：委中曲腘里，橫紋脈中央。

委中穴，位于人體的腘橫紋的中點。當(dāng)股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間;委中穴在腘窩正中，有腘筋膜，在腓腸肌內(nèi)、外頭之間;布有腘動、靜脈;有股后皮神經(jīng)、脛神經(jīng)分布。?

可能看到“腘橫紋”大家覺得很陌生，其實“腘橫紋”十分容易找到，它就在膝部的后方，當(dāng)我們屈膝時可以在大腿和小腿連接部的后方能夠摸到一個凹陷，正因為它是一個凹陷，我們習(xí)慣上又把它叫作“腘窩”，而委中穴，就在腘窩的正中間。如下圖所示意。

委中穴在治療腰痛確實有奇效。名著醫(yī)家上記載的古人前輩們選用委中的精妙神功，在現(xiàn)實生活中的真實案例就是最好的實證。下面介紹的都是我身邊的真實案例。

在半個月前，我大姐所在工廠的電工，搬東西時閃到了腰，腰痛得直不起身來。姐姐是一名中醫(yī)愛好者，最近正在跟著山東濱州的一位專項醫(yī)治筋骨疾患的老師學(xué)習(xí)。姐姐即對電工施予按摩穴道。當(dāng)時她選用了委中和曲池兩組穴位。固名思議， 腰背委中求 ，急性腰肌勞損找它就對了。選配穴曲池是根據(jù)人體全息對稱的醫(yī)學(xué)原理，曲池是大腸經(jīng)上的合穴，兩大穴位強強聯(lián)合，按揉幾分鐘后，電工師傅的腰痛癥狀即刻緩解，能站直腰身來，自己活動了一會麻利的干活去了。

還有就是我自己的親身經(jīng)歷，前天提了兩桶水淋菜，不小心扭傷了腰，當(dāng)天晚上讓家人幫忙走罐，腰痛稍微緩解了下。睡到半夜腰痛醒來，叫醒先生，幫忙按住雙腿的委中穴，自己趴位，同時按摩曲池穴，我加了一個手三里穴（是手扭傷、落枕的急救穴），10分鐘左右，腰部的刺痛牽拉消除，只有酸脹的感覺。后來在腎俞穴和腰陽關(guān)穴各拔罐10分鐘，不適癥狀全消。

先生覺得難以置信，說他的腰也有些不舒服，讓我?guī)退舶窗?。同樣的方法操作一遍，他直嘆中醫(yī)的神奇，就這樣按捏按捏竟然治好了腰痛腰的不適。還直言講每天都要按按，鞏固療效。

委中穴，又名郄中，是足太陽膀胱經(jīng)的合穴，足太陽經(jīng)為少氣多血之經(jīng)，一般按摩或刺血較為理想，故《針灸大成》又稱委中為血郄穴。

委中穴作為膀胱經(jīng)排毒要穴，相當(dāng)于人體的下水道排污口，原則上只可瀉不可補?？梢圆捎冕樉?、刮痧、按摩等瀉法，不可采用艾灸等補法。

委中穴刺血純屬瀉法，臨床應(yīng)用需分虛實寒熱，實熱證宜取。虛寒證當(dāng)忌。操作必須熟練輕巧恰到好處。體位多取俯臥位，對于急性腰扭傷或下肢療毒瘀血疼痛較劇者，可采用站立位。

委中刺血法放血量應(yīng)視病情而定，一般約l-5毫升，色濃紫者以轉(zhuǎn)紅為度。若出血太多或本為血虛之體，可導(dǎo)致氣隨血脫。另外，誤傷腘動脈或腘靜脈引起血腫，易致感染，實為針家之戒，建議專業(yè)的醫(yī)護人員操作。對于體質(zhì)素虛、精血不足、病久體衰、孕婦、貧血、一切虛脫之癥和習(xí)慣性流產(chǎn)、失血、易于出血的病人禁用。

平時保健委中穴的具體方法一般如下：

1、用兩手拇指端按壓兩側(cè)委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10-30次。

2、兩手握空拳，用拳背有節(jié)奏地叩擊委中穴，連做30-60次。

3、用兩手拇指指端置于兩側(cè)委中穴處，順、逆時針方向各揉10次。

4、搓熱雙手，用兩手掌面上下來回擦委中穴，連做30次。

中醫(yī)認(rèn)為，膀胱經(jīng)最活躍的時候為下午3點到5點，因此，在這段時間刺激委中效果更好。

委中定位的準(zhǔn)確位置 委中不通有什么癥狀

1 委中定位的準(zhǔn)確位置位置如下：

委中穴又被稱為腘中，郄中，血郄，是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，位于人體于膝后區(qū)，腘橫紋的中點，在腘窩正中，有腘筋膜；皮下有股腘靜脈，深層內(nèi)側(cè)為腘靜脈，最深層為腘動脈。

2 委中不通有什么癥狀主要考慮以下癥狀：

委中穴屬于足太陽膀胱經(jīng)上的穴位，中醫(yī)有“腰背委中求”的說法，委中穴不通的話，那么按摩委中穴位會有疼痛的感覺，這時候可能是人體腰背部經(jīng)絡(luò)不通，阻礙氣血運行引起的。

常見的有腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等疾患等急癥；其次就是人體委中穴周圍布滿很多淋巴結(jié)，血液循環(huán)比較快速，因此如果下肢血液循環(huán)差，經(jīng)常出現(xiàn)腳的發(fā)涼怕冷，也容易出現(xiàn)委中穴不通并且疼痛的情景，因此生活中如果不能確定原因，那么建議去醫(yī)院檢查一下比較好。

3 委中的功效與作用具體如下：

委中穴位是人體重要的一個穴位，生活中適當(dāng)進行按摩委中穴位，具有一定具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒、祛除風(fēng)濕的好處

可以用于治療腰脊痛、風(fēng)寒濕痹、半身不遂、頭痛眩暈、小腹腫痛、小便難、咽喉疼痛等病癥。其次對于腰及下肢病證；腹痛、急性吐瀉；小便不利、遺尿等也具有很好的緩解治療作用。

4 按摩委中穴位的方法具體方法如下：

1、首先用手拇指指端按壓兩側(cè)委中穴，一壓一松為1次，連做10-20次。

2、讓然后兩手握空拳，用拳背有節(jié)奏的叩擊委中，連做20-40次。

3、之后兩手拇指指端放在兩側(cè)委中穴處，順，逆時針方向各揉10次。

4、最后兩手互搓至熱，用兩手掌面上下來回擦委中，連做30次即可。

小貼士

委中的準(zhǔn)確位置圖及作用功效 委中疼痛怎么按摩

5 按摩委中的最佳時間下午3-5點。

委中穴屬于足太陽膀胱經(jīng)，根據(jù)中醫(yī)的十二時辰經(jīng)絡(luò)臟腑養(yǎng)生來看，膀胱經(jīng)的運行時間是在申時，也就是下午的3-5點，此時按摩或刺激委中穴位，可使氣血經(jīng)絡(luò)更好的運行，從而起到較為良好的保健效果。

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