頭皮上長痘痘是困擾很多人的一種常見的疾病,說明頭皮上的毛囊受損,提醒大家的就死頭皮上的痘痘也是很重要的,更應(yīng)該謹(jǐn)慎處理不要隨便放任不管,頭皮上長痘痘是頭皮因?yàn)槠ぶ蛘呷粘O窗l(fā)過程中手部用力太大,造成頭部毛囊受損這種疾病,這就提醒患者要注意手部洗發(fā)時(shí)的力道,盡量不要太用力抓搓也不要水溫過燙。
那么頭皮上長痘痘的原因是什么呢,怎么進(jìn)行頭皮長痘痘的日常護(hù)理和防護(hù)工作呢,大家都知道頭發(fā)對(duì)我們的重要性,但是頭皮長痘也是警告朋友們及時(shí)發(fā)現(xiàn)毛囊上的炎癥,發(fā)現(xiàn)頭皮因?yàn)椴粷嵲蛞鸬念^皮疾病。
一方面是由于皮脂分泌不平衡,另外有可能是因?yàn)橛貌粷嵉闹讣捉?jīng)常抓撓而導(dǎo)致的。注意頭皮的衛(wèi)生,不要洗的過勤或者過殊,可以用一些有去油作用的洗發(fā)產(chǎn)品。不要再用指甲碰頭皮。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理就會(huì)好的。另外,心情、作息也會(huì)有影響,如果最近心情不佳、勞累、作息不正常的話,要先把身體調(diào)理好。
夏天的汗液太多,頭皮也是排汗的重要途徑??深^皮和我們的皮膚不同,頭皮上長有頭發(fā),結(jié)果使得汗不能及時(shí)排走,頭皮上就會(huì)起一些痘痘。平時(shí)的時(shí)候注意多清洗頭發(fā),多喝水,少用手去抓頭皮。同時(shí)可以用些控油清爽類的洗發(fā)露,這樣洗完后頭皮涼涼的很舒服。
可以說是洗發(fā)水的問題,也可以說是沒有清洗干凈?,F(xiàn)在超市里賣的大部分洗發(fā)水都含有護(hù)發(fā)素成分,就是不用護(hù)發(fā)素頭發(fā)都很順的,當(dāng)然,如果再使用了護(hù)發(fā)素,頭皮會(huì)沒有感覺,只會(huì)讓你的頭發(fā)很明顯的感覺到非常柔順,但是,實(shí)際上,你的頭皮正在受損傷。所以,清洗的時(shí)候要用手輕揉頭皮,多沖洗頭皮幾次,最好把范圍也擴(kuò)大一點(diǎn),比如額頭,脖子,耳朵,如果不清洗干凈,也容易長痘,然后變干,成一種小顆料的東西。一摳,就出來了。很是煩人的。
頭皮上長痘痘不僅僅是因?yàn)槠ぶ置诘牟痪?,還可能是因?yàn)槭植坑昧Φ啦痪鶆颍欢ㄒ弥付腔蛘咧父箤?duì)頭皮輕輕的按摩,并不是用指甲抓撓,在比較熱的環(huán)境下,如果汗液分泌過多也會(huì)阻塞頭皮毛囊,這就要求要及時(shí)的洗頭發(fā)經(jīng)常注意頭皮上的衛(wèi)生,同時(shí)洗發(fā)水也是很重要的,一定要沖洗干凈,不要?dú)埩簟?/p> 針灸培訓(xùn)
頭皮上長痘痘的五大原因——分泌過盛的油脂原因:驕陽似火的夏天,氣溫升高,導(dǎo)致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外,其實(shí)人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺,頭皮也會(huì)出油,如果沒有采取頭皮的控油措施,不經(jīng)常洗頭,就會(huì)導(dǎo)致分泌過多的油脂堵塞毛囊,導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人,頭皮出油量也會(huì)相應(yīng)地多。建議:勤洗頭。夏天應(yīng)該勤洗頭,最好是每天都洗頭,洗發(fā)乳最好選擇性質(zhì)溫和的
,護(hù)發(fā)素方面,最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外,也可以在洗頭水中加入一湯匙醋,這樣可以減少油脂和使關(guān)發(fā)更有光澤。洗頭時(shí),可適當(dāng)?shù)刈鲆恍╊^部按摩,或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)。讓夏天被驕陽曬得發(fā)緊的頭皮,在此時(shí)能得到極大的放松。一些專業(yè)的梳理頭發(fā)品牌的梳子能起到鎮(zhèn)定、舒緩的功效,甚至對(duì)于頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。頭皮上長痘痘的五大原因——內(nèi)分泌失調(diào)原因:生活壓力大。經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都容易引起內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),特別是在女性經(jīng)期前后,因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升,雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,這時(shí)頭皮會(huì)出現(xiàn)痘痘。建議:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡,首先就要有個(gè)好的心態(tài)。好心態(tài)能促進(jìn)皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣,盡量不要熬夜,不要暴飲暴食。在經(jīng)期間,女性要少吃冰冷的東西,適度保暖。要有好的情緒和作息習(xí)慣。頭皮上長痘痘的五大原因——體內(nèi)有毒素原因:降火排毒。夏天是最容易上火的季節(jié),毒素也容易積累在體內(nèi)。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品,對(duì)蔬菜瓜果避而遠(yuǎn)之,毒素更容易找上門來,毒素長期積累過多,不僅臉上會(huì)出現(xiàn)痘痘,痘痘還會(huì)長到頭皮上來。建議:夏天飲食應(yīng)該清淡,多食新鮮蔬菜水果排毒。遠(yuǎn)離辛辣、油膩和含糖過高的食品??梢远嗍秤镁G豆、海帶等排毒食品。運(yùn)動(dòng)出汗也是排毒的一種方式,每天抽出半個(gè)小時(shí)來跑步,讓身體排出汗液,排出體內(nèi)的毒素。頭皮上長痘痘的五大原因——長期潔面不凈原因:潔面產(chǎn)品與方法很重要。有些人在洗臉的時(shí)候總是馬馬虎虎,以為洗面奶一抹,用水沖一下就干凈了。但這樣的潔面方式是不能徹底清除臉上的污垢的。而臉上的污垢其實(shí)是可能導(dǎo)致頭皮長痘痘,特別對(duì)于前額留有劉海的人,因?yàn)榍邦~也是油脂分泌旺盛的地方,分泌過多的油脂會(huì)弄臟劉海,導(dǎo)致頭發(fā)油膩,最終讓頭皮也跟著油膩并引發(fā)痘痘。
建議:不管你多么懶,如果不想讓痘痘光臨你,每天早晚就要做好徹底的潔面工作。洗臉時(shí)最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。
頭皮上長痘痘怎么調(diào)理
頭皮上長痘痘對(duì)于我們來說是一件非??膳碌氖虑?,這是因?yàn)轭^皮上的痘痘非常難處理,當(dāng)我們洗頭的時(shí)候我們需要不斷地去抓頭,而這個(gè)過程會(huì)讓我們的頭皮上的痘痘非常的敏感,一不小心抓破會(huì)讓我們感覺到非常的疼痛,所以說我們一定要學(xué)會(huì)調(diào)理頭皮上的痘痘。下面就給大家說說頭皮上痘痘的處理方法吧。
頭皮上痘痘的處理方法
消炎消毒
頭皮上長痘痘的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致我們頭皮上的皮膚當(dāng)中出現(xiàn)毒素和炎癥,這個(gè)時(shí)候我們需要使用能夠消毒殺菌的洗發(fā)水來讓我們的頭皮保持清潔和健康,這類型的洗發(fā)水能夠做好頭皮上最基礎(chǔ)的護(hù)理,讓痘痘能夠慢慢地消失。
洗發(fā)護(hù)發(fā)
洗發(fā)護(hù)發(fā)是一個(gè)非常重要的頭發(fā)保健措施,當(dāng)我們的發(fā)質(zhì)出現(xiàn)問題的時(shí)候,也很容易讓我們的頭皮上出現(xiàn)痘痘,正確的洗發(fā)護(hù)發(fā)方法是用能夠控油的洗發(fā)水,改善頭部皮膚的水油平衡,讓我們的頭發(fā)變得更加的干爽。當(dāng)我們的頭發(fā)過于干燥的時(shí)候,我們可以適當(dāng)?shù)厥褂米o(hù)發(fā)素去滋養(yǎng)我們的頭皮。
注意接觸物品的衛(wèi)生
我們平時(shí)接觸的物品不干凈也會(huì)造成我們的頭皮長痘痘,比如我們的帽子、毛巾等個(gè)人物品,這些東西都是與我們的個(gè)人衛(wèi)生有關(guān),所以我們應(yīng)該保持好這些物品的日常清潔活動(dòng)。
不要經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)
經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)會(huì)讓我們的皮膚變得非常的敏感,這個(gè)時(shí)候很容易讓我們的頭皮長痘痘,所以最好的應(yīng)對(duì)方法就是盡量不要長期染發(fā)燙發(fā),自然的頭發(fā)才是最好的。
俗話說:愛美之心,人皆有之,大家都希望自己擁有光潔干凈的皮膚,長上一兩個(gè)痘痘都會(huì)煩惱不已。如果說這個(gè)痘痘長再頭皮上,可能大多數(shù)人就不會(huì)太在意了,想著反正有頭發(fā)遮蓋著,外人也看不見,只要面子不受損,就沒事。其實(shí)長在頭皮上的痘痘也要引起注意。
頭皮上長痘可不是件小事,需要好好護(hù)理,不要用手去摳它,如果摳破了,疼不說,還容易造成嚴(yán)重的感染,要是在不及時(shí)治療,那么還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)一片片脫落,而且還是不可逆的,到時(shí)可就后悔也晚了。
頭皮上總是長痘痘,還暴露了有以下健康問題:1、毛囊炎
如果皮膚油脂分泌過多大概率就會(huì)導(dǎo)致毛囊炎,因?yàn)橛椭菀锥氯祝斐善ぶ判拐系K,這樣就會(huì)形成角質(zhì)栓,摳破后容易被細(xì)菌,真菌感染就會(huì)形成毛囊炎。
雖然得了毛囊炎不是重大疾病,及時(shí)治療都會(huì)治愈,但是如果不管不顧,長期延誤治療,就會(huì)讓頭皮上發(fā)病的部位頭發(fā)小片狀的脫落,而且這種脫發(fā)還不可逆,會(huì)讓愛美的你難以接受。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的原因很多,比如熬夜,工作壓力太大等,如果你出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂癥狀,就要好好調(diào)理,改掉不良的生活習(xí)慣了。如果聽之任之,就會(huì)波及到毛囊的免疫系統(tǒng),讓它受傷,導(dǎo)致斑禿或是脂溢性脫發(fā)等情況。
3、身體內(nèi)火大
如果是內(nèi)熱體質(zhì)的人,頭皮里就容易長痘痘或是膿包。陰虛火熱體質(zhì)的人,內(nèi)火過旺,臉上還愛長痘,從臉上長痘開始會(huì)慢慢發(fā)展到頭部,需要好好進(jìn)行調(diào)理。
4、過敏
如果身體過敏,出現(xiàn)了皮膚病變,也有可能會(huì)導(dǎo)致頭皮上長痘的現(xiàn)象。
5、免疫力低
如果身體免疫力低,那么抵抗力就會(huì)下降,就容易患上毛囊炎。到時(shí)頭發(fā)多的地方就會(huì)長出小痘痘一樣的膿包。
所以平時(shí)還是需要通過合理方式來提高自身的免疫能力,這樣才能不讓頭皮長痘 。
當(dāng)然了,如果你經(jīng)常吃辛辣刺激的食物,也容易誘發(fā)毛囊炎。還有如果經(jīng)常呆在廚房等油煙大的環(huán)境中,也容易讓油脂依附到頭發(fā)和頭皮上,造成毛孔堵塞,致使頭皮上長痘。
頭皮上長痘怎么辦?如果發(fā)現(xiàn)頭皮上長了痘,一定不要用手去抓,如果抓破,手上的細(xì)菌會(huì)趁虛而入,造成感染,感染后的痘痘會(huì)變得又紅又大,加大治療難度。
頭皮上長痘也要注意慎用激素,平時(shí)可以在生活上進(jìn)行調(diào)理。
少吃辛辣刺激的食物,食用清熱的食物,多喝水,好好調(diào)理脾胃,不要染發(fā),燙發(fā),這些都有化學(xué)成分容易進(jìn)入頭皮,造成過敏,誘發(fā)痘痘。
重視洗發(fā),油脂分泌旺盛的人可以使用具有控油效果的洗發(fā)水,避免油脂過多分泌,導(dǎo)致毛囊堵塞。如果改善了油脂分泌情況,那么痘痘癥狀也會(huì)緩解。
此外,還要注意保持頭皮和頭發(fā)的清潔,毛巾,帽子,臉盆等專人專用,不要公用,枕套,被單等常洗常曬,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素和微量元素,加強(qiáng)鍛煉,提高免疫力。
1、頭上長痘痘一般是因?yàn)槊已?,而毛囊發(fā)炎通常和頭部油脂分泌、飲食等息息相關(guān)。頭上長疙瘩雖然不是大事,但是大家也要重視起來。
2、引起毛囊炎的病原菌主要是金黃色葡萄球菌,偶有表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌。主要發(fā)生于免疫力低下或糖尿病患者,多因抓搔、皮膚受損、病原菌乘機(jī)入侵毛囊,而引起炎癥。
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