補(bǔ)虛調(diào)理話膏方——你真的懂得吃膏方嗎？

養(yǎng)生保健

以不傷為本

膏方，又稱膏滋、煎膏，是將中藥飲片反復(fù)煎煮，去渣取汁，經(jīng)蒸發(fā)濃縮，加蜂蜜等制成的半流體狀劑型。膏方主要用于滋補(bǔ)養(yǎng)生與調(diào)治慢性疾病，民間更有“寧得一料膏方、不用金玉滿車”之說。

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服 用 方 法

通常來說，膏方有三種服用方法：調(diào)服，把水加入黏稠難化的膏方中，用碗或其他容器隔水燉熱，調(diào)勻后服用；沖服，用80℃~90℃白開水調(diào)開量好的藥膏，攪拌均勻后服用；含服，把藥膏含在口中慢慢咽下，這個(gè)方法最常用于治療慢性咽炎。

服 用 劑 量

服用劑量的多少應(yīng)根據(jù)膏方的性質(zhì)以及患者的體質(zhì)和疾病的輕重而定。一般每次用湯匙取1匙，約15~30克，或遵醫(yī)囑，一日兩次，早晚服用。初次服用者用量可減半，服用幾天后感覺良好，再逐步加到正常劑量。

服 用 時(shí) 間

一般以滋補(bǔ)強(qiáng)身為主的膏方應(yīng)選擇空腹服用，此時(shí)胃腸空虛，吸收力強(qiáng)且不受食物干擾；如空腹時(shí)服用腸胃有不適感，可以改在半饑半飽時(shí)服用，如飯后半小時(shí)至兩小時(shí)內(nèi)；治療腸道疾病的宜在飯前1小時(shí)左右服；補(bǔ)心脾、安神膏滋藥宜在睡前15~30分鐘服用。

特 別 提 示

膏方服用期間，應(yīng)忌食生冷、油膩和辛辣等不易消化和其他刺激性食物，不宜飲用濃茶、咖啡等。當(dāng)膏方中含人參、何首烏等補(bǔ)益藥時(shí)，應(yīng)忌食蘿卜、綠豆。

膏方服用期間，如遇感冒發(fā)熱、咳嗽、急性腹瀉等情況時(shí)，應(yīng)暫停服用膏方，待癥狀好轉(zhuǎn)時(shí)再繼續(xù)服用。

儲(chǔ) 存 方 法

膏方不含防腐劑，必須妥善保管。密封后的膏方應(yīng)放于陰涼干燥處貯存，最好置于冰箱內(nèi)冷藏。同時(shí)，用來舀取膏方的湯匙應(yīng)固定，使用前應(yīng)洗凈、干燥，消毒。之后，該湯匙可以置于容器中，不再取出。也可以一次取出3~5天的服用量，置于小容器中，避免多次取用造成污染甚至霉變。

如果膏方由于存放時(shí)間過長或保管不善，表層出現(xiàn)少量小霉點(diǎn)時(shí)，可以將有小霉點(diǎn)的表層去除，余下部分倒出重新入鍋熬煮，煮透后膏液再次裝入干凈容器，待完全冷卻后再加蓋密封放入冰箱冷藏保存。如果霉點(diǎn)很多且膏滋的深處也有霉點(diǎn)，則不能再繼續(xù)服用。

特別提示：

膏方不是適合每個(gè)人進(jìn)補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為，虛則補(bǔ)之，即有虛證者，才需要補(bǔ)。因此服用膏方需注意，痰濕體質(zhì)的人建議先把脾胃調(diào)理好，再服用膏方；兒童服用膏方需慎重。因?yàn)楦喾饺绻缘貌粚?duì)反而影響孩子生長發(fā)育。比如孩子吃了熱性的藥材，如紅參、鹿茸等，可能會(huì)造成性早熟，骨骺提早閉合；吃得太補(bǔ)，也會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)；年輕人陽氣足，如果身體正常，沒有病痛，沒有體弱，不需要服用膏方。服用不對(duì)癥，反而會(huì)有上火、積食等情況。另外，當(dāng)脾胃虛弱或患有感冒、肺炎、腹瀉急性發(fā)作、慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高、支氣管哮喘、胃病、肝炎急性發(fā)作期等時(shí)，不宜服用膏方。

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文章來源：中國中醫(yī)藥報(bào)

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編輯：黃詠欣

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