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太陽(yáng)穴,這是個(gè)常見的穴位,能夠祛除頭部的濕寒,緩解大腦的緊張感,促進(jìn)血液循環(huán)。因?yàn)榇搜ㄝ^敏感,所以可以采用點(diǎn)法揉法,力度為輕緩,以中指指端點(diǎn)太陽(yáng)穴,先輕后重。
2、脫發(fā)的按摩什么穴位之按四神聰
按摩四神聰,采用點(diǎn)法按法。以雙手拇指指腹進(jìn)行點(diǎn)按,先點(diǎn)按左
3、脫發(fā)的按摩什么穴位之按風(fēng)府穴
風(fēng)府穴位于人體的后頸部,頸項(xiàng)窩處。采用點(diǎn)揉法,以拇指指端沿順時(shí)針點(diǎn)揉旋轉(zhuǎn)5次,力度適中,在點(diǎn)和揉時(shí)應(yīng)向上用力方能見效,點(diǎn)法的著力點(diǎn)較小,刺激性較強(qiáng),而配合揉法可剛中帶揉,取長(zhǎng)補(bǔ)短,以患者感覺酸脹為宜
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按摩手法與風(fēng)府穴相同。按摩風(fēng)府穴和風(fēng)池穴的目的是疏散在體表的風(fēng)邪,點(diǎn)穴開筋,松解局部肌肉的痙攣,緩解因?yàn)轭i部肌肉緊張而導(dǎo)致的供血不足
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耳朵最高點(diǎn)內(nèi)側(cè)隱藏在頭部側(cè)邊的小凹處就是角孫穴,對(duì)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)效果顯著。折起耳廓,在內(nèi)側(cè)找到隱藏在頭部側(cè)邊的凹處用拇指按壓
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