平時(shí)
夏枯草桑茶
。這個(gè)茶很好喝，它可以清肝，還可以預(yù)防近視，緩解眼睛的疲勞，讓眼睛變得更好，對我們的肺也是很好的。
桑菊茶
。這種茶對身體也是很好的，可以幫助我們清肺，對喉嚨也有很好的作用。感冒了，也有很好的緩解作用。玫瑰麥冬茶
。它有非常好的清熱解毒作用，特別適合在春天的時(shí)候喝，對我們的皮膚很好。如果有斑點(diǎn)的人也可以淡化羅漢雪梨飲。它們都是比較清涼的東西
，能止咳，緩解我們的疲勞，特別適合在夏天的時(shí)候喝。和雪梨混在一起煲，作用就更好了，對身體也很好，可以幫我們治療咳嗽等疾病。蘿卜茶
。特別適合那些有很痰的人喝，它有非常好的化痰作用，很適合經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">蜜餞蘿卜茶
。它有很好的作用，特別是白蘿卜，有化痰的效果，對我們的肺是很好的。蜜蜂對身體很好，特別是脾胃。它的做法不是很難，可以將適量的蘿卜洗干凈，切好，再加入50克的蜂蜜麥冬雙花茶
甘草茶
?div id="d48novz" class="flower left">1
【材料】西洋參3克
【制法】將西洋參切片或切段
【功效】西洋參補(bǔ)氣養(yǎng)陰
提醒：西洋參茶主要用于氣陰兩虛而實(shí)火內(nèi)盛者及肺腎陰虛火旺者
2、菊花茶
【材料】干菊花
【制法】將干菊花泡茶飲用
【功效】菊花茶可清熱解表
3
【材料】決明子50克
【制法】將決明子略炒香后搗碎
【功效】二子茶是由決明子
4、山楂茶
【材料】每天用鮮嫩山楂果1枚泡茶飲用
【功效】山楂有消食導(dǎo)滯
提醒：如果是患有腸胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂。正常人在服用山楂的時(shí)候也需要注意用量
冬季潤肺的食物
1、川貝：
在川貝中含有生物堿的成分
2、羅漢果：
具有清熱解毒
3、白蘿卜：
其性甘平味辛
4、薄荷：
味辛性涼
5、銀耳：
含多種氨基酸
6、陳皮：
能理氣健脾
以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)——秋燥來襲，四款養(yǎng)生茶助您“潤肺”
！、中國共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)——養(yǎng)好肺才長壽！冬季潤肺這9種食物最好什么茶潤喉潤肺呢
什么茶潤喉潤肺呢
。在平時(shí)生活中我們?nèi)绻霈F(xiàn)喉嚨疼痛不適的癥狀，不妨可以試著喝這些茶，一般能達(dá)到潤喉潤肺的效果，這些茶都具有很好的清肺止咳的功效，特別是抽煙的人可以經(jīng)常服用。那么，什么茶潤喉潤肺呢什么茶潤喉潤肺呢1 1、金桔茶
金桔里面含有豐富的蛋白質(zhì)
，維生素和礦物質(zhì)，其里面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調(diào)節(jié)腸道的蠕動(dòng)2、天麥冬茶
麥冬養(yǎng)陰生津，潤肺清心
。用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。此茶有養(yǎng)陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。3、桑菊杏仁茶
桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對咽喉不適的人們來說
，閑暇時(shí)飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量，加沸水沖泡15分鐘后便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。4、銀耳茶
此茶有滋陰降火
什么茶潤喉潤肺呢2 1、玉竹冰糖茶
此茶有養(yǎng)陰生津
、潤喉益肺之功。取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，并用筷子和勻后再飲用。 2 沙參，別名南沙參、泡參 3、蜂蜜柚子茶 柚子富含維生素C 4 果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值很高 5、桂花茶 此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛 6、菊花茶 菊花有野菊和家菊之分 1、甘蔗款冬花茶功效：百合 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/4648.html.
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什么茶化痰潤肺 有8種茶
2、桑杏參茶功效：適合干咳無痰，或痰少黏連成絲，不易咳出的風(fēng)燥傷肺者。
3、麥冬沙參杏仁茶功效：麥冬養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，清心除煩；沙參養(yǎng)陰清肺，益胃生津；杏仁潤燥止咳；桑葉清泄肺熱，涼潤肺燥；百合清心安神，養(yǎng)陰潤肺止咳；雪梨清熱潤燥，止咳化痰。此茶養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳，清心安神，適合口鼻干燥、干咳無痰或痰少而黏、心煩不眠者服用
4、玄參麥冬潤肺茶功效：玄參、麥冬養(yǎng)陰潤肺，桔梗、甘草化痰止咳，烏梅能斂肺生津。這款茶有養(yǎng)陰斂肺，清咽止咳的作用。主治久咳不止，肺陰虧損。無痰
5、金橘茶功效：潤肺止咳、柔肝醒脾。適用于燥咳、胃口不好者。
6、橘皮茶功效：止咳化痰，理氣和胃。
7、百合冬花茶功效：百合能夠潤肺止咳，款冬花能夠潤肺下氣、止咳化痰。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。最適宜治療慢性支氣管炎、支氣管哮喘、秋冬咳嗽、咽喉干燥、久咳不愈。
8、羅漢果茶功效：這款茶有清肺，潤肺，止咳的功效。適合百日咳患者飲用。
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