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      血壓難降,是因?yàn)楹芏嗷颊吆鲆暳恕跋摞}”這個(gè)細(xì)節(jié)要求

      健康生活 2023-09-21 09:24:47

      不少所謂的“難治性高血壓”其實(shí)并不難治。

      臨床醫(yī)生在接診高血壓患者時(shí)大多發(fā)現(xiàn)

      ,不少患者往往忽略了一個(gè)控制血壓的細(xì)節(jié)問(wèn)題
      ,即食鹽問(wèn)題

      一般來(lái)說(shuō)

      ,成人每天攝入2-4克氯化鈉便可滿足生理需要
      。超過(guò)這一生理需要量
      ,原本人體健康所必需的氯化鈉便會(huì)成為高血壓及其并發(fā)癥的禍根
      。資料顯示每日均攝鹽量每增加1克
      ,平均血壓將會(huì)上升2毫米汞柱
      ,舒張壓會(huì)上升1.7毫米汞柱,從而造成基礎(chǔ)血壓升高

      因此

      ,當(dāng)高血壓患者藥物控制血壓不理想,面對(duì)所謂的“難治性高血壓”時(shí)
      ,不能單純從降壓藥使用方面來(lái)考慮
      ,不妨先在日常生活中找原因,特別應(yīng)該在每日食鹽攝入量的多少上查找原因
      。要認(rèn)真檢討自己是否食鹽過(guò)多
      。如果是
      ,則要嚴(yán)格限制食鹽攝入,每日4克以下

      特別提醒:日常關(guān)注食鹽攝入量

      ,不僅要盯住一日三餐,還要嚴(yán)加防范“隱形鹽”的攝入

      (陜西省寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院主任醫(yī)師-魏開(kāi)敏)

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