這個(gè)問(wèn)題提的很有意思，也是很多人意識(shí)中的誤區(qū)所在。

患了高血壓的人會(huì)不會(huì)，減少患者的壽命？相信有很多人在面對(duì)這樣的問(wèn)題時(shí)，都會(huì)給出肯定的答案。

高血壓真的會(huì)影響壽命嗎？在我看來(lái)，其實(shí)不然。

只有控制不佳的高血壓，才會(huì)降低患者的壽命。而高血壓病患者，只要能夠良好的控制自己的血壓，大多數(shù)的高血壓患者的壽命是不會(huì)受到影響的。

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高血壓病的所有并發(fā)癥都是起源于血管內(nèi)壓力增高，血管結(jié)構(gòu)破壞，而導(dǎo)致的臟器功能損失。

換句話說(shuō)高血壓病本身，并不是一個(gè)致死性疾病，致死的往往是，因?yàn)楦哐獕翰?，控制不佳，而?dǎo)致的心腦腎血管病變，而導(dǎo)致的心衰，腎衰，腦出血。

舉個(gè)例子，得了高血壓，就好比在高速路上剎車出了點(diǎn)小故障，減速不是那么靈敏，這樣有沒有危險(xiǎn)？危險(xiǎn)的確是有的，但是如果駕駛員全神貫注，系好安全帶，控制好開車的速度，這輛車依然有很大的幾率安全抵達(dá)終點(diǎn)。

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所以得了高血壓，完全沒必要就像到了世界末日，確診高血壓后，針對(duì)高血壓的誘因做好生活改善，同時(shí)積極應(yīng)用藥物控制血壓在達(dá)標(biāo)范圍內(nèi)就好。血壓達(dá)標(biāo)最簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是讓自己的血壓盡可能的接近120/70mmHg。60歲以上人群，血壓盡可能控制在140/90mmHg以下就好。

之前也寫過(guò)這方面的文字，就不展開說(shuō)了，有興趣的可以看看之前的文章。高血壓就是一件麻煩的事！

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歡迎關(guān)注，這里有不一樣的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)。

罹高血壓不治療　恐短命20年

你是高血壓患者嗎？最好天天量血壓、按時(shí)服藥！根據(jù)世界心臟聯(lián)合會(huì)統(tǒng)計(jì)，全世界高血壓患者估計(jì)超過(guò)10億人，患者平均罹病年齡為32歲，若不治療、不服藥，其死亡年齡為51歲，遠(yuǎn)比沒有罹患高血壓者，少活20年。醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，高血壓容易引發(fā)多種并發(fā)癥，而天天量血壓監(jiān)控病情，是最好的預(yù)防方式。

臺(tái)北榮總內(nèi)科部心臟科主治醫(yī)師林幸榮指出，高血壓容易發(fā)生許多并發(fā)病，而造成壽命減少。根據(jù)國(guó)外研究顯示，未經(jīng)治療輕度高血壓患者，罹病7至10年有1％的人會(huì)死亡，另外，有2成會(huì)發(fā)生血管硬化的并發(fā)癥，逾5成發(fā)生高血壓并發(fā)癥。

林幸榮強(qiáng)調(diào)，高血壓容易引發(fā)心房顫動(dòng)、中風(fēng)、心肌梗塞，以及腎臟，視網(wǎng)膜病變，甚至猝死等嚴(yán)重并發(fā)癥，呼吁患者一定要養(yǎng)成天天量血壓、按時(shí)服藥，以及回診追蹤的習(xí)慣；而沒有高血壓的民眾，最好開始定期量血壓。

何時(shí)開始量血壓呢？林幸榮強(qiáng)調(diào)，一般人普遍沒有量血壓的習(xí)慣，其實(shí)年滿18歲以上的成年人，每年至少要量一次血壓，尤其具有高血壓家族史及肥胖的民眾，更是罹患高血壓的高危險(xiǎn)群，必須特別留意。

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高血壓患者是不是比正常人壽命短？為什么呢？

高血壓患者的壽命并不是一定會(huì)比普通人要更加的短一些，如果我們?cè)诨忌狭烁哐獕褐?，能夠注重自己的飲食，也是可以讓自己的身體更加健康一些，而且也能夠讓自己的生命更加的長(zhǎng)。但如果換成了高血壓之后，我們并沒有去注意，還是肆無(wú)忌憚的去吃一些食物的話，會(huì)導(dǎo)致自己的身體越來(lái)越差。

一、高血壓患者的注意事項(xiàng)。

如果我們患上了高血壓的話，是不能夠再繼續(xù)的去吃一些不健康的食物了。我們要知道，鹽是導(dǎo)致高血壓患病的主要原因之一，所以說(shuō)大家如果是血壓比較高的話，那么小編就建議大家最好是去吃一些清淡的飲食，不要總是去吃高油高鹽的飲食。并且小編也是建議各位高血壓患者一定要注意自己的身體健康，不要總是去傷害自己的身體，否則的話，也會(huì)讓自己的身體越來(lái)越難受。

二、高血壓患者不能吃哪些食物？

高血壓患者不能吃的食物實(shí)在是太多了，像高血壓患者，最先開始就要把這些煙和酒給戒掉，煙酒是導(dǎo)致高血壓患者發(fā)病的主要原因之一，而且也是最容易導(dǎo)致大家身體受到威脅的一個(gè)原因。除了煙酒，我們平時(shí)的飲食一定要清淡一些，吃一些比較健康的水果和蔬菜，平時(shí)也是要注意運(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)一定要是在自己吃完了東西之后，運(yùn)動(dòng)空腹的情況下，高血壓患者不能運(yùn)動(dòng)的，一定會(huì)對(duì)自己的身體造成一定的影響。

三、總結(jié)。

如果說(shuō)大家想讓自己的身體更加健康的話，那么我們就必須要注意自己的血壓變化。平時(shí)一定要注意去控制住自己的血壓，這樣的話，自己的壽命就會(huì)更加的長(zhǎng)一些。但如果說(shuō)我們沒有注意自己的血壓變化，那么大家就很有可能會(huì)在某一段時(shí)間威脅到自己的生命。

患上高血壓這種慢病的人，是不是比正常人壽命短？

高血壓可謂慢病之王，是最常見的慢性病，也是老年人的常見病和多發(fā)病，是導(dǎo)致心力衰竭、卒中、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腎衰竭、主動(dòng)脈疾病發(fā)病率和病死率升高的主要危險(xiǎn)因素之一，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量和壽命。因此有人提出問(wèn)題：高血壓患者是不是比正常人壽命短？短多少？這個(gè)問(wèn)題其實(shí)并不簡(jiǎn)單，原因是決定人壽命的因素很多，這里具體分析如下：

高血壓患者是不是比正常人壽命短？短多少？

這個(gè)問(wèn)題確實(shí)不太好回答。但是可以肯定的是，血壓長(zhǎng)期沒有得到有效控制的高血壓患者的壽命肯定一般的正常人短，具體短多少，估計(jì)很難有人可以回答。筆者也不能例外。

其實(shí)，高血壓本身并不可怕，可怕的是高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥。在改善生活方式的基礎(chǔ)上，血壓仍≥140/90毫米汞柱和（或）高于目標(biāo)血壓的患者應(yīng)啟動(dòng)降壓藥物治療。高血壓患者啟動(dòng)降壓藥物治療的目的是通過(guò)降低血壓，有效預(yù)防或延遲腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能不全等并發(fā)癥發(fā)生；有效控制高血壓的疾病進(jìn)程，預(yù)防高血壓急癥、亞急癥等重癥高血壓發(fā)生?？傊?，高血壓治療的根本目標(biāo)是降低高血壓的心腦腎與血管并發(fā)癥發(fā)生和死亡的總危險(xiǎn)。只有這樣，高血壓患者才能擁有跟正常人一樣的壽命和生活質(zhì)量。那么，高血壓患者如果血壓長(zhǎng)期得不到有效控制，有什么危害呢？

高血壓患者如果血壓長(zhǎng)期得不到有效控制，具體有什么危害呢？

高血壓患者的心臟長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的超壓工作狀態(tài)中，進(jìn)而導(dǎo)致患者心臟出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況，繼而引發(fā)心衰。

對(duì)血管以及其它臟器的危害：高血壓患者的血壓處于長(zhǎng)期的異常升高狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)壁的加厚，進(jìn)而導(dǎo)致血管內(nèi)徑變小，最后導(dǎo)致的結(jié)果就是血管變窄。血管變窄，會(huì)導(dǎo)致患者血壓的進(jìn)一步增高，就會(huì)導(dǎo)致患者血管內(nèi)壁受到的壓力增加，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)壁受損，而這些受損之處，正是血液中膽固醇、脂肪類物質(zhì)的聚集之處，最終會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)血栓。血栓的形成又會(huì)導(dǎo)致患者并發(fā)出其他疾病，如：當(dāng)血栓在患者腦部動(dòng)脈處形成，對(duì)腦動(dòng)脈造成堵塞，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗塞，若血栓在心臟冠狀動(dòng)脈處形成，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)心肌梗死，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致患者心臟缺氧，最終死亡。同樣，除了心臟，腎臟等器官也受到高血壓沖擊，同樣會(huì)受到損傷。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高血壓患者如果血壓控制不佳，在其它情況如遺傳、基礎(chǔ)疾病、生活環(huán)境差不多的情況下，肯定壽命要短，但如果高血壓患者的血壓如果能得到長(zhǎng)期有效的控制，日常更加注意保持良好生活方式，他們的壽命跟正常人不會(huì)有什么明顯差別。

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