脫發(fā)的按摩那個穴位正確

1、脫發(fā)的按摩什么穴位之按太陽穴

太陽穴,這是個常見的穴位,能夠祛除頭部的濕寒,緩解大腦的緊張感,促進(jìn)血液循環(huán)。因為此穴較敏感,所以可以采用點法揉法,力度為輕緩,以中指指端點太陽穴,先輕后重。

2、脫發(fā)的按摩什么穴位之按四神聰

按摩四神聰,采用點法按法。以雙手拇指指腹進(jìn)行點按,先點按左、右神聰,后前后神聰。祛風(fēng)邪活氣血,健腦寧神。防止脫發(fā)。

3、脫發(fā)的按摩什么穴位之按風(fēng)府穴

風(fēng)府穴位于人體的后頸部,頸項窩處。采用點揉法,以拇指指端沿順時針點揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中,在點和揉時應(yīng)向上用力方能見效,點法的著力點較小,刺激性較強,而配合揉法可剛中帶揉,取長補短,以患者感覺酸脹為宜。脫發(fā)的按摩什么穴位

4、脫發(fā)的按摩什么穴位之按風(fēng)池穴

按摩手法與風(fēng)府穴相同。按摩風(fēng)府穴和風(fēng)池穴的目的是疏散在體表的風(fēng)邪,點穴開筋,松解局部肌肉的痙攣,緩解因為頸部肌肉緊張而導(dǎo)致的供血不足。

5、脫發(fā)的按摩什么穴位之按角孫穴

耳朵最高點內(nèi)側(cè)隱藏在頭部側(cè)邊的小凹處就是角孫穴,對促進(jìn)頭皮血液循環(huán)效果顯著。折起耳廓,在內(nèi)側(cè)找到隱藏在頭部側(cè)邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時,用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。

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