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      促進(jìn)傷口愈合
      
        
      
            健康生活
            2023-09-21 14:26:09
        
      

        
      
           
      在我們的生活中磕磕碰碰中是難免的
      ，所以傷口在生活中還是很常見的事情
      ，而不管是大的傷口還是小的傷口
      ，大家都希望能盡快的好
      ，怎么在能促進(jìn)傷口愈合呢?這個問題應(yīng)該也是很多人都想了解的
        ，其實要促進(jìn)傷口愈合除了平時要注意用藥以外
      ，食療也是一個很不錯的途徑
      。
      要想傷口愈合是要滿足很多條件的
      ，如果生活中大家不注意護(hù)理或者有其它不良因素的出現(xiàn)那么愈合將被延遲甚至損害愈合
      。怎么處置傷口
      ，讓傷口更快的痊愈，已成為臨床護(hù)理工作的重要內(nèi)容
      。傷口是身體中組織的功能及完整性分裂
        ，而傷口愈合是一個修復(fù)的復(fù)雜過程。傷口愈合的產(chǎn)生必須有多種因素
        ，如果些因素不良
        ，愈合將被延遲或者損害愈合。如何處置傷口
        ，讓傷口更快痊愈
        ，已成為臨床護(hù)理工作的重要內(nèi)容。
      傷口愈合是一個多種細(xì)胞和分子相互作用的結(jié)果
        ，其過程分為若干階段且不斷變化
        ，了解此過程和傷口愈合中的生理學(xué)知識，將有助于醫(yī)護(hù)人員針對不同個體
        、不同傷口
        ，制訂和實施綜合性的傷口護(hù)理和傷口換藥計劃
        ，消除傷口不愈合可能發(fā)生的因素，充分利用可用資源并調(diào)動病人的潛能參與傷口愈合過程
        ，對傷口愈合起到積極的促進(jìn)作用
      。通俗的講，傷口愈合就是要與傷口不愈合的一些因素作斗爭
      ，消除可能導(dǎo)致傷口不愈合的因素
      ，傷口自然就容易愈合了。
      傷口愈合除了對傷口護(hù)理和傷口換藥外
      ，其實平時的營養(yǎng)飲食也至關(guān)重要
      ，家人在家準(zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)的食物對傷口的快速愈合無疑有幫助，對傷者也是一種溫馨的關(guān)愛
      ，下面為你推薦了能促進(jìn)傷口愈合的五大食物：
      1.豬蹄.豬蹄含有豐富的鋅
      、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降.多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度.
      2.苦瓜.苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分
      ，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲
      ，健脾開胃,有利于傷口恢復(fù).
      3.西紅柿.西紅柿可防止血栓番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素
      、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利.
      4.虹鱒魚.原產(chǎn)美國加州的山溪中
      ，喜棲于清澈無污染的冷水中，以食魚蝦為主
      ，堪稱急流勇士
      。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美
      、無小刺
      、無腥味、高蛋白
      、低脂肪
      ，在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片
      ，宜清蒸
      、清燉，亦可做氽魚絲
        、紅燒
        、熏魚，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品
        。
      5.海帶.海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素
        、核黃素
        、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多
        。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血癥也有止血效能
        。
      很多人都會感覺到傷口很癢
        ，其實這是因為在傷口愈合的過程當(dāng)中血小板促進(jìn)傷口愈合傷口由潮濕慢慢轉(zhuǎn)為干燥，就會有皮膚很癢的感覺
        ，要避免這種狀況大家在傷口周圍擦一點保濕乳液就可以了
        。
       針灸培訓(xùn)

          
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