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咳嗽吃哪些水果好,

健康生活 2023-09-22 19:57:04

生活中常見的水果種類比較對

，常見就是蘋果
，蘋果含有豐富的維生素
、氨基酸，而且長期吃蘋果
，對人體消化
，提高人體減肥效果，都是有著很好的幫助
，因此對蘋果選擇
，都是可以放心進(jìn)行，那咳嗽吃什么水果好呢
，在這個問題上，也是很多人不太了解的
，有很多水果對咳嗽也是有著很好改善。

那治療咳嗽上

，不僅可以選擇藥物，同時食療方法也是不錯之選
，因此對咳嗽吃什么水果好呢，也是有著很多不錯之選
，下面就詳細(xì)的介紹下。

咳嗽吃什么水果好：

1

、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴
、清熱止咳的功效。做法也很多
，可以和川貝
、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖
、貝母粉加入蒸熟后直接食用
，效果都不錯。

2

、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳
、枸杞、棗等一起熬湯喝
，有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞
、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

3

、杏仁：如果你干咳無痰，還伴有氣喘
，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好
。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒
、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

4

、荸薺：無論生吃，煮著吃
，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃
，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛
，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

通過以上介紹

，對咳嗽吃什么水果好呢，都是有著一些了解
，因此在出現(xiàn)咳嗽的時候，也是要注意對這些水果選擇
，那想要減緩咳嗽
，也是可以選擇一些枇杷膏，它在緩解咳嗽問題上
，也是有著很好的幫助作用。

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