經(jīng)絡(luò)的重要性

子午線對(duì)于人體來(lái)說(shuō),有平衡陰陽(yáng)的能力,營(yíng)養(yǎng)的全身,所以經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)中具有很高的地位。專家建議,只要我們能經(jīng)?？紤],我們生病時(shí)就不必抱fo腳。子午線對(duì)人體的重要性 據(jù)說(shuō),人體的經(jīng)絡(luò)就像互聯(lián)網(wǎng)。子午線深于人體,掌握著各種骯臟的國(guó)內(nèi)力量;靜脈是子午線上的小樹枝,相互連接直接的身體表,雖然看不見,但像一個(gè)巨大的互聯(lián)網(wǎng)。敏銳性是互聯(lián)網(wǎng)上的一個(gè)網(wǎng)站,氣血是車站機(jī)車的通道,總是高高懸掛"無(wú)站"卡,一旦停止,只能由醫(yī)生使用雙網(wǎng)管理。

提示:中醫(yī)認(rèn)為血液是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送的基礎(chǔ),氣體是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的驅(qū)動(dòng)力,經(jīng)絡(luò)體發(fā)揮輸送氣血的功能,只能通過全身,才能滋養(yǎng)所有器官和組織。

如果氣體和血液的分布不均,有必要糾正局部繁榮或下降,一旦土壤病害,經(jīng)絡(luò)點(diǎn)就坐相應(yīng)變化,從而對(duì)身體表面產(chǎn)生反應(yīng)。

7 法保持經(jīng)絡(luò)打開5個(gè)字到五臟:每天早上,用鼻子呼吸,嘴呼氣,沉默:噓,哦,嘴四,吹,呼氣,不發(fā)出聲音。

每個(gè)詞對(duì)應(yīng)一個(gè)臟摩爾:噓到肝臟,哦到心臟,嘴四對(duì)肺,吹到腎臟,叫脾臟。提示:這是利用調(diào)節(jié)呼吸調(diào)節(jié)呼吸,疏通五臟。如果經(jīng)常讀"噓"可以養(yǎng)肝清,經(jīng)常讀"哦"可以放手火等,長(zhǎng)期堅(jiān)持,會(huì)有一定的作用。三線松弛子午線:平躺在床上,身體分為三行,分別從上到下放松。

第一線(兩側(cè)):頭側(cè)-頸部側(cè)-兩肩-兩個(gè)上臂-肘部-雙手。頭腦在中間端保持1至2分鐘;第二行(前):臉-頸-胸-胸-腹-兩大腿-膝蓋-雙腿-背部-十腳趾。頭腦在腳趾上保持1至2分鐘;第三行(后):后腦-枕頭-后兩腳跟-兩英尺底底。頭腦在腳的彈簧中保持1到2分鐘。

提示:頭腦沿著子午線走向放松。事實(shí)上,這是推空氣血液沿著子午線一遍又一遍,檢查平滑度,有效疲勞或失眠。

蓮花坐姿:坐下時(shí),彎曲左腿,將左腳背放在右大腿的腹股溝上,把手放在左膝上,輕輕做上下彈性運(yùn)動(dòng)幾次,使其觸地;

提示:堅(jiān)持鍛煉有助于運(yùn)動(dòng)身體多韌帶,使腿部、腹部、胸部、頸部等肌肉完全拉伸,保持經(jīng)絡(luò)光滑。

輕輕揉捏耳輪通過腎臟空氣:雙手空拳,拇指,食指沿耳輪上下推回1分鐘,直到耳輪充滿血熱。

提示:中醫(yī)認(rèn)為,全身細(xì)氣有腎后收集的所有器官保存,開腎術(shù)在耳朵,耳朵覆蓋全身敏銳,所以按摩耳朵不僅可以腎臟,還可以通過全身的敏銳。

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