眉沖的準(zhǔn)確有哪些作用,針對哪些疾病_眉沖穴位有哪些作用,針對哪些疾病

眉沖穴位位置

標(biāo)準(zhǔn)定位：眉沖穴在頭部，當(dāng)攢竹直上入發(fā)際0.5寸，神庭與曲差連線之間。

眉沖穴位于眉毛內(nèi)側(cè)端直上入前發(fā)際0.5寸處；或于神庭與曲差兩穴連線之中點(diǎn)取穴《太平圣惠方》、《醫(yī)學(xué)入門》。

眉沖穴的準(zhǔn)確位置圖

取穴方法

眉沖穴位于頭部，額切跡直上人發(fā)際0.5寸。正坐或仰靠取穴。

正坐仰靠或仰臥位，從眉頭直上，入發(fā)際0.5寸，當(dāng)神庭（督脈）與曲差之間取穴。

穴位解剖

眉沖穴下為皮膚、皮下組織、枕額肌、腱膜下結(jié)締組織、骨膜。皮厚而致密，皮內(nèi)有豐富的血管及淋巴管，其神經(jīng)分布是額神經(jīng)的滑車上神經(jīng)。皮下組織內(nèi)含有脂肪和粗大而垂直的纖維束，連于皮膚與帽狀腱膜之間。

層次解剖：皮膚→皮下組織→枕額肌額腹。

布有額神經(jīng)內(nèi)側(cè)支和額動、靜脈。

有額??；當(dāng)額動、靜脈處；布有額神經(jīng)內(nèi)側(cè)支。

眉沖穴的作用

眉沖穴意義：膀胱經(jīng)氣血在此吸熱向上沖行。

氣血特征：氣血物質(zhì)為較低溫態(tài)的水濕之氣。

運(yùn)動規(guī)律：循膀胱經(jīng)傳輸于曲差穴。

眉沖穴功效：眉沖穴有清頭、明目、通竅，散風(fēng)清熱，鎮(zhèn)痙寧神，吸熱生氣的作用。

主治疾病

眉沖穴主治頭、目、鼻等疾患：如頭痛、眩暈、目痛、鼻塞、癲癇等。

現(xiàn)又多用眉沖穴治療神經(jīng)性頭痛、鼻炎、結(jié)膜炎等。

眉沖穴主治頭痛，目赤，鼻塞，眩暈，癲癇等。

精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：頭痛，眩暈、癲癇；

其它：鼻塞。

穴位配伍

眉沖穴配太陽穴治頭痛。

眉沖穴配百會穴、風(fēng)池穴，有平肝熄風(fēng)，鎮(zhèn)靜止痛的作用，主治頭痛，目眩。

眉沖穴配太陽穴、魚腰穴，有清熱明目鎮(zhèn)痛的作用，主治視物不明，目痛。

刺灸法

治法：寒則瀉之或先瀉后補(bǔ)，熱則補(bǔ)之。

針刺方法

一般沿皮平刺0.3～0.5寸，局部酸痛。

艾灸方法

艾條溫灸5～10分鐘。

眉沖穴解析

眉沖為經(jīng)穴名（Méichōng BL3）。出《脈經(jīng)》。屬足太陰膀胱經(jīng)。眉即眉毛，沖指直上，此穴在前發(fā)際，眉頭的直上方，故名眉沖。

眉沖穴別名

眉沖。眉，眼框上的毛發(fā)也，其色黑，此指穴內(nèi)的氣血物質(zhì)為寒冷的水濕之氣。沖，沖射也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此吸熱向上沖行。本穴氣血為攢竹穴傳來的水濕之氣，上行至本穴后散熱冷縮，受外部所傳之熱寒冷水氣復(fù)又脹散，脹散之氣則循膀胱經(jīng)向上沖行，故名。

小竹。小竹，此為從類象的角度言穴內(nèi)氣血的特征的。本穴物質(zhì)為攢竹穴傳來的水濕之氣，相對于頭部其它經(jīng)脈的氣血來說它溫度較低，即使是在本穴吸熱上行氣血量也不大，如同纖細(xì)的小竹一般，故名小竹。

星穴。星穴，此為從類象的角度言穴內(nèi)氣血的特征的。如同遙遠(yuǎn)的星星般細(xì)小，故名星穴。

文獻(xiàn)摘要

《備急千金要方》：苦頭痛，針眉沖。

《針灸大成》：主五癇，頭痛鼻塞。

面部穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)？

面部穴位按摩可促進(jìn)血液循環(huán)、祛病 養(yǎng)生 ，還能有效去除角質(zhì)和廢棄物，并補(bǔ)充營養(yǎng)及水分，從而改善膚色，使皮膚得到完全的放松和恢復(fù)。面部按摩要求手法要穩(wěn)定，部位要準(zhǔn)確，力度要適中，快而有序。

臉部穴位除了美容，緩解疲勞，還可以瘦臉。我國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中的面部穴位按摩可以達(dá)到臉部”減肥“的目的。通過按摩刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。

睡覺前半小時(shí)各做一次面部按摩，每次十至十五分鐘。按摩前先用溫水洗面部，有條件的話可在按摩前在面部均勻薄涂一層營養(yǎng)滑劑、按摩霜、營養(yǎng)霜等，以增加按摩效果。兩手同時(shí)對稱按摩，主要利用兩手掌面和手指腹側(cè)面，動作要協(xié)調(diào)對稱，用力要均勻柔和，使人有一種舒適的輕快感。切勿粗猛，否則不但得不到美容的效果，還會損傷正常皮膚。面部按摩的主要部位是，額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部。

面部穴位圖大全

1、 頭維穴 2、發(fā)際穴 3、陽白穴 4、印堂穴 5、攢竹穴 6、魚腰穴 7、外明穴 8、睛明穴 9、絲竹空穴 10、瞳子髎穴 11、承泣穴 12、球后穴 13、四白穴 14、迎香穴 15、人中穴16、地倉穴 17、承漿穴

補(bǔ)充：18、前頂穴 19、通天穴 20、上星穴 21、神庭穴 22、承光穴 23、當(dāng)陽穴 24、五處穴 25、曲差穴 26、眉沖穴 27、素髎穴 28、兌端穴 29、齦交穴 。

面部穴位 呵護(hù)美容

面部穴位 按摩美容總共有十六個(gè)穴：百會穴、印堂穴、攢竹穴、太陽穴；聽宮穴、頰車穴、睛明穴、迎香穴；承泣穴 、四白穴、巨髎穴、地倉穴；顳骨穴、魚腰穴、翳風(fēng)穴、承漿穴。

以上十六個(gè)美容穴，如能經(jīng)常點(diǎn)按，不僅能達(dá)到美容的效果，而且能提高智力和記憶力。對治療神經(jīng)衰弱，頭暈，耳聾，耳鳴等也有顯著療效。

面部穴位 按摩動作：

兩手中指輕按太陽穴約5至10秒。以解除疲勞，然后中指以順時(shí)針作圓形按摩。

兩手拇指由下而上按摩印堂穴。

兩手食指、中指沿眼眶周圍由內(nèi)向外做圓形按摩。

兩手食指、中指有節(jié)奏地從鼻根的兩旁向下，向外滑向兩頰部按摩。

兩手中指沿口周圍上下唇左、右交錯(cuò)按摩。

兩手中指、無名指腹在兩頰由內(nèi)向外做螺旋形按摩。

兩掌外側(cè)線從眉弓向發(fā)際外滑動按摩。

左手掌、中指撐緊額部肌肉，右手中指插在指間左右按摩。

兩手中指和無名指在額部做螺旋形按摩。

兩手食指或中指輕按太陽、睛明、頰車、聽宮、迎香、人中等穴。

用手小魚際向上南推眼外角魚尾紋。兩手輕拍兩頰及下頦。食、中、無名三指并攏輕叩前額中部。

兩手全掌及手指輕摩整個(gè)面部，以使面部皮膚及肌肉恢復(fù)彈性。

按摩完畢，用脫脂棉或餐巾紙擦凈面部，再涂一層營養(yǎng)霜。增強(qiáng)皮膚彈性按摩法睡覺前三分鐘是按摩最佳時(shí)刻。

面部穴位圖 flash （點(diǎn)擊穴位圖左側(cè)的穴位名稱，右側(cè)的穴位圖會動態(tài)顯示相應(yīng)的穴位圖解）

面部穴位圖解大全：頭維穴、發(fā)際點(diǎn)、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、睛明穴、承泣穴 、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴

我們的臉部整天暴露在外面，風(fēng)吹、日曬、流汗或灰塵的污染，都會使皮膚變得干燥，老化，而失去彈性。按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，清除污垢、促進(jìn)新陳代謝，可使皮膚恢復(fù)光滑細(xì)嫩。按摩最好在洗浴后進(jìn)行，因?yàn)殂逶『?，血液循環(huán)加快，體溫上升，容易產(chǎn)生較好的效果。入睡前，以輕松的心情按摩瞼部穴位，對皮膚彈性的恢復(fù)很有幫助。

用指腹順著皮膚輕輕按摩。按摩時(shí)，必須充分涂按摩霜，增加手指的滑動感（也可用乳液代替按摩霜）。按摩的動作必須順著皮膚方向做，或與皺紋成垂直方向進(jìn)行；可以按著自己喜歡的方式做。為避免與皮膚過度摩擦，按摩時(shí)千萬不可用力過猛。按摩時(shí)，可配合自己喜歡的音樂，以增強(qiáng)節(jié)奏感，松弛身心。原則上是從臉部的中心往外側(cè)，像畫螺旋一樣地按摩。要注意，不可逆向按摩。

臉部穴位圖 flash（點(diǎn)擊穴位圖左側(cè)的穴位名稱，右側(cè)的穴位圖會動態(tài)顯示相應(yīng)的穴位圖解）

臉部穴位圖解大全：太陽穴、下關(guān)穴、客主人穴、耳門穴、聽宮穴、翳風(fēng)穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴

臉部穴位 美容按摩詳細(xì)教程

按摩霜取櫻桃大小，點(diǎn)在臉上主要部分，均勻涂抹整個(gè)臉部。因?yàn)樽斓闹車黔h(huán)肌，按摩時(shí)，要在嘴角兩側(cè)做半圓形按摩。鼻子的兩側(cè)，油質(zhì)特別容易積存，可稍微用力按摩。眼睛的周圍也是環(huán)肌，必須輕壓眉頭，繞著眼睛的周圍按摩。額頭的按摩，也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。按摩臉頰時(shí)，也要由內(nèi)往外做螺旋狀按摩。下巴部分也是由內(nèi)向外做螺旋狀按摩，粗糙處須仔細(xì)按摩。脖子也要當(dāng)作臉的一部分按摩。用手背對著下巴往上輕拍。

面部穴位 按摩后整理

按摩后，用面巾紙將臉部擦拭干凈。如果不用面巾紙，而用熱毛巾擦臉，不但比較舒服，還能提高按摩的效果。用熱毛巾敷臉，必須在毛巾尚未冷卻之前進(jìn)行。溫度應(yīng)注意適當(dāng)，不可過熱。

彌補(bǔ)面部缺陷按摩法

臉部的肌肉表情。是決定外貌美與年輕的主要因素。只要保持肌肉功能活潑，臉部就不至于有松弛感。這除了能展示出動人的儀容外，也能防止皺紋、黑斑及皮膚老化的病癥。豐滿的太陽穴是年輕的象征。幼兒的臉看起來漂亮，是因?yàn)樘栄ㄘS滿多肉。如果太陽穴凹陷狀，則此人的外貌看起來容易比實(shí)際年齡蒼老。

那么怎樣才能使太陽穴位的肌肉豐滿呢？第一，盡量多地作張開嘴巴，收緊下巴的動作；第二，咬緊牙根，嘴唇向側(cè)面盡量拉開，以緊閉的方式，把下巴朝前突出，再向斜面、左下、右下運(yùn)動。第三，做咬緊牙關(guān)的動作。把以上的動作重復(fù)作八至十次。重復(fù)這些動作，能逐漸使太陽穴豐滿，嘴部肌肉也能收縮。

挺直鼻梁的按摩

雙手拇指把鼻孔朝上掀起，使鼻梁上產(chǎn)生斜皺紋。同樣動作重復(fù)8至10次。經(jīng)常做能夠使鼻梁挺直。做這個(gè)動作時(shí)，臉部其它部分不動。這樣能使鼻尖端正。剛開始時(shí)，一定要緩慢進(jìn)行。為觀察肌肉運(yùn)動是否正確，可以照鏡子做動作。

美化唇部的按摩

嘟起嘴唇，將兩頰肉內(nèi)吸。暫時(shí)保持這個(gè)姿式，然后恢復(fù)常態(tài)。重復(fù)八至十次。把上唇盡量向前突出。也重復(fù)八至十次。用雙手提起嘴角，再放下，也重復(fù)八至十次?？谇蛔龀錃夂痛禋獾膭幼?，重復(fù)八至十次。

改善額頭皺紋的按摩

眉毛上下運(yùn)動，盡量的把兩眉抬高，使額頭形成橫向皺紋，保持這種動作一會兒再恢復(fù)原狀，重復(fù)八至十次、該動作有防止皺紋和青筋暴露的功效。 使眉毛做橫向運(yùn)動，盡量把眉毛左右拉開，再復(fù)原，重復(fù)數(shù)次。以上動作能夠防止面部皺紋與肌肉松弛，也能豐富眉宇之間的表情。

雙眼炯炯有神的按摩

眨眼動作。這種動作，能使眼部神情靈活。先凝視前方，然后用力閉緊雙眼，心里默念5個(gè)數(shù)，再睜開眼睛，重復(fù)數(shù)次。這種運(yùn)動能使眼睛保持清澈。

眼珠的運(yùn)動。第一，眼球上下運(yùn)動，使眼球由上至下，由下至上，垂直地運(yùn)動。如：用眼睛上看天花板下看地重復(fù)數(shù)次。第二，眼球左右運(yùn)動。眼球由左至右，從右至左，水平地運(yùn)動，重復(fù)數(shù)次。第三，眼睛斜向運(yùn)動，把眼睛從右轉(zhuǎn)到左下，再從左上轉(zhuǎn)到右下，重復(fù)數(shù)次。第四，旋轉(zhuǎn)眼球運(yùn)動，左轉(zhuǎn)八遍，右轉(zhuǎn)八遍。不要轉(zhuǎn)的太快，以防止頭暈眼花。

消除皺紋的按摩法

這套指壓法，可延緩皺紋的產(chǎn)生，容光煥發(fā)。每天定時(shí)作二至三次。用手指壓額部發(fā)際，雙目微合，視線朝下。然后閉眼，依次輕揉額部。用食指按壓眉上皮膚，按摩眉部。頭后仰，下唇包住上唇，繃緊八至十秒。用手指壓顴骨。先微微瞇縫雙眼，然后用勁瞇縫雙眼十至十五秒鐘。用掌側(cè)按壓耳前二厘米處，同時(shí)鼓嘴，然后松弛并微笑。頭后仰，繃緊下頦，牙齒緊咬，然后用手輕輕拍頦部。用手掌捂住眼睛停三至五秒，反復(fù)三至五次。

美化五官按摩法 保持皮膚光澤

在頭額部、發(fā)際下從左太陽穴按摩到右太陽穴。此法不僅能維護(hù)皮膚光澤，也能使精神暢快無比。創(chuàng)造清澈的雙眸。指壓眼睛四周，每一個(gè)點(diǎn)以指腹輕壓三秒鐘即可。

鼻梁美化按摩法

從眼端至鼻翼的周圍，每一處指壓三秒鐘。做八至十遍。然后，再用中指和食指按摩鼻翼、鼻尖部位，久而久之，能使皮膚美化。眼下指壓，使用中指、食指在顴骨內(nèi)側(cè)，用向上提的方式指壓，能幫助消除眼下肌肉松弛。

按摩嘴唇

使用食指和中指，輕輕壓嘴唇四周，并輕揉嘴唇。堅(jiān)持經(jīng)常做能使嘴唇細(xì)嫩。

人體面部穴位圖及作用功效

頭維穴的作用：治療目痛、眼跳、頭痛

上關(guān)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、偏頭痛、上牙痛、面神經(jīng)麻木

下關(guān)穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛

翳風(fēng)穴的作用：治療耳聾、耳鳴、下頜腫痛、面神經(jīng)麻痹及痙攣

頰車穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜關(guān)節(jié)緊閉

顴髎穴的作用：治療面部神經(jīng)麻痹及痙攣、三叉神經(jīng)痛、牙痛

大迎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、牙痛、下頜腫痛、面部浮腫

神庭穴的作用：治療頭痛、鼻病

陽白穴的作用：治療頭痛、目眩、眼跳、夜盲

絲竹空穴的作用：治療偏正頭痛、目眩、目赤、眼跳

睛明穴的作用：治療眼部諸疾患

四白穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、面神經(jīng)痛

巨髎穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、淚囊炎

水溝穴的作用：治療昏迷、中暑、休克

上星穴的作用：治療頭痛、目痛、鼻痛

攢竹穴的作用：治療眼部疾患、頭痛、眉棱骨痛、鼻塞、面腫

瞳子髎穴的作用：治療眼部疾患、頭痛

承泣穴 的作用：治療面神經(jīng)麻痹、眼跳、目部疾患

迎香穴的作用：治療鼻病、面神經(jīng)麻痹、面腫

禾髎穴的作用：治療鼻衄、鼻息肉、鼻炎

地倉穴的作用：治療面神經(jīng)麻痹及痙攣、口角炎、口腔炎

承漿穴的作用：治療糖尿病、顏面病、牙痛、不語

按摩保持皮膚柔潤，按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝和吸收營養(yǎng)能力，加速消除疲勞。由于促進(jìn)了皮下彈性纖維的適當(dāng)運(yùn)動，皮膚能保持彈性與光澤。步驟如下：

從額部開始，將一手中指與無名指靠攏，按額紋垂直方向上下按摩。

在眉心處，以中指與無名指繞小圈按摩。

用中指與無名指按摩太陽穴。

用中指與無名指按摩下眼眶處，由內(nèi)向外。

用中指按摩上眼皮，由內(nèi)向外。

用中指與無名指上下來回按摩鼻翼外側(cè)。

用中指與無名指作螺旋狀按摩面頰部。

用食指、中指、無名指左右來回按摩鼻唇間。

用中指、無名指左右來回按摩下唇與下頜之間。

用中指、無名指上下來回按摩嘴角。

用食指、中指稍用力揉摩耳下唾液腺部位。

按摩頸部，前后左右都按摩到。

以上十二個(gè)動作，如能堅(jiān)持每天按摩，定使皮膚柔潤、新鮮、細(xì)嫩，而且無任何副作用。

洗頭的時(shí)候按摩那些穴位可以讓人舒服

看來我不得不拿出我的看家本領(lǐng)了，好吧，頭部的九個(gè)穴位洛書上稱為九宮:風(fēng)府、百會、神庭、三個(gè)單穴，風(fēng)池、承靈、頭維、三個(gè)雙穴。各穴位詳細(xì)位置：
風(fēng)府穴：在項(xiàng)上部，頸后正中線上，自頭頂正中線往下摸，突摸到一凹陷處即是。
風(fēng)池穴：后頭枕骨下，兩大筋外側(cè)凹陷處（與風(fēng)府穴平著）。左右兩穴。
百會穴：相當(dāng)于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)（頭部最高點(diǎn)）。
神庭穴：頭正中線入前發(fā)際0.5寸(拇指的半橫指)，或印堂穴（兩眉中間）上約4指處頭維穴:鬢發(fā)前緣（額角發(fā)際）直上入發(fā)際0.5寸(拇指的半橫指)?；蛭逯覆n為梅花指、拇指放在太陽穴上、中指所指處稍上一點(diǎn)即是。左右兩穴。
承靈穴:在頭頂?shù)膫?cè)部，神庭與頭維連線的中點(diǎn)開始往頭后量約3寸處(四個(gè)手指)，或耳尖直上四指再往前約一指處。左右兩穴。按摩頭部這九穴的作用：可有效的防治頑固性頭痛，眩暈，高血壓，低血壓，失眠，中風(fēng)，偏癱，感冒，癲癇，頸項(xiàng)強(qiáng)直疼痛，惱動脈硬化，腦供血不足，老年癡呆等心腦血管疾病。實(shí)踐證明對穩(wěn)定血壓、防止腦意外效果顯著。

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