燒心的原因

燒心是很多朋友都曾遇到過的一種情況，一般患有腸胃疾病的人，特別容易會(huì)出現(xiàn)燒心的情況，而且很多時(shí)候服用的西藥對(duì)于該癥狀僅僅有緩解作用，一般都是當(dāng)次有效，如果是不查找出導(dǎo)致燒心的原因，針對(duì)性的進(jìn)行治療，該病就會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，讓患者痛苦不已影響患者生活。

因?yàn)闊氖悄c胃不適導(dǎo)致的一種癥狀，所以很多時(shí)候患者都會(huì)將其和很多疾病癥狀弄混淆，為了更好的對(duì)于自己的疾病進(jìn)行治療，一定要注意區(qū)分它們癥狀的區(qū)別，那么，具體燒心的原因是什么呢?

1、進(jìn)食過快或過多。專家指出，出現(xiàn)燒心最常見的原因是由于進(jìn)食過快或過多，還有一些人在進(jìn)食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等發(fā)生燒心現(xiàn)象。

2、胃腸疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等，均可產(chǎn)生燒心現(xiàn)象。

3、另外，還有生活中的一些其他因素，如工作或?qū)W習(xí)壓力大、心情不好、經(jīng)常煩躁發(fā)火，都會(huì)引起燒心。

中醫(yī)認(rèn)為燒心的原因有：

1，脾胃濕熱

胃為水谷之海，主納谷，凡水谷無(wú)不先入胃，若受寒受熱，蘊(yùn)于中焦，或其人飲酒過度則化熱生濕，濕熱既久，傷及脾胃，則中宮如同火灼樣燒灼感。

2，陰虛內(nèi)熱

凡人脾胃病郁久，或內(nèi)傷七情，郁而化火，火郁傷陰，陰虛內(nèi)熱，五內(nèi)煎熬，陰液不足，則心中如同火灼樣感。

3，熱物所傷

過食熱物，飲酒過度，或食物過快，傷及食管及胃，亦可導(dǎo)致物理性損傷，而致進(jìn)食時(shí)即有火灼樣、刺破樣感覺。此病程一般較短，經(jīng)過飲食及藥物治療，很快即可恢復(fù)。

了解了燒心的原因，為了盡量避免燒心的情況發(fā)生，在平時(shí)吃過飯之后一定要注意不要立刻平躺著，而且要少喝咖啡等一些刺激性的飲料和食物，在晚上睡覺之前盡量的避免飲食，只有這樣才可以全面的保護(hù)您的腸胃，減少燒心情況的發(fā)生。

針灸培訓(xùn)

為何總是反酸，燒心，是什么原因?qū)е碌哪兀?/span>

日常生活中，很多人都曾有反酸和燒心的狀況，一般而言跟飲食搭配有較大的關(guān)聯(lián)，例如吃完太多酸堿性的新鮮水果，造成胃液大量的代謝。若是這類要素所造成，調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu)后便可以獲得改進(jìn)?？商热舴此岷蜔牡牟“Y一直存有，就需要考慮到是否下面中提及的兩種要素所危害。

日常生活壓力比較大

壓力比較大也是造成反酸和燒心問題發(fā)生的元兇，由于壓力過大時(shí)，精神實(shí)質(zhì)處在過度緊張，大腦皮質(zhì)的作用很容易混亂，從而便會(huì)促進(jìn)胃液過多代謝，從而造成燒心的不良影響。

胃食管反流

胃食管反流是醫(yī)學(xué)上常見的疾病之一，它產(chǎn)生時(shí)最經(jīng)典的病癥便是反酸和燒心，由于此類問題的產(chǎn)生意味著下食道括約肌松弛沒法一切正常關(guān)掉，從而一來(lái)胃中的內(nèi)容物就會(huì)反流到食道，喉嚨，乃至牙科等位置。

常常反酸燒心怎樣做才可以減輕？

用餐七分飽

假如需要改進(jìn)這種問題，最先得從膳食下手，防止吃過多的食材，不然就會(huì)促使胃里壓力提升，肝氣上遞，最后引起反流所造成的反酸和燒心病癥。

少食多餐

減輕反酸燒心的形式之一便是用餐時(shí)少食多餐，由于在吞咽食材的歷程中，牙科里會(huì)代謝較多的唾沫，而這其中的碳酸氫鹽及其粘液具備抑酸的功效，從而一來(lái)伴隨著食材進(jìn)到胃里便可以中和胃酸，從而維護(hù)胃粘膜。

總得來(lái)說(shuō)，反酸、燒心盡管是生活中較為普遍的病癥，可若是長(zhǎng)時(shí)間存在也不可以忽略不管不顧，不然伴隨著時(shí)間的變化，則非常容易引起更明顯的胃里病癥。因此我們一定要注重起來(lái)找到發(fā)病原因，例如上原文中提及的胃食管反流及其壓力比較大這兩個(gè)，期待大伙兒選用恰當(dāng)?shù)姆椒p輕，例如更改飲食結(jié)構(gòu)，避開吸煙喝酒的習(xí)慣性.

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