為什么一到冬天,手上脫皮的總是我？

秋冬季天氣干燥，不少人一發(fā)現(xiàn)手脫皮，就覺得自己是缺了某種維生素，想通過補(bǔ)劑來解決問題。

事實上，造成手脫皮的原因有很多，大多和維生素沒什么關(guān)系?！渡鼤r報》邀請皮膚科專家，解答為什么脫皮的總是你。

受訪專家

陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院皮膚科主任 楊希川 □王子洋

剝脫性角質(zhì)松解癥

這個病聽起來陌生，但在生活中很常見：

比如，上班沒辦法刷指紋打卡，幾個指腹“光溜溜”，指紋機(jī)根本不識別；這種脫皮很容易撕，越撕越多，越撕面積越大。

冬天手脫皮是什么原因 如何調(diào)理

引起手指脫皮的原因很多，而最常見的是觸摸刺激性的化學(xué)品引起的過敏，化學(xué)用品會刺激手部，引起脫皮，如果經(jīng)常做家務(wù)，尤其是接觸各種洗滌用品時不戴手套就可能遇到這個問題。

1、手要保持干凈，盡量少沾水，洗手最好要用熱水。多吃富含維生素A的食物，也可以吃點維生素A，或用維生素B2作為一種輔助治療。

2、手上脫皮的部位要按時涂抹藥膏，等完全愈合后，避免反復(fù)發(fā)作，要注意保養(yǎng)手。每天洗手后涂抹護(hù)手霜，也可以用維生素E丸擦于手上，一邊抹一邊按摩。在家時，使用加濕器也是解決皮膚干燥的一種不錯方法。

3、應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸堿性洗滌劑?？煞乐乖摪Y的發(fā)生。生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著。

4、鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。選用一些脫皮修復(fù)霜，手氣爽、歐萊雅，膚潤普派德。

擴(kuò)展資料

手腳脫皮大部分由于營養(yǎng)缺乏，其中與維生素A有很大的關(guān)系，補(bǔ)充維生素A是關(guān)鍵。維生素A為一種脂溶性維生素，可有效的保護(hù)皮膚的表層，如果缺乏，會引起皮膚的干燥、脫皮等現(xiàn)象，時間長了還會裂手。

多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時不妨多吃一點。每天洗手后涂抹護(hù)手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。

冬天手掉皮是怎么回事呢？

手掌脫皮的治療

每年初秋，各醫(yī)院皮膚科因手脫皮來就醫(yī)的患者就會增加。昨天北京朝陽醫(yī)院程醫(yī)生告訴記者，受夏末秋初季節(jié)交替、氣候干燥等因素影響，人們的手掌易脫皮。一般手部脫皮有四種類型，患者可根據(jù)手部癥狀判斷自己屬哪種類型，在日常生活中進(jìn)行簡單治療。

類型一：剝落脫皮

癥狀：雙手表面脫白皮， 沒有瘙癢、炎癥。
治療：1.醫(yī)生指出，這是在初秋最常見、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學(xué)用品，2－3周后可自愈。
2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼術(shù)各30克浸泡，涂抹于手掌，同時服用維生素C。

類型二：干燥性皮炎
癥狀：雙手脫白皮，手指有裂口。
治療：1.秋初干燥性脫皮最常見于中青年女性，與經(jīng)常用香皂洗手有關(guān)。應(yīng)減少洗手次數(shù)，避免用堿性的香皂、洗手液，洗衣服時盡量戴手套。
2.到醫(yī)院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。

類型三：手癬
癥狀：先一只手出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，隨后發(fā)展到雙手。手掌出現(xiàn)紅斑、炎癥，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。
治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫(yī)院早診早治，堅持涂抹醫(yī)生開具的專用藥膏。

類型四：汗皰疹

癥狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。
治療：和手愛出汗、敏感體質(zhì)有關(guān)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下外涂、口服藥物。

其發(fā)病主要是由血虛血燥、皮膚失養(yǎng)、燥熱生風(fēng)所致，治宜養(yǎng)血潤燥、疏風(fēng)止癢。雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學(xué)損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質(zhì)松解癥

【治療方法】手掌脫皮有季節(jié)性，可有自愈傾向，一般不需要特殊治療。對比較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，西醫(yī)藥多采用鎮(zhèn)靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。

1、 水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主，可用中藥膚康潔涂液外搽，也可用10％明礬溶液浸泡。

2、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外涂。

3、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者，可采用保濕防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克、山藥15克、山茱萸10克、丹皮10克、澤瀉10克、茯苓15克。防風(fēng)15克、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用。一般情況下3-5劑即可見效。

5、維生素C注射液搽涂患處，每日2次，3天一個療程。對皮損的恢復(fù)有較好的效果。 方法：先將手洗干凈，待稍干后，用維生素C注射液倒人手掌內(nèi)，然后雙掌將藥液擦勻，待藥液干后發(fā)白時洗掉。每日2次，每次2毫升。 療效：有報告用維生素C治療手脫皮患者，輕者1次顯效，重者3次顯效，數(shù)日可愈。
6、患者還應(yīng)保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，盡量少接觸堿性洗滌劑?？煞乐乖摪Y的發(fā)生。
7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后涂在患處，每天1—2次，療效十分顯著。
8.鮮韭菜汁加紅白糖適量每日服一次連服4次有效。
手脫皮癥狀 季節(jié)性手脫皮是一種常見現(xiàn)象，大多數(shù)人（男性居多）發(fā)生在春－夏及夏－秋季節(jié)變化時，先是有灼熱、刺痛，繼而出現(xiàn)紅色小斑點，再變成針頭大白點，而后變?yōu)榭瞻挔罱琴|(zhì)剝離，逐漸向四周擴(kuò)大，不斷剝脫薄紙樣膦屑，皮損互相融合，再加上人為的撕扯，角質(zhì)層－層層剝脫，發(fā)展較快通常累及整個手掌，局部無炎癥變化。平素出汗較多，當(dāng)脫皮時出汗反而減少，有些人過二、三個月恢復(fù)正常。家庭主婦用洗衣粉，也會脫皮、干裂并增加感染機(jī)會。 正因如此，許多人忽略了治療，但每年到某個季節(jié)就容易復(fù)發(fā)，且有逐年加重趨勢，脫皮面積不斷增大，并向深層擴(kuò)展，最終露出鮮嫩肉色，出現(xiàn)傷口，極易造成感染。該病非真菌引起，故用抗真菌藥無效。手脫皮癥狀特點：1、雙手對稱性 2、無炎癥、非真菌造成（真菌檢查呈陰性）頤和堂公司研制的“手氣好”手脫皮修復(fù)霜，對季節(jié)性手脫皮、干裂有很好的預(yù)防和修復(fù)作用。它采用表皮修復(fù)因子、VE、VA及天然植物提取物等多種成份，通過表皮修復(fù)、營養(yǎng)滋潤、深層調(diào)節(jié)三重作用，增加毛細(xì)血管致密性，降低其脆性，提高皮膚組織的防御能力，促進(jìn)傷口愈合，對季節(jié)性手脫皮有很好的修復(fù)作用。使用本品可保持皮膚滋潤、柔軟、避免手脫皮的發(fā)生。

我曾經(jīng)去過醫(yī)院專門看皮膚科，你最好也有專業(yè)醫(yī)生診斷一下。醫(yī)生給的外用藥一定要按時敷！即使效果緩慢也不要停用。手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水。多吃富含維生素的蔬菜，生吃最好，因為生吃的水果最新鮮，營養(yǎng)流失最少。可以吃點維生素B2的藥片作輔助。即使手上蛻皮的部位逐漸愈合，也要按時涂抹藥膏，完全愈合后，為了避免反復(fù)發(fā)作（我以前就是冬天發(fā)病，春天好），要注意保養(yǎng)，每天洗手后涂抹護(hù)手霜也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩，每周幾次晚上睡覺可以戴全棉白手套，這樣手會越來越嫩。
參考資料：/question/1423324.html

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