民間有句諺語:四十七八,兩只眼睛
1) 影響生命:眼睛疲勞,視力模糊
老花眼為正在工作的中年人,承擔著沉重的責任,帶來無窮的煩惱,眼酸,眼痛,眼睛干澀,許多眼淚,視力模糊,閱讀疲勞
2) 引起其他并發(fā)癥
老花眼可導(dǎo)致視力混亂、眼睛疲勞、眼睛干燥
許多人視其為正常現(xiàn)象,忽視對老眼的有效治療,導(dǎo)致中老年許多疾病的發(fā)生
如:眼疾的惡化導(dǎo)致白內(nèi)障、青光眼
中醫(yī)有一個竅門,就是每天打1分鐘就頭上的"不老洞",眼睛不花老。
兩千多年前,中醫(yī)認為,老花眼是由于自然老化的五臟六,臟的精華不能丟失到眼睛的嘴部造成的。軸承光孔使頭部的寒冷
所以,如果你想放松老花眼,你可以拍光孔
光洞位置:位于人體頭部,目前頭發(fā)直升2.5英寸,旁邊可打開1.5英寸
實踐：
1)用中指和鼻子,四個手指在一起,插入頭發(fā)。
2)當中指根靠在前面時,小指尖,指數(shù)的第一指對應(yīng)部分,是兩側(cè)的光洞
3)先熱兩只手,用兩只手掌瞄準兩側(cè)的光,按一定節(jié)奏拍打
4) 節(jié)奏適合連續(xù)2次或3次,持續(xù)1至2分鐘。堅持拍"不老洞"15天,我們會感受到眼睛的舒適,長期堅持可以改善老花眼
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