銀耳
美容養(yǎng)顏：
銀耳當(dāng)中含有一些天然植物性膠質(zhì)
預(yù)防便秘、清潔腸道 銀耳當(dāng)中含有豐富的膳食纖維 增強(qiáng)身體的免疫力： 銀耳 首先 其次 銀耳的持水性非常不錯(cuò) 除此之外 對于銀耳過敏的人群不建議吃： 過敏人群請不要“以身試法” 經(jīng)常出血的人群： 經(jīng)常出血的病人不適合大量食用銀耳 銀耳，一種不錯(cuò)的食材 注：王思露原創(chuàng)內(nèi)容 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/46933.html.
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對于“銀耳”的營養(yǎng)和作用，有些事情需要各位知道：
怎樣吃更靠譜？
哪些人不能吃銀耳
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