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荷爾蒙是哪些

健康生活 2023-09-22 08:46:32

大家應(yīng)該對(duì)荷爾蒙都了解

,它是一種非常神秘的東西,不僅能讓你活得更久一些,還能夠讓你有窈窕的身材,對(duì)癌癥預(yù)防也是很好的,在抗擊艾滋病上現(xiàn)在也已經(jīng)在使用,最重要的是也可以讓你的皮膚變的更柔軟更嬌嫩,荷爾蒙是什么
,你知道它究竟是什么嗎?

下面我們就來了解一下

荷爾蒙是什么,大家應(yīng)該都有一些認(rèn)識(shí)

,我們體內(nèi)有雄性荷爾蒙和雌性荷爾蒙,只有二者都分泌均衡了
,我們的身體才不會(huì)出現(xiàn)一些異常的情況
,對(duì)于荷爾蒙的一些具體的作用
,我們就來看看下面介紹

什么是DHEA?

人體內(nèi)的荷爾蒙,各自有著自己的獨(dú)特功能

,且隨著年齡有所增減,當(dāng)我們的年紀(jì)越大
,褪黑激素與雄脂酮都會(huì)漸漸減少

一般來說

,褪黑激素對(duì)正常人最重要的功能是在于控制生理時(shí)鐘
,維持人體自然平衡,而一般人在7~8歲左右
,開始大量分泌DHEA,褪黑激素分泌逐年減少
。而DHEA的分泌曲線則和褪黑激素

略有不同

,大致來說,它們二者間有著緊密的作用

DHEA是在人清醒的時(shí)候作用

,在心理狀態(tài)上協(xié)助我們控制情緒、記憶與學(xué)習(xí)
,而在生理狀態(tài)上,DHEA可以讓我們強(qiáng)化肌力
,維持肌肉與脂肪的良好比例
,使身體緊實(shí)精瘦,并幫助我們合成代謝上的作用
,刺激生長(zhǎng)激素的分泌,并調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的功能

但是到了傍晚,DHEA的分泌逐漸減緩

,于是松果腺會(huì)開始讓褪黑激素進(jìn)行大量分泌
,兩者間形成微妙的消長(zhǎng)。于是我們會(huì)在夜晚因?yàn)橥屎诩に氐年P(guān)系而感到困倦
,需要休息,好讓DHEA有空檔可以制造精純的荷爾蒙
,在白天給予我們穩(wěn)定的情緒與精力

我的DHEA有多少?

當(dāng)我們的年紀(jì)到50歲左右

,體內(nèi)的DHEA濃度只剩下最高值的一半
,到了70歲時(shí),往往剩不到20%
,甚或更少至5%。于是在某個(gè)年齡或體能狀況下
,給與適當(dāng)劑量的DHEA補(bǔ)充
,是常見延緩老化的荷爾蒙療法,也因此許多人稱DHEA為‘不老藥’
,甚至有人稱之為‘荷爾蒙之母’,或是‘超級(jí)荷爾蒙’。

人體內(nèi)含有濃度最高的DHEA顛峰是在20~30歲之間

,無怪乎那是生命中最美好精彩的十年
。緊致光滑的肌膚
、窈窕結(jié)實(shí)的身材
、精力充沛天天好心情
,或許DHEA就是青春的導(dǎo)演。

開始覺得自己需要DHEA了嗎?

懸賞永遠(yuǎn)青春的容顏

當(dāng)你上網(wǎng)查詢DHEA這個(gè)字的時(shí)候

,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)已經(jīng)充斥在你生活周遭了
。從1994年開始
,美國(guó)就視DHEA為健康食品或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給品
,不受藥物管制法拘束,可以在藥房自由買得
。可是在歐洲的許多國(guó)家
,依然對(duì)其有相當(dāng)多的限制
。例如在比利時(shí)
、荷蘭
、英、德等
,都視為藥品管制,在愛爾蘭甚至采取禁令
。法國(guó)雖可經(jīng)由醫(yī)師處方購買
,但亦認(rèn)為其畢竟是荷爾蒙,需要在安全范圍中使用
。很多人或許并不需要,但卻因?qū)匣目謶侄鴶z取過量
,反而產(chǎn)生副作用

荷爾蒙是什么

,根據(jù)有關(guān)的研究表明:在針對(duì)很多的婦女的調(diào)查中
,很多都是使用DHEA在過了一年之后,皮膚白凈而且含水量較高這都是很明顯的
,而且骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象也會(huì)明顯的減少
,荷爾蒙對(duì)我們來說真的是很重要的,荷爾蒙分泌正常才能夠讓我們更健康

針灸培訓(xùn)

荷爾蒙是什么

荷爾蒙
荷爾蒙(hormone)源于希臘文

,就是激素,意思是“激活”
。后來是學(xué)者將其定義為由內(nèi)分泌器官產(chǎn)生
,再釋放進(jìn)入血液循環(huán),并轉(zhuǎn)運(yùn)到靶器官或組織中發(fā)揮一定效應(yīng)的微量化學(xué)物質(zhì)
。每個(gè)內(nèi)分泌腺都能產(chǎn)生一種或一種以上的荷爾蒙。荷爾蒙的化學(xué)成分大體上分為5類:蛋白質(zhì)
、多肽
、糖蛋白
、類固醇及氨基酸
。不同種類的荷爾蒙,其成分不同
,其功能也各不相同
。人體產(chǎn)生的各種內(nèi)分泌荷爾蒙的數(shù)量是極小的
,如生長(zhǎng)荷爾蒙在100毫升血液中不到1個(gè)微克
,但對(duì)人體卻產(chǎn)生巨大的影響。如人體缺乏生長(zhǎng)荷爾蒙
,個(gè)子就長(zhǎng)不高,成為侏儒癥
,到成人時(shí)身高還不足130厘米


1、什么是荷爾蒙?

答:荷爾蒙就是平常所說的“激素”
,是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的能調(diào)節(jié)生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對(duì)人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定
,器官之間的協(xié)調(diào)以及生長(zhǎng)發(fā)育
、生殖等起調(diào)節(jié)作用
。它不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)
、發(fā)育及情緒表現(xiàn)
,更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素,它一旦失衡
,身體便會(huì)出現(xiàn)病變。一個(gè)人是否能達(dá)致身心健康
,荷爾蒙擔(dān)當(dāng)舉足輕重的地位


2
、什么是自體荷爾蒙?

答:自體荷爾蒙即"自己身體產(chǎn)生的荷爾蒙"
,而非體外補(bǔ)充的荷爾蒙。

3
、荷爾蒙對(duì)女性的作用為何?

答:在所有的荷爾蒙當(dāng)中
,對(duì)于女性影響最大就是女性荷爾蒙。卵巢分泌的雌性激素及黃體素統(tǒng)稱女性荷爾蒙(尤其是黃體素最為重要)
,它是孕育新生命及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙
。 2002年5月,在世界抗衰老會(huì)議上
,意大利的凱奇博士--一位工作超過三十年的腫瘤專家陳述:“自有文明記載以來,人類一直以為
,機(jī)體衰老是根本無法避免氖攏?但經(jīng)過多方研究認(rèn)證
,我們認(rèn)為老化的過程--喪失青春與活力--并不是正常的生命旅程,而是一種生理機(jī)能缺乏所造成的疾病
,人體內(nèi)生命的源泉-- 荷爾蒙分泌不足便是導(dǎo)致生理機(jī)能缺乏的最主要原因。換句話說
,衰老的是荷爾蒙分泌不足
。通過補(bǔ)充荷爾蒙
,老化現(xiàn)象是可以中止
,甚至回轉(zhuǎn)的,人類平均壽命 150歲并不是夢(mèng)想
。我研究腫瘤學(xué)超過三十年
,跟所有人一樣,過去也把每一種疾病視為獨(dú)立且原因互異的病癥
;然而,經(jīng)過多年的癌癥研究生涯
,我終于恍然大悟:許多癥狀完全不同
、受損器官完全相異的疾病,其成因竟然通通一樣
,這些外表看似互不相關(guān)的疾病之共同成因,正是老化本身
。從癌癥的治療經(jīng)驗(yàn)中
,我學(xué)會(huì)了治療伴隨老化而來的其它病癥之方法
,無它
,就是解決基本問題--用補(bǔ)充荷爾蒙對(duì)抗老化?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?

美國(guó)反老化醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)朗諾.克茲博士在一份研究報(bào)告中指出,人類在21-22歲是青春的顛峰時(shí)期
,也是分泌系統(tǒng)功能最頂峰的時(shí)期
,之后荷爾蒙分泌以每10年下降15%的速度逐年減少
。荷爾蒙的減少影響到其它系統(tǒng)的運(yùn)作
,使身體所有器官的功能下降。 30歲之前
,人體內(nèi)分泌系統(tǒng)可以自動(dòng)調(diào)節(jié),荷爾蒙的微量減少不足以影響到其它生理機(jī)能
,但到30歲左右時(shí)
,體內(nèi)荷爾蒙的分泌量只有顛峰期的85%,缺失 15%的荷爾蒙分泌量引起其它器官功能衰退
,人體各器官組織開始老化萎縮,皮膚明顯暗淡
、精神不佳
,生理機(jī)能的缺失會(huì)引起容顏上的衰老及心理失落
。50歲時(shí)
,已經(jīng)大約有 40%的功能喪失了
。到60歲時(shí)
,荷爾蒙分泌量只有年輕人的?左右
,到80歲時(shí),只余下1/5不到了
。女性荷爾蒙濃度決定女性的青春。血中女性荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性可以年輕8歲之多


一個(gè)最明顯的例子:平常我們身邊哪個(gè)女子若是突然漂亮起來
,人們最愛說的就是--“你是不是在談戀愛了?”你也許會(huì)說
,這是因?yàn)檎剳賽蹠r(shí)人的心情好,心情好人才會(huì)漂亮
。其實(shí)
,這并不是全部
,當(dāng)一個(gè)女人處于戀愛狀態(tài)時(shí)
,她體內(nèi)的荷爾蒙濃度會(huì)升高,在荷爾蒙的刺激下
,皮膚會(huì)收縮
,使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中
,此時(shí)皮膚顯得特別光滑、細(xì)膩
、充滿彈性。當(dāng)一個(gè)男人愛上一個(gè)女人時(shí)
,他會(huì)比原先溫柔體貼許多
,這當(dāng)然也是因?yàn)楹蔂柮傻淖饔谩H招略庐惏l(fā)展的科技
,不斷地改變著人類的生活以及各個(gè)方面
。科學(xué)不僅從理論上提出了女性荷爾蒙的重要性
,更從科學(xué)家們多年來的實(shí)踐中得到了檢驗(yàn)和證實(shí)


4、女性缺乏荷爾蒙的主要病癥表現(xiàn)為何?

1) 失眠頭痛

表現(xiàn)為血管痙攣性頭痛
、憂郁不安
、心悸失眠
、易驚醒、表情淡漠
,易疲勞
、記憶力衰退、陣發(fā)性潮熱
、精神過敏等癥狀
,嚴(yán)重影響了日常生活。

2) 煩躁胸悶

表現(xiàn)為心慌氣急
,易激動(dòng)
、緊張
、多疑
、甚至狂躁,可因一件小事與同事或家人爭(zhēng)吵得臉紅脖子粗
,難以控制自己的情緒。夜間睡眠時(shí)易胸悶憋醒
,嚴(yán)重者出現(xiàn)一次性血壓升高


3) 月經(jīng)不調(diào)

表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、無規(guī)律或月經(jīng)量多
,經(jīng)常有大血塊,或月經(jīng)淋漓不斷
,嚴(yán)重者導(dǎo)致失血性貧血


4) 皮膚衰老

表現(xiàn)為皮膚松弛
、皺紋
、色斑、暗淡無光澤
、毛孔粗大。

6
、為什么荷爾蒙充足
,人就會(huì)年輕、健康
、有活力?

答:當(dāng)人體內(nèi)荷爾蒙充足時(shí),細(xì)胞生長(zhǎng)迅速
,新陳代謝旺盛
,人體內(nèi)的所有器官生機(jī)蓬勃,有充足的體力去對(duì)抗每一天的壓力
,情緒上樂觀
;體內(nèi)的細(xì)胞也有足夠數(shù)量與各種病菌作斗爭(zhēng),因此
,整個(gè)人表現(xiàn)的有精神、夠健康
、有活力


7
、為什么專家說更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程?

答:因?yàn)樵?0歲以后
,女性荷爾蒙的分泌減少,引發(fā)許多病癥如熱潮紅
、心悸、色斑
、情緒低落
、失眠、皮膚干燥
,長(zhǎng)期下來可能患上心血管病癥及骨質(zhì)疏松癥,而這段時(shí)期會(huì)持續(xù)數(shù)十年時(shí)間
。因此
,更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程。

8.為什么同齡的女人比男人顯老?

韶華逝去的女人常嘆:男人的魅力與年齡成正比
,而女人的美麗與年齡卻是成反比的
。從青春期開始,女人每個(gè)月都要經(jīng)歷經(jīng)期的不安寧:頭痛
、失眠
、腹痛,臉上還長(zhǎng)小疙瘩
;成熟期孕育新生命更是女人必不可少的人生責(zé)任:妊娠
、生產(chǎn)、浮腫
、妊娠斑
;等到兒女長(zhǎng)大成人
,本該是能輕松下來好好享受人生的時(shí)候
,更年期又降臨到了女人的身上:潮熱、失眠
、頭痛
、抑郁
、骨質(zhì)疏松
、關(guān)節(jié)疼痛。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明:女人每個(gè)人生階段的生理狀況都與女性荷爾蒙的分泌密切相關(guān)


女性荷爾蒙維持著女性生理機(jī)能的正常運(yùn)作,若荷爾蒙分泌失調(diào)時(shí)
,就會(huì)使生理機(jī)能衰退老化并出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀
。例如:暴躁易怒、情緒起伏不定
、失眠、記憶力衰退
、疼痛
、出現(xiàn)皺紋
、色斑等等
。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老
,再加上男性青春期的開始和結(jié)束都比女性要晚,男人的青春期比女人相對(duì)要長(zhǎng)
,這就是為什么同齡的女人比男人顯老的原因
!女性荷爾蒙對(duì)于女人,就好比汽油對(duì)于汽車的重要性
!女人要保持年輕亮麗的根本就是保持體內(nèi)荷爾蒙的水平。

9.荷爾蒙與更年期有關(guān)嗎?

答:有!醫(yī)學(xué)報(bào)告呼吁:忍受心悸
、失眠
、潮熱
、樾韉吐?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、溢娂Rⅰ⒕失常等數(shù)年之久
,數(shù)億中年女性飽受更年期不適之苦,有人熬不住
,甚至萌生自殺念頭
。這是一群心理醫(yī)生無法醫(yī)治的“患者”,讓我們揭開更年期神秘的面紗
!造物主對(duì)人類能夠繁衍生命最偉大的貢獻(xiàn)在于創(chuàng)造了生命的泉源——荷爾蒙。生物醫(yī)學(xué)
、腦生理學(xué)及分子生物學(xué)的研究證明:人體分泌系統(tǒng)
、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)
,彼此有著密不可分的關(guān)聯(lián)性


人到了45歲左右,無論男女從外觀(如皮膚急劇松弛
、老化)到機(jī)體生理(性腺功能減退)都出現(xiàn)急劇的衰退現(xiàn)象,從而導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)
、免疫系統(tǒng)的功能發(fā)生一系列的改變
,從而誘發(fā)各種疾病及癥狀的出現(xiàn)。這個(gè)從中年期向老年期過渡的階段
,稱之為“更年期”。因此
,女性有更年期
,男性也不例外。對(duì)一般人來說
,其癥狀較輕
,可通過神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的自身調(diào)節(jié)及配合適當(dāng)?shù)谋=?div id="jfovm50" class="index-wrap">,?jīng)過一段時(shí)間后,都能順利地度過更年期
,平穩(wěn)進(jìn)入老年期
;但也有部分人很難適應(yīng)這種內(nèi)分泌的突然變化,出現(xiàn)一系列嚴(yán)重癥狀
,如心情煩躁
,容易惱怒
,頭暈心悸
,失眠,健忘
,轟熱,汗出
,倦怠乏力
,皮膚有蟻?zhàn)吒校P(guān)節(jié)痛疼
,精神抑郁,神經(jīng)過敏
,尿急
,陰道干燥等,嚴(yán)重影響正常工作和生活


更年期是人生的必經(jīng)之路,也是生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)
。其實(shí)
,便不是每個(gè)人到50歲左右時(shí)都有更年期癥狀出現(xiàn)
,如果您懂得正確的養(yǎng)生之道
,更年期癥狀是完全不會(huì)光顧您的。

荷爾蒙短缺是引起更年期系列癥狀的罪魁禍?zhǔn)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,由于女人?duì)自身體內(nèi)荷爾蒙的變化反應(yīng)較男性強(qiáng)烈,所以女人更年期癥狀較為普遍
,而男性則較少
。這個(gè)有如云宵飛車起伏的荷爾蒙變化,最早可以在三十五或四十歲開始
。當(dāng)雌性荷爾蒙的濃度急劇降低時(shí),熱潮紅、抑郁癥
、失眠和易怒的癥狀會(huì)變得非常嚴(yán)重
,特別是患有經(jīng)期前癥候群
、卵巢囊腫以及其它荷爾蒙失調(diào)癥狀的女性
,前更年期開始的時(shí)間會(huì)較一般人早。

女性在一生中
,有三分之一的時(shí)間是在后更年階段中度過的,我們必須使自己的身體不受更年期的威脅以及避免它所帶來的有害影響
。20世紀(jì)90年代
,大洋彼岸的美國(guó),由于人人有著良好的自我保健意識(shí)
,女性在更年期的年齡已很少出現(xiàn)更年期癥狀,她們擁有比其他國(guó)民更長(zhǎng)的青春期
,更好的健康狀況
,更幸福很少有疾病的晚年生活。由此看來
,特別是對(duì)女人來說,是否擁有豐富的保健資訊決定了您后半生的健康與幸福

荷爾蒙是什么

什么是荷爾蒙
荷爾蒙(hormone)源于希臘文

,就是激素, 意思是“激活”。后來是學(xué)者將其定義為由內(nèi)分泌器官產(chǎn)生
,再釋放進(jìn)入血液循環(huán),并轉(zhuǎn)運(yùn)到靶器官或組織中發(fā)揮一定效應(yīng)的微量化學(xué)物質(zhì)
。每個(gè)內(nèi)分泌腺都能產(chǎn)生一種或一種以上的荷爾蒙

荷爾蒙的化學(xué)成分大體上分為5類:蛋白質(zhì)
、多肽
、糖蛋白、類固醇及氨基酸
。不同種類的荷爾蒙,其成分不同
,其功能也各不相同
。人體產(chǎn)生的各種內(nèi)分泌荷爾蒙的數(shù)量是極小的
,如生長(zhǎng)荷爾蒙在100毫升血液中不到1個(gè)微克,但對(duì)人體卻產(chǎn)生巨大的影響。如人體缺乏生長(zhǎng)荷爾蒙
,個(gè)子就長(zhǎng)不高
,成為侏儒癥,到成人時(shí)身高還不足130厘米

1、什么是荷爾蒙?
答:荷爾蒙就是平常所說的“激素”
,是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的能調(diào)節(jié)生理平衡的激素的總稱
。各種荷爾蒙對(duì)人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定,器官之間的協(xié)調(diào)以及生長(zhǎng)發(fā)育
、生殖等起調(diào)節(jié)作用。它不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)
、發(fā)育及情緒表現(xiàn)
,更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素,它一旦失衡
,身體便會(huì)出現(xiàn)病變。一個(gè)人是否能達(dá)致身心健康
,荷爾蒙擔(dān)當(dāng)舉足輕重的地位

荷爾蒙,也叫激素
,是由內(nèi)分泌腺分泌出來的一種化學(xué)物質(zhì)。身體能正常地發(fā)育
,機(jī)能正常地運(yùn)轉(zhuǎn)
,大凡雌激素充足的女性,會(huì)顯得精神十足
,嫵媚風(fēng)韻,極富青春活力
,對(duì)事物獨(dú)具判斷力
、實(shí)踐欲
;即便荷爾蒙起了非常重要的作用
。一旦體內(nèi)的某種荷爾蒙量增多或減少
,身體就會(huì)馬上出現(xiàn)異常。若這種情況長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去
,身體的某個(gè)部位或系統(tǒng)就會(huì)發(fā)生障礙和疾病。比如月經(jīng)紊亂
,就是因?yàn)槁殉膊荒苡幸?guī)律排出卵子
,雌激素分泌不足,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不能正常脫落

荷爾蒙的種類很多,使天真靈秀的小女孩變成為體態(tài)豐盈
、女性味十足的女人
,起決定性作用的是卵胞荷爾蒙即“雌激素”。它能使子宮內(nèi)膜增生
、變厚、變軟
。如果卵子受精
,它就會(huì)為使卵子固著于子宮中,而做好一切準(zhǔn)備
;如果卵子未受精,它會(huì)促使子宮內(nèi)膜脫落
,形成月經(jīng)來潮
。常言道:女大十八變,越變?cè)胶每础?br>青春期少女的身體曲線越趨分明
,頭發(fā)富有光澤,皮膚光滑柔軟
,這就是雌激素的功勞
。它使女性美麗、健康
,心理機(jī)能活躍。是到了中老年
,還是窈窕白皙
、精力充沛、魅力依然

2
、什么是自體荷爾蒙?
答:自體荷爾蒙即"自己身體產(chǎn)生的荷爾蒙"
,而非體外補(bǔ)充的荷爾蒙。
3
、荷爾蒙對(duì)女性的作用為何?
答:在所有的荷爾蒙當(dāng)中,對(duì)于女性影響最大就是女性荷爾蒙
。卵巢分泌的雌性激素及黃體素統(tǒng)稱女性荷爾蒙(尤其是黃體素最為重要)
,它是孕育新生命及維持母體健康不可缺少的一種荷爾蒙。經(jīng)過多方研究認(rèn)證,我們認(rèn)為老化的過程--喪失青春與活力--并不是正常的生命旅程
,而是一種生理機(jī)能缺乏所造成的疾病
,人體內(nèi)生命的源泉-- 荷爾蒙分泌不足便是導(dǎo)致生理機(jī)能缺乏的最主要原因。換句話說
,衰老的是荷爾蒙分泌不足。通過補(bǔ)充荷爾蒙
,老化現(xiàn)象是可以中止
,甚至回轉(zhuǎn)的,
一個(gè)最明顯的例子:平常我們身邊哪個(gè)女子若是突然漂亮起來
,人們最愛說的就是--“你是不是在談戀愛了?”你也許會(huì)說
,這是因?yàn)檎剳賽蹠r(shí)人的心情好
,心情好人才會(huì)漂亮。其實(shí)
,這并不是全部,當(dāng)一個(gè)女人處于戀愛狀態(tài)時(shí)
,她體內(nèi)的荷爾蒙濃度會(huì)升高
,在荷爾蒙的刺激下,皮膚會(huì)收縮
,使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中,此時(shí)皮膚顯得特別光滑
、細(xì)膩
、充滿彈性。當(dāng)一個(gè)男人愛上一個(gè)女人時(shí)
,他會(huì)比原先溫柔體貼許多
,這當(dāng)然也是因?yàn)楹蔂柮傻淖饔谩H招略庐惏l(fā)展的科技
,不斷地改變著人類的生活以及各個(gè)方面
。科學(xué)不僅從理論上提出了女性荷爾蒙的重要性
,更從科學(xué)家們多年來的實(shí)踐中得到了檢驗(yàn)和證實(shí)。
4
、女性缺乏荷爾蒙的主要病癥表現(xiàn)為何?
1)
、失眠頭痛:表現(xiàn)為血管痙攣性頭痛、憂郁不安
、心悸失眠、易驚醒
、表情淡漠
,易疲勞、記憶力衰退
、陣發(fā)性潮熱、精神過敏等癥狀
,嚴(yán)重影響了日常生活

2)、煩躁胸悶:表現(xiàn)為心慌氣急
,易激動(dòng)、緊張
、多疑
、甚至狂躁,可因一件小事與同事或家人爭(zhēng)吵得臉紅脖子粗
,難以控制自己的情緒。夜間睡眠時(shí)易胸悶憋醒
,嚴(yán)重者出現(xiàn)一次性血壓升高

3)、月經(jīng)不調(diào):表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂
、無規(guī)律或月經(jīng)量多,經(jīng)常有大血塊
,或月經(jīng)淋漓不斷
,嚴(yán)重者導(dǎo)致失血性貧血

4)
、皮膚衰老:表現(xiàn)為皮膚松弛
、皺紋、色斑
、暗淡無光澤、毛孔粗大

5
、為什么荷爾蒙充足,人就會(huì)年輕
、健康
、有活力?
答:當(dāng)人體內(nèi)荷爾蒙充足時(shí)
,細(xì)胞生長(zhǎng)迅速,新陳代謝旺盛
,人體內(nèi)的所有器官生機(jī)蓬勃
,有充足的體力去對(duì)抗每一天的壓力
,情緒上樂觀
;體內(nèi)的細(xì)胞也有足夠數(shù)量與各種病菌作斗爭(zhēng),因此
,整個(gè)人表現(xiàn)的有精神
、夠健康
、有活力

6、為什么專家說更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程?
答:因?yàn)樵?0歲以后
,女性荷爾蒙的分泌減少
,引發(fā)許多病癥如熱潮紅
、心悸
、色斑、情緒低落
、失眠
、皮膚干燥
,長(zhǎng)期下來可能患上心血管病癥及骨質(zhì)疏松癥
,而這段時(shí)期會(huì)持續(xù)數(shù)十年時(shí)間
。因此,更年期是女人一生中最痛苦的生命旅程

7、為什么同齡的女人比男人顯老

男人的魅力與年齡成正比
,而女人的美麗與年齡卻是成反比的。從青春期開始
,女人每個(gè)月都要經(jīng)歷經(jīng)期的不安寧:頭痛
、失眠、腹痛
,臉上還長(zhǎng)小疙瘩
;成熟期孕育新生命更是女人必不可少的人生責(zé)任:妊娠
、生產(chǎn)
、浮腫、妊娠斑
;等到兒女長(zhǎng)大成人
,本該是能輕松下來好好享受人生的時(shí)候
,更年期又降臨到了女人的身上:潮熱
、失眠、頭痛
、抑郁
、骨質(zhì)疏松
、關(guān)節(jié)疼痛

女人每個(gè)人生階段的生理狀況都與女性荷爾蒙的分泌密切相關(guān)。女性荷爾蒙維持著女性生理機(jī)能的正常運(yùn)作
,若荷爾蒙分泌失調(diào)時(shí)
,就會(huì)使生理機(jī)能衰退老化并出現(xiàn)各種不適應(yīng)癥狀
。例如:暴躁易怒
、情緒起伏不定、失眠
、記憶力衰退
、疼痛、出現(xiàn)皺紋
、色斑等等
。荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老
,再加上男性青春期的開始和結(jié)束都比女性要晚,男人的青春期比女人相對(duì)要長(zhǎng)
,這就是為什么同齡的女人比男人顯老的原因
!女性荷爾蒙對(duì)于女人,就好比汽油對(duì)于汽車的重要性
!女人要保持年輕亮麗的根本就是保持體內(nèi)荷爾蒙的水平

8
、荷爾蒙與更年期有關(guān)嗎?
答:有
!人到了45歲左右,無論男女從外觀(如皮膚急劇松弛
、老化)到機(jī)體生理(性腺功能減退)都出現(xiàn)急劇的衰退現(xiàn)象
,從而導(dǎo)致人體神經(jīng)系統(tǒng)
、免疫系統(tǒng)的功能發(fā)生一系列的改變
,從而誘發(fā)各種疾病及癥狀的出現(xiàn)。這個(gè)從中年期向老年期過渡的階段
,稱之為“更年期”
。因此
,女性有更年期,男性也不例外
。對(duì)一般人來說
,其癥狀較輕
,可通過神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的自身調(diào)節(jié)及配合適當(dāng)?shù)谋=?div id="4qifd00" class="flower right">
,?jīng)過一段時(shí)間后,都能順利地度過更年期
,平穩(wěn)進(jìn)入老年期
;但也有部分人很難適應(yīng)這種內(nèi)分泌的突然變化
,出現(xiàn)一系列嚴(yán)重癥狀
,如心情煩躁,容易惱怒,頭暈心悸
,失眠
,健忘
,轟熱
,汗出,倦怠乏力
,皮膚有蟻?zhàn)吒?div id="jfovm50" class="index-wrap">,關(guān)節(jié)痛疼
,精神抑郁
,神經(jīng)過敏,尿急
,陰道干燥等
,嚴(yán)重影響正常工作和生活。
更年期是人生的必經(jīng)之路
,也是生命的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。其實(shí)
,便不是每個(gè)人到50歲左右時(shí)都有更年期癥狀出現(xiàn)
,如果您懂得正確的養(yǎng)生之道,更年期癥狀是完全不會(huì)光顧您的

荷爾蒙短缺是引起更年期系列癥狀的罪魁禍?zhǔn)?div id="d48novz" class="flower left">
,由于女人?duì)自身體內(nèi)荷爾蒙的變化反應(yīng)較男性強(qiáng)烈
,所以女人更年期癥狀較為普遍
,而男性則較少。這個(gè)有如云宵飛車起伏的荷爾蒙變化
,最早可以在三十五或四十歲開始
。當(dāng)雌性荷爾蒙的濃度急劇降低時(shí)
,熱潮紅
、抑郁癥、失眠和易怒的癥狀會(huì)變得非常嚴(yán)重
,特別是患有經(jīng)期前癥候群
、卵巢囊腫以及其它荷爾蒙失調(diào)癥狀的女性,前更年期開始的時(shí)間會(huì)較一般人早

9
、天然植物自體荷爾蒙替代療法
“自體荷爾蒙療法”:
主要是服用含有荷爾蒙前驅(qū)物質(zhì)的荷爾蒙催生素,通過人體吸收
,刺激人體腺體分泌足夠的“自體荷爾蒙”以供自身內(nèi)分泌系統(tǒng)正常運(yùn)作,使內(nèi)部生理機(jī)能快速回速回復(fù)年輕狀態(tài)
,從而達(dá)到消除內(nèi)分泌病癥
、抗衰防老、改善膚質(zhì)的最佳效果的一種方法
。自體荷爾蒙療法及其系列產(chǎn)品本身不含爾蒙
,安全沒有副作用,可以平衡體內(nèi)荷爾蒙
,消除失眠
、多夢(mèng)
、疲倦
、周身疼痛、月經(jīng)紊亂
、暴躁
、抑郁等“女性經(jīng)期征候群”及“更年期癥狀”
,推遲更年期
,同時(shí)可以細(xì)膩肌膚改善容顏,保持女性特有的"女人味"

大豆
,其本身就含有大量的異黃酮活性成分
,也就是天然的植物雌激素,其結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似
,可以起到模擬
、干擾、雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平的生理化作用

葛根、大豆等植物所富含的營(yíng)養(yǎng)素
,在臨床上經(jīng)常用來降壓
、降糖、降脂,以及預(yù)防心腦血管
、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病。由此可見
,植物雌激素在日常的飲食中就可以得到補(bǔ)充
。與藥物雌激素相比,葛根
、大豆中的異黃酮既安全又可靠
,可以放心地長(zhǎng)期使用
,這是因?yàn)橹参锎萍に乜梢杂脕肀Wo(hù)血管彈性
,降低血管疾病的危險(xiǎn)性。
黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素
,在預(yù)防乳腺癌方面扮演著重要角色
,尤其是黃豆
,可以改變體內(nèi)激素的分泌.臨床醫(yī)學(xué)研究顯示
,黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)雌激素的作用,當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)
,黃豆及豆制品會(huì)使它增加
,但當(dāng)雌激素太高時(shí),黃豆及豆制品也會(huì)使它減少

1、核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源
,有刺激雌性激素合成的功能

2、炒菜時(shí)使用葵花籽油最佳
,因?yàn)榭ㄗ延椭幸哺缓瑏喡樗帷?br>3
、大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結(jié)構(gòu)上類似于體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素
,當(dāng)雌性激素不足時(shí)可起到類雌激素效果
, 而雌性激素過剩時(shí)又起到抗激素作用。
4
、紅薯含有類似雌性激素的物質(zhì), 女性食用后能使皮膚白嫩細(xì)膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內(nèi)的雌性激素有著相似的功效,如豆腐
、黑葉蔬菜
、豌豆

5、天然雌激素--大豆:大豆中的異黃酮素
,它為女性最好的天然恩賜,有類似荷爾蒙作用
,又無荷爾蒙副作用
,它不但能發(fā)揮類似雌激素的作用:
能降低壞膽固醇LDL,提升好膽固醇HDL比例

能有特異性地針對(duì)心血管
、乳癌及子宮頸發(fā)揮良性作用

女性荷爾蒙劇降所造成的骨質(zhì)流失
,異黃酮素正好扮演取代作用。
能提供藥物雌激素般更年期熱潮紅
、皮膚騷癢乾燥
,及陰道骨盆腔萎縮等作用
,有助皮膚恢復(fù)彈力

更年期潮紅盜汗現(xiàn)象,臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)
,每天攝取約135毫克的異黃酮素
,連續(xù)四周平均癥狀改善約33巴仙
,連續(xù)12周降低45巴仙

最近醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能
。植物雌激素主要有兩種類型:即異黃酮和木脂素
。異黃酮主要存在于豆類、水果和蔬菜
,特別是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷類
、扁豆
、小麥和黑米以及葵花籽、茴香
、洋蔥等食物中
。多吃上述食品
,可以補(bǔ)充體內(nèi)雌性激素的不足

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